• หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  • Home
  • Cooking
  • Health
  • Variety
  • Lady
  • Male
kaijeaw
  • หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  1. หน้าแรก
  2. ความสวยความงาม

เคล็ดไม่ลับ!! กำจัดเหนียง ด้วย 10 วิธีนี้ หน้าเรียวสวยเป๊ะไร้เหนียงกวนใจ

โพสเมื่อ 20/12/2016 20:58 น.
Advertisement

Advertisement
ความสวยความงาม

    สาวๆคงเบื่อ และรำคาญกับเจ้าเหนียงกวนใจกันใช่มั้ยละคะ เนื้อย้วยๆย้อยๆ ทำเอาใบหน้าดูใหญ่ แถมคางก็แทบจะหายไปเพราะโดนเหนียงกลบ บางคนก็ใช้วิธีเมโสโบท็อกซ์ พึ่งมีดหมอไปให้รู้แล้วรู้รอด แต่สำหรับสาวงบน้อยหรือกลัวเข็มกลัวมีดก็คงต้องหาทางออกอื่นๆ วันนี้ไข่เจียวจึงได้นำเอา 10 เทคนิค ที่จะช่วยให้คุณบอกลาน้องเหนียงได้ ต้องรับหน้าใหม่เรียวสวยกลับมา จะมีวิธีใดบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

%e0%b8%81%e0%b8%b3%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%87-%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2-10-1

1) เคี้ยวหมากฝรั่ง การเคี้ยวหมากฝรั่งช่วยให้เราได้บริหารกล้ามเนื้อ เหนียงบริเวณคางก็จะค่อยๆกระชับและลดลงได้ แต่ต้องระวังในการเลือกหมากฝรั่ง ไม่ควรเลือกแบบที่มีน้ำตาลมากนะจ๊ะ เพราะอาจทำให้อ้วนหนักกว่าเดิมก็ได้%e0%b8%81%e0%b8%b3%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%87-%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2-10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%99%e0%b8%b5

2) บริหารใบหน้าด้วยท่า Tongue Press  นั่งหลังตรง วางมือไว้ข้างลำตัว จากนั้นเงยหน้ามองเพดาน ใช้ลิ้นดุนแตะเพดานปากไว้ จะรู้สึกเกร็งๆที่คาง แล้วจึงค่อยๆก้มหน้าจนคางชิดกับหน้าอกส่วนบนของเรา ทำวันละ 40 ครั้ง จะเห็นผลได้ไวมาก

Advertisement
%e0%b8%81%e0%b8%b3%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%87-%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2-10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%99%e0%b8%b5

3) บริหารใบหน้าด้วยท่า Pout & Tilt นั่งหลังตรง มือวางข้างลำตัว จากนั้นให้เบะปากหรือยื่นริมฝีปากล่างออกมาให้มากที่สุดจนใต้คางมีรอยบุ๋ม แล้วจึงก้มหน้าลงมาชิดหน้าอกส่วนบน ค้างไว้ 2 วินาที ทำแบบนี้วันละ 40 ครั้ง%e0%b8%81%e0%b8%b3%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%87-%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2-10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%99%e0%b8%b5

4) บริหารใบหน้าด้วยท่า Kiss the ceiling นั่งหรือยืนหลังตรง มือวางข้างลำตัว เงยหน้าขึ้นมองเพดานแล้วทำปากเป็นท่าจูบ ยื่นริมฝีปากออกไปให้ได้มากที่สุด ทำค้างไว้ 2 วินาที ทำแบบนี้วันละ 30 ครั้ง%e0%b8%81%e0%b8%b3%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%87-%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2-10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%99%e0%b8%b5

5) โกโก้บัตเตอร์ นำโกโก้บัตเตอร์ที่ผ่านความร้อนจากไมโครเวฟแล้ว มาทาบริเวณเหนียงและลำคอ ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก อาจจะทำช่วงตื่นเช้าหรือก่อนเข้านอนก็ได้ เพียงไม่นานเหนียงก็ลดลงอย่างเห็นได้ชัด

6) ชาเขียวช่วยได้นอกจากจะมีสรรพคุณในการลดน้ำหนักแล้ว ชาเขียวยังช่วยลดเหนียงใต้คางได้อย่างดี เพราะมีสารที่ช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญ และมีผลต่อไขมันในร่างกายของเราด้วย%e0%b8%81%e0%b8%b3%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%87-%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2-10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%99%e0%b8%b5

7) อาหารที่มีวิตามินอี  การทานอาหารที่มีวิตามินอี จะช่วยให้เหนียงลดลง เพราะวิตามินอีสามารถป้องกันการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันของคอเลอเตอรอลชนิดไม่ดีได้ และการทานควบคู่กับอาหารที่มีแร่ธาตุหรือวิตามินอื่นๆ จะช่วยให้สรรพคุณส่งผลเร็วขึ้น เช่น ถั่ว ธัญพืช ตับ ข้าวกล้อง ฯลฯ%e0%b8%81%e0%b8%b3%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%87-%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2-10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%99%e0%b8%b5

8) นม  เชื่อกันว่า การนำนมสดมานวดบริเวณเหนียงใต้คาง จะช่วยให้เหนียงสดลงได้ภายในไม่กี่สัปดาห์%e0%b8%81%e0%b8%b3%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%87-%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2-10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%99%e0%b8%b5

9) บริหารด้วยลูกเทนนิสนำลูกเทนนิส 1 ลูก มาหนีบไว้ระหว่างคางและคอของเรา จะทำให้กล้ามเนื้อได้ออกแรงเกร็งตัว จากนั้นค่อยๆปล่อยจนลูกเทนนิสร่วง ทำแบบนี้วันละ 10 ครั้ง

Advertisement
%e0%b8%81%e0%b8%b3%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%87-%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2-10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%99%e0%b8%b5

10) ไข่ขาวนำไข่ขาว ผสมกับนม น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นจึงนำมาทาใบหน้า เหนียง ลำคอ ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วค่อยล้างออก จะช่วยให้ใบหน้า และเหนียงกระชับ และหน้าใสอีกด้วย

                    วิธีดีๆแบบนี้ ทำได้ง่ายๆแบบนี้ สาวๆลองทำทุกวันดูสิคะ แล้วจะรู้ว่าเหนียงหายไปได้ง่ายๆโดยไม่ต้องพื่งเข็มพึ่งมีดหมอเลยล่ะ

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : kaijeaw.com

แบ่งปัน
Facebook
Twitter

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ:

เหนียง

เรื่องที่คุณอาจสนใจ :

ขนหน้าแข้ง ถ้าผู้หญิงเลือกได้ คงไม่อยากมี
ความสวยความงาม
จะโฟกัสตรงไหนดี ยอม เรื่องจัดระเบียบร่างกาย คือดีงามมาก
จะโพกัสตรงไหนดี ยอม เรื่องจัดระเบียบร่างกายของ วาเลนติน่า ฟิกเกวียร่า (Valentina Figuera)สาวงามชาวเวเนซุเอลา มิสแกรน...
ความสวยความงาม
อยากให้ดู 30 ภาพสุดยอดอิทธิพลของเครื่องสำอางค์
สำนวนสุภาษิตไทยที่บอกว่า "ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง" นี้ช่างเหมาะกับสาวๆยุคนี้จริงๆค่ะ เพราะเครื่องสำอางค์...
ความสวยความงาม
สาวอายุ 50 ดูแลตัวเองให้สวยเป๊ะกว่าตอนเป็นสาว เผย 8 เคล็ดลับโกงอายุ
ทุกวันนี้หลายๆ คนหันมาออกกำลังกายฟิตหุ่นให้เป๊ะปัง ไม่แก่ก่อนวัย ซึ่งการออกกำลังกายเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดูแลตัวเองที่ได้...
ความสวยความงาม
สูตรลับ ‘เร่งผมให้ยาวทันใจ’ ด้วยสูตรจากธรรมชาติ
สูตรเด็ดเร่งผมยาว เป็นสูตรที่ผู้หญิงผมสั้นหรือสาวใจร้อนกำลังตามหา เนื่องจากเทรนผมสั้นตอนนี้กำลังมาแรง ผู้หญิงคนไหนไม่อยาก...
ความสวยความงาม
สาวๆต้องลองเทรน!! ปัดแก้มใหม่ กำลังมาแรง น่าค้นหา
ต้องบอกว่าเป็นแทรนที่แปลกใหม่ไปอีกนะคะ กับมิติใหม่แห่งการปัดแก้ม ของสาวๆจะบอกว่าเกาหลีก็ไม่ใช่ แบบนี้แทรนอะไรละคะ วันน...
ความสวยความงาม
จากสาวอ้วนดำ กลายเป็นสาวสวยน่ารัก ภายใน 1 ปี
เรื่องการน้ำหนักนั้นเป็นปัญหากวนใจสาวๆ หลายๆ คนเป็นอย่างมาก แม้กระทั้งหนุ่มๆ หลายๆ คนก็เป็นปัญหาเรื่องนี้อยู่เหมือนก...
ความสวยความงาม
หนุ่มๆ ฟังไว้ เวลาแฟนแต่งหน้า อย่าเร่ง เดี๋ยวจะเป็นแบบนี้ อย่าตกใจ
เวลาแฟนจะแต่งหน้าขอความกรุณาอย่าเร่ง! ไม่งั้นก็จะออกจากบ้านในสภาพนี้ หนุ่มๆต้องเข้าใจและดูไว้เป็นตัวอย่างเลยจ้าว่าเวล...
ความสวยความงาม
จากปมด้อยของเด็กคนหนึ่ง!! โดนด่าว่าอ้วนดำ จนยอมเปลี่ยนเพศตัวเอง เก่งจริงๆ
เชื่ือว่าหลายท่านคงจะอยากเปลี่ยนตัวเองอยู่หรืออยากจะลดความอ้วนกันแต่ก็ยังทำไม่ได้สักทีเพราะอะไรหรอค่ะ ไข่เจียวว่าเพร...
ความสวยความงาม
ต่อผมใหม่แล้ว!! สาวทำผมราคา 140000 ไลฟ์โชว์อวดผมใหม่สวยเป๊ะ ครั้งนี้หมดเท่าไหร่
หลังจากที่เป็นประเด็นดราม่าเมื่อมีเฟสบุ๊คเผยคลิปสาวโวยลั่นทั่วตลาดและทางฝั่งผู้ชายก็มีการทพเลาะกัน ส่วนสาวคนดั่งกล่า...
ความสวยความงาม
ดูทั้งหมด

ข่าวสารล่าสุด

เราชนะ สิทธิไหน ต้องลงทะเบียนเมื่อไหร่ รับเงินวันไหน

8 กฎหมายการสร้างบ้าน พื้นฐานที่เจ้าของบ้านต้องรู้

สาวอวดไก่ สัตว์เลี้ยงสุดรัก แต่หนุ่มๆ หลุดโฟกัสฮือฮาทั้งโซเชียล

ไฟไหม้แบงค์พันเหลือแค่นี้ ทางธนาคารยังรับแลกไหม?

บ้านน้อยกลางทุ่ง 3 ห้องนอน 2 ห้องน้ำ

ข่าวเด่นประจำสัปดาห์
Advertisement

หมวดหมู่

  • Featured
  • การทำอาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • ธ สถิตในดวงใจ
  • ผู้ชาย
  • ผู้หญิง
  • วัยรุ่น
  • วาไรตี้
  • สุขภาพ
  • อาหารเพื่อสุขภาพ

แท็กยอดนิยม

  • ความรัก
  • ดารา
  • บุพเพสันนิวาส
  • บ้าน
  • ลดน้ำหนัก
  • ลูก
  • อั้ม พัชราภา
  • อาหาร
  • ฮา
  • แต่งงาน

ติดต่อไข่เจียว

  • ติดต่อเรา
  • แจ้งลบ
Copyright © 2015 kaijeaw.com All rights reserved.