5 อาหารที่ คนท้องต้องระวัง ทานแล้วเสี่ยงต่อลูกน้อยในครรภ์!

       ผู้หญิงเราถ้าหากว่าท้องแล้วก็ต้องหาของมาบำรุงร่างกาย และบำรุงลูกน้อยอยู่เป็นประจำ อีกทั้งยังกินอาหารที่อยากจะกินไม่ได้เนื่องจากเป็นอาหารที่ไม่ดีต่อลูกน้อย วันนี้ ไข่เจียว.com จึงนำอาหารต้องห้ามที่ว่าที่คุณแม่มือใหม่ห้ามทานเด็ดขาดมาฝากกันค่ะ จะมีอะไรบ้างไปดูกันค่ะ

ชา กาแฟ

       เป็นอาหารที่มีคาเฟอีนมากเสี่ยงต่อการแท้งสูง แต่แพทย์ก็ไม่ได้ห้ามไม่ให้ดื่่ม แต่ว่าให้ดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ เช่น 200 มิลลิกรัมต่อวัน หรือ 2 ถ้วยต่อวัน [ads]

น้ำอัดลมทุกชนิด

       เป็นอาหารที่มีทั้งคาเฟอีนและน้ำตาลสูง จะทำให้อันตรายต่อลูกน้อยได้ เนื่องจากขณะที่ตั้งครรภ์ผู้หญิงหลายคนอาจมีอาการเบาหวานขณะตั้งครรภ์ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น เกิดอาการคลอดก่อนกำหนดได้ [ads2]

ชาสมุนไพร

       ถ้าหากอยากจะดื่มชาสมุนไพรให้หลีกเลี่ยงชาที่มีส่วนผสมของโสม ที่มีฤทธิ์ร้อนทำให้พัฒนาการในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ล่าช้า หรือโปยกั๊ก ทำให้กล้ามเนื้อมดลูกหดรัด  [ads3]

นมและน้ำผลไม้ที่ไม่ได้พาสเจอร์ไรส์

       หากคุณเลือกนมหรือน้ำผลไม้ที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียก่อนแล้วล่ะก็…อาจมีผลเสียต่อการตั้งครรภ์อย่างมาก

       รู้แบบนี้แล้ว..ใครที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ก็ควรหลีกเลี่ยงนะค่ะ หรือถ้าหากมีคนที่รู้จักก็ลองนำไปแนะนำให้หลีกเลี่ยงได้ค่ะ

เรียบเรียงโดย : kaijeaw.com