ไม่พลาดแน่! “ฉูฉี่ปลากระป๋อง” เมนูไทยๆ อิ่มท้องได้ง่ายๆ ยามสิ้นเดือน

       เรียบร้อยกับฉู่ฉี่ปลากระป๋อง ง่ายๆได้รสชาติแบบไทยๆที่อร่อยแปลกใหม่ ไม่แพ้ฉู่ฉี่ปลาอื่นๆเลยค่ะ เป็นต้นใกล้ยามสิ้นเดือนแล้วล่ะก็ ลองดูเมนูปลากระป๋องจานนี้ทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยและอิ่มท้องแน่นอนค่ะ

      ปลาเป็นแหล่งโปรตีนที่สูงคุณภาพดี ย่อยง่าย มีกรดไขมันจำเป็นที่ชื่อ น้ำมันปลา หรือ โอเมก้า 3 ซึ่งสามารถใช้ลดไขมันในเลือด ลดความดันเลือด และแก้อาการอักเสบในร่างกายได้ ปลากระป๋องก็มีคุณสมบัติเช่นเดียวกับเนื้อปลาธรรมชาติ แต่ข้อเสียของปลากระป๋องก็คืออยู่ในกระป๋องและไม่สดไม่อร่อยได้เท่ากับปลาจากแหล่งน้ำ

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com

ขอขอบคุณสูตรโดยคุณ : Nida