• หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  • Home
  • Cooking
  • Health
  • Variety
  • Lady
  • Male
kaijeaw
  • หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  1. หน้าแรก
  2. เครื่องดื่มอื่นๆ

ชานมไข่มุก..อ้วนเสี่ยงป่วยสารพัดโรค!!

โพสเมื่อ 20/04/2017 02:37 น.
สาระน่ารู้

advertisement

       ช่วงนี้อากาศร้อนถึงร้อนมาก การหาเครื่องดื่มเย็นดับร้อนสักแก้ว นับว่าดีต่อใจของใครหลายคน ปัจจุบันเครื่องดื่มเย็นมีให้เห็นหลากหลายรูปแบบ ทั้งกาแฟแบรนด์เนม โกโก้ และชานมหลายยี่ห้อ ชานมที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน ได้แก่ ชานมสัญชาติไต้หวัน


advertisement
ชานมไข่มุก-1       เมื่อก่อนเราจะเห็นแค่การเติมไข่มุก เดี๋ยวนี้มีการเพิ่มท็อปปิ้งชนิดต่างๆ ทั้งวุ้นสี เยลลี่หลากสีสัน เพื่อดึงดูดให้ลองชิม[ads]
       ชานมไข่มุก 1 แก้ว จัดว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและไขมันสูง เพราะประกอบด้วย ชา ครีมเทียม น้ำตาลทราย นมข้นหวาน ไข่มุก และผงเครื่องดื่มสำเร็จรูปแต่งกลิ่น บางคนในหนึ่งวันดื่มมากกว่า 2 แก้ว ก็ได้รับน้ำตาลปริมาณมากเข้าไปเต็มๆ

       นอกจากในน้ำชาจะมีน้ำตาลเยอะแล้ว ไข่มุกเม็ดโตที่ทำมาจากการนำแป้งมันมาต้มกับน้ำตาล ก็ยิ่งเพิ่มความหวานเข้าไปอีก หากร่างกายได้รับน้ำตาลเข้าไปปริมาณมากๆเป็นประจำ  อันตรายจากโรคร้ายสารพัดจะตามมา ทั้งโรคอ้วน เบาหวาน หัวใจและหลอดเลือด และอีกสารพัดโรค


advertisement
ชานมไข่มุก-2       ปกติในหนึ่งวันเราไม่ควรบริโภคน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชา (ประมาณ 24 กรัม) วันนี้สถาบันอาหารได้สุ่มตัวอย่างชานมไข่มุกจาก 5 ร้านค้า ในเขตกรุงเทพฯ เพื่อนำมาหาปริมาณน้ำตาลทั้งหมด ผลที่ได้พบว่าในชานมไข่มุก 1 แก้ว มีปริมาณน้ำตาลประมาณ 25.50-36.45 กรัม[ads]
          เห็นผลอย่างนี้แล้ว หากอดใจไม่ได้ควรทานแต่น้อยในปริมาณที่พอเหมาะ และหันมาดื่มน้ำสะอาดแทน เพื่อสุขภาพที่ดีของเราในระยะยาว.

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : thaihealth.or.th, Patcharee Bonkham, เว็บไซต์ไทยรัฐ

ชานม อ้วน โรค ไข่มุก

เรื่องที่คุณอาจสนใจ :

กูรูกระเป๋า แนะข้อสังเกตกระเป๋า Louis Vuitton ของปลอม
เคล็ดลับ
หนุ่มอยากออกไปอยู่คนเดียวหลังจบ ม.ปลาย แต่ทำไมเมืองไทยทำไม่ได้
   กลายเป็นอีกหนึ่งประเด็นที่ถูกพูดถึงกันอย่างมาก เมื่อคุณ สมาชิกหมายเลข 7148083 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปได้ออกมาตั้งกระทู้สอบถา...
เคล็ดลับ
สาวผวาหนัก กลับมาห้องเช่า เจอแอร์ปิดเอง ก่อนป้าเจ้าของเผยความจริง
       สาวรายหนึ่ง โพสต์ข้อความหลังเข้าพัก ห้องพักรายวัน 1 คืนที่รีสอร์ท และได้เปิดแอร์ทิ้งไว้ก่อนออกไปข้างนอก แต่พอเข้ามาแอ...
เคล็ดลับ
ทำบุญครบ 100 วันยาย พระท่านบอกให้ถวายสิ่งที่ยายชอบ
    การทำบุญ ถือว่าเป็นกิจกรรมหนึ่งอย่างที่ทำเพื่อความสบายใจ และหลายคนเลือกที่จะทำบุญที่วัด หรือทำบุญให้คนยากไร้ รวมทั้งยังท...
เคล็ดลับ
คืนชีพห้องน้ำที่คราบหนักฝังแน่น ด้วยของ 3 อย่าง แทบไม่เหลือคราบ
 สำหรับการทำความสะอาดบ้าน นอกจากจะต้องพึ่งแรงของตัวเองแล้ว ยังต้องพึ่งพาอุปกรณ์ทำความสะอาดที่ช่วยเบาแรงของเราได้ ซึ่งวันนี้เ...
เคล็ดลับ
ร้านเครื่องดื่มยอมขาดทุน มอบรางวัลให้เจ้าหน้าที่มาเก็บขยะ
 สำหรับพนักงานเก็บขยะนับว่าเป็นงานที่หนักมากๆ และยังต้องแบกรับความเสี่ยงหลายๆอย่าง ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นงานที่ต้องเสียสละอย่าง...
เคล็ดลับ
ลูกเป็นดรัมเมเยอร์ แต่แม่เห็นไม้คฑาแล้วคันมือ ออกลีลาโชว์ไปเลยสิ
  ดรัมเมเยอร์ เป็นผู้นำในขบวน ที่มักจะมีไม้คฑาเพื่อทำเป็นสัญลักษณ์ ให้กับวงดนตรี ซึ่งในทุกวันนี้เรามักจะได้เห็นดรัมเมเยอร์ ใ...
เคล็ดลับ
เพิ่งรู้ เสื้อขนเป็ดห้ามซักไม่งั้นเสียทรง วิธีทำความสะอาดที่ถูกง่ายนิดเดียว
 ในช่วงอากาศหนาว การได้ใส่เสื้อกันหนาวอุ่นๆก็เป็นอีกหนึ่งการดูแลสุขภาพของตัวเองอย่างหนึ่ง และเสื้อกันหนาวก็มีหลายแบบ และมีวิ...
เคล็ดลับ
เจ้าของเป็นงง เจอแปะข้อความด่าจอดรถซ้อนคัน แต่สุดท้ายคดีพลิก
 เป็นเรื่องราวที่ทำเอาหลายคนต่างก็เข้ามาแสดงความคิดเห็นและวิพากษ์วิจารณ์กันอย่างมากมาย เมื่อบัญชีผู้ใช้เฟซบุ๊กรายหนึ่งได้ออ...
เคล็ดลับ
เผยเคล็ดลับ ขจัดคราบสกปรกห้องน้ำ ให้สะอาดหมดจด ที่คนมองข้าม
        ถ้าพูดถึงห้องน้ำคงหนีไม่พ้นกับปัญหาคราบสกปรกบนพื้นห้องน้ำ วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับดีๆ มาฝากเกี่ยวกับน้ำยาทพความสะอาดมา...
เคล็ดลับ
ดูทั้งหมด

ข่าวสารล่าสุด

เปิดภาพปัจจุบัน อาทิตย์ ริว จากดาราดังสู่ชีวิตตกต่ำเป็นคนไร้บ้าน

ไวรัลสุดฮา ภาพทำเนียบครูในโรงเรียน แต่จะมาเหมือนกันทั้งโรงเรียนไม่ได้

คู่สามีภรรยาเผยภาพอัลตราซาวด์ลูกสาว แบบไม่ได้ตัดต่อนี่มันเบบี๋ Y2K

สาวรีวิววิธีทำให้ผ่าน ตม.เกาหลี ผ่านแบบไม่ถาม

เบื้องหลังความขาวออร่าของนางงาม นอกจากเมคอัพแล้วยังมีตัวช่วย

ข่าวเด่นประจำสัปดาห์

หมวดหมู่

  • Featured
  • การทำอาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • ธ สถิตในดวงใจ
  • ผู้ชาย
  • ผู้หญิง
  • วัยรุ่น
  • วาไรตี้
  • สุขภาพ
  • อาหารเพื่อสุขภาพ

แท็กยอดนิยม

  • ครู
  • บ้าน
  • รถ
  • ลูก
  • สร้างบ้าน
  • ห้องน้ำ
  • อาหาร
  • ฮา
  • เงิน
  • แฟน

ติดต่อไข่เจียว

  • ติดต่อเรา
  • แจ้งลบ
Copyright © 2015 kaijeaw.com All rights reserved.