6 เคล็ดลับ!! เผยผิวขาวสวยใสสุขภาพดี ..ท้าลมหนาว

     ลมหนาวมาแล้ว สาวๆ หลายคนคงกังวลใจกับปัญหาผิว เพราะอากาศหนาวๆ แห้งๆ โดยเฉพาะลมหนาวที่พัดมาปะทะร่างกายเราทำให้ผิวแห้ง บางคนแห้งมากจนแตกเป็นขุย ปากแห้งแตก ส้นเท้าแตกระแหง เฮ้อ! คิดถึงปัญหานี้ในหน้าหนาวแล้วล่ะก็ชักจะเริ่มกังวลใจกันแล้วสิ สาวๆ วางใจให้ ไข่เจียว.com ช่วยกันดีกว่านะ เพราะเรามีเคล็ดลับดีๆ ดูแลผิวให้สวยใส แม้เจอลมหนาวมาฝากกันค่ะ 

inarkansas.com

1. บำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้น
    แม้อากาศจะหนาวเหน็บแค่ไหน ก็ไม่ใช้น้ำอุ่นล้างหน้านะเพราะความร้อนจะทำให้ความชุ่มชื้นของผิวหายไป และไม่ควรเช็ดหน้าแรงๆ แค่ซับเบาๆ ก็พอ ก่อนจะปิดท้ายด้วยการทาครีมบำรุงผิวตามปกติ ซึ่งต้องเน้นแบบที่ชุ่มชื่นกันหน่อย ส่วนใครที่มีใบหน้ามันอยู่แล้วให้ใช้ครีมบำรุงสูตรปกติค่ะ แล้วก็อย่าปล่อยให้หน้าจืดสนิทด้วยนะ เพราะอากาศหนาวจะทำให้ดูซีดเซียวไปกันใหญ่ เติมแก้มโทนชมพูกันหน่อย ให้ดูมีเลือดฝาดนิด ๆ 

[ads]

lifehealthandbeauty.com

2. เติมความชุ่มฉ่ำให้ริมฝีปาก
    อากาศเย็นๆ แห้งๆ พลอยทำให้ริมฝีปากแห้งตามไปด้วย บางกรณีอาจขึ้งขั้นลอก แตกมีเลือดซึมๆ ได้อีกด้วย ควรเพิ่มความชุ่มชื้นด้วยลิปปาล์ม (lip balm) สูตรเข้มข้น หรือลิปปาล์มที่ช่วยลดร่องบนริมฝีกปากสามารถช่วยลดปัญหาเหล่านี้ได้ และหมั่นเติมในระหว่างวันหรือเมื่อรู้สึกว่าริมฝีปากเริ่มแห้ง และอย่าลืมขัดถูริมฝีปากด้วยแปรงสีฟันนุ่มๆ อย่างเบามือทุกครั้งหลังแปรงฟัน อีกอย่างที่สำคัญคือห้ามเลียริมฝีปากเด็ดขาดเพราะจะทำให้แห้ง ตึง และแตกไปกันใหญ่ค่ะ 

3. ดูแลผิวกาย 
    หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นค่ะ หากไม่ได้จริงๆ ขอน้ำอุ่นประเภทอุ่นน้อยๆ หากน้ำอุ่นจัดความร้อนจะทำลายและดึงความชุ่มชื้นออกจากผิว แต่ก็ไม่ควรเป็นน้ำเย็นจัดนะคะ เลือกใช้ครีมอาบน้ำประเภทส่วนผสมจากน้ำนม น้ำผึ้ง เลี่ยงประเภทมีฟองมากๆ และอย่าลืมทาโลชั่นเด็ดขาด สูตรชุ่มชื่นเข้มข้น อีกวิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้ผิวขาวสวยสดใสคือ ดื่มน้ำให้พอเพียงในแต่ละวัน จิบน้ำให้บ่อยๆ รวมถึงน้ำผัก ผลไม้สดๆ ด้วย 

befrilly.com

4. ทาโลชั่นกันแดด
    หน้าหนาว แดดจะแรงขึ้นอีก ก่อนออกจากบ้านอย่าลืมทากันแดดทับผิวที่ทาครีมบำรุงแล้ว เลือกที่มีส่วนผสมมอยส์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้น จากว่านหางจระเข้ สมุนไพรต่าง ๆ จะช่วยป้องกันผิวเป็น 2 เท่า หรือใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของวิตามินบี 3 ก็ช่วยได้ค่ะ เพราะมีส่วนผสมของ UV Protection ที่ช่วยปกป้องปัญหาผิวจากแสงแดด 

[yengo]

averastorycenter.org

5. มือและเท้าก็ต้องบำรุง
     ในส่วนของมือที่แห้งและหยาบ ควรมีครีมสูตรทามือโดยเฉพาะติดตัวไว้ ทาได้บ่อยๆ เมื่อรู้สึกแห้ง อาจนวดด้วยน้ำมันมะกอกทิ้งไว้สักพัก ค่อยล้างออกวันละครั้ง ส่วนของเท้าโดยเฉพาะตรงส้นที่มักจะแตกเป็นร่องๆ ควรขัดผิวบริเวณนั้นให้เซลล์ที่ตายแล้วหลุดลอกออกไปด้วยทรีทเม้น หลังจากนั้น บำรุงด้วยครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของโจโจ้บา อโวคาโด หรือวิตามินอี และที่สำคัญก่อนนอน (โดยเฉพาะคนที่นอนห้องแอร์ประจำ) ควรสวมถุงเท้าผ้าคอตตอนเสมอเพราะการสวมถุงเท้าจะช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้กับเท้า 

womengang.com

6. ดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาว
     อากาศหนาวๆ เย็นๆ สังเกตว่าเหงื่อมักจะไม่ออกเลย การดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาวจะช่วยทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ช่วยให้ร่างกายฟอกเลือดได้เร็วขึ้น กำจัดของเสียภายในร่างกายไปในตัว ซึ่งจะส่งผลทำให้ผิวพรรณสดใสน่ามองเพิ่มขึ้น

      หน้าหนาวเริ่มมาเยือนนี้ อย่าลืมนำเคล็ดลับดี ๆ ในการดูแล บำรุงผิวไปปฏิบัติดูนะคะ อย่าลืมว่าควรทำอย่างสม่ำเสมอ ห้ามขี้เกียจกันนะสาวๆ เพราะความสวยรอช้าไม่ได้ อยากให้หนาวนี้ทุกคนจะมั่นใจกล้าอวดผิวขาวสวย สุขภาพดี ชุ่มชื้น ท้าลมหนาวได้ย่างสบายใจ

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com