• หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  • Home
  • Cooking
  • Health
  • Variety
  • Lady
  • Male
kaijeaw
  • หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  1. หน้าแรก
  2. ความสวยความงาม

7 เคล็ดลับ.. ปราบปัญหาผิวแห้งให้อยู่หมัด

โพสเมื่อ 21/12/2015 05:05 น.
Advertisement

Advertisement
การดูแลสุขภาพผิว


     ปัญหาผิวแห้ง แม้จะเป็นปัญหาที่ดูแสนจะธรรมดาๆ แต่ก็สร้างปัญหาให้สาวๆ ไม่มั่นใจได้ เพราะผิวที่แห้งหยาบกร้าน ดูไม่น่าสัมผัส ย่อมไม่มั่นใจที่จะโชว์ผิวสวยได้ดั่งใจ สาวๆ ที่เจอกับปัญหานี้อยู่ มาดูเคล็ดลับ.. ปราบปัญหาผิวแห้งให้อยู่หมัด ที่ ไข่เจียว.com มีมาแนะนำกันค่ะ รับรองได้ว่าผิวที่เคยแห้งกร้าน ไร้ชีวิตชีวา จะกลายเป็นผิวที่เนียนนุ่มชุ่มชื้นได้ ง่ายมากๆ


facewash_clean


1) ล้างหน้าอย่างอ่อนโยน
    เพื่อให้ผิวยังคงความชุ่มชื้น ไม่ให้น้ำมันธรรมชาติในผิวหนังสูญเสียไปมากนัก ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดชนิดที่อ่อนโยน มีเลือกที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ ไม่มีสวนผสมของแอลกอฮอล์ และส่วนผสมจากธรรมชาติเช่น อะโลเวร่า มะละกอ ฟักทอง นมสด เป็นทางเลือกที่ดีค่ะ


ดื่มน้ำ


2) ดื่มน้ำเยอะ ๆ 
    หากว่ามีปัญหาผิวแห้งแล้วล่ะก็ ควรต้องดื่มน้ำสะอาดให้ได้มากกว่าวันละ 8 แก้ว เพื่อให้น้ำช่วยรักษาระดับความชุ่มชื้นในผิว รวมทั้งช่วยให้เราขับถ่ายของเสียที่คั่งค้างอยู่ในร่างกายออกไป เพื่อผิวพรรณที่ชุ่มชื้นดูสุภาพดีอยู่ตลอด และไม่ลืมว่าน้ำที่ดีที่สุดคือน้ำเปล่านะคะ

Advertisement


ทาครีม1


3) ทาครีมบำรุง
    ทาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์ เป็นประจำเช้า-เย็น แนะนำให้เลือกชนิดที่มีส่วนผสมของธรรมชาติอย่างเช่น น้ำผึ้ง อะโรเวล่า นมสด สำหรับกลางวันต้องมีส่วนผสมของสารป้องกันแสงแดด spf 15-30 และควรมีพกติดกระเป๋าเวลาออกนอกบ้านเพื่อหยิบจับสะดวก หากรู้สึกว่าผิวแห้งตึงเมื่อไหร่ ก็หยิบขึ้นมาเพิ่มความชุ่มชื้นได้เสมอ 


mark


4) มาส์กผิว
    การทาครีมบำรุงปกติ เห็นจะบำรุงได้ไม่เพียงพอเท่าที่ควร ดังนั้นคุณควรเลือกมาส์กหน้าสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง และสามารถทำมาส์กด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติง่ายๆ แนะนำ แตงกวาหรือมะเขือเทศบดละเอียดผสมน้ำผึ้งประมาณ 1 ช้อนชา ใช้มาส์กให้ทั่วผิวหน้า คุณสามารถเพิ่มสัดส่วนเพื่อมาส์กบำรุงให้ทั่วตัวได้ด้วย ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด


cocnut_oil


5) นวดน้ำมันมะพร้าว
    ใช้น้ำมันมะพร้าวประมาณเพียงแค่ 1-2 ช้อนชา นวดเบาๆ ให้ทั่วใบหน้าและทั่วทั้งตัว เน้นผิวหนังบริเวณที่หยาบ หนา เช่น หัวเข่า ข้อศอก นวดน้ำมันมะพร้าว ประมาณ 2-3 นาที (ต่อบริเวณ) แล้วปล่อยให้น้ำมันซึมซับเข้าสู่ผิวหนัง ควรทำเป็นประจำก่อนนอนทุกคืนในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก 


อาหารบำรุงผิว


6) เน้นทานอาหารบำรุงผิว
     แก้ปัญหาผิวแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้น ด้วยรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันชนิดดีต่อสุขภาพ แมกนีเซียม วิตามินซี เบต้าแคโรทีน อย่างเช่น ปลาแซลมอน ดาร์กช็อกโกแลต ไขมันจากปลา อะโวคาโด และผักผลไม้ชนิดต่างๆ เป็นต้น

Advertisement


6530-000097


7) หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น
     เพราะน้ำอุ่นจะดึงความชุ่มชื้นออกจากผิวเราได้ง่ายที่สุด ควรเลือกอาบน้ำที่อุณหภูมิห้อง ไม่อุ่นไม่เย็นเกินไป หากต้องการอาบน้ำอุ่นมากจริงๆ ต้องอาบน้ำอุณหภูมิห้องตบท้ายเสมอ หลังอาบน้ำใช้ออย 3-4 หยด ชโลมผิวให้ทั่วรอ 1-2 นาทีให้ออยซึมเข้าสู่ผิวหนัง จึงซับตัวให้แห้ง และทาครีมบำรุงเป็นขั้นตอนต่อไปค่ะ

     สาวๆ คะ ขอให้จำไว้ว่าเมื่อผิวขาดความชุ่มชื้น จะทำให้ผิวแห้ง ไม่อิ่มเอิบ ดูอ่อนล้า ไม่สดใส แถมยังทำให้ดูแก่ก่อนวัย คุณสามารถปกป้องผิวและช่วยให้ผิวยังคงความชุ่มชื่นได้ ด้วยการดูแลเอาใจใส่ ง่ายๆ ด้วยเคล็ดลับที่เรามีมาเสนอแนะ มีวินัยอย่างสม่ำเสมอ เพียงเท่านี้รับรองได้ว่าคุณจะจัดการปัญหาผิวแห้งได้อย่างอยู่หมัด มีผิวสวย นุ่มชุ่มชื้น ดูสุขภาพดีได้ ไม่ยากเลยค่ะ

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : ไข่เจียว.com

แบ่งปัน
Facebook
Twitter

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ:

ผิวแห้ง เคล็ดลับปราบปัญหาผิวแห้ง

เรื่องที่คุณอาจสนใจ :

แพทย์ศิริราชเผย วิธีทำให้กลิ่นเต่าหาย ไม่รบกวนผู้อื่น
การดูแลสุขภาพ
ต้องทำอย่างไร..? ถ้าผิวหนังโดนน้ำกรด พร้อมข้อควรระวัง เพื่อไม่ให้น้ำกรดกระจายตัว!!  
เมื่อวานที่ผ่านมาเราคงจะได้เห็นข่าวของสาวใหญ่อายุ 43 ปี โดน 2สาวปริศนาสวมหมวกกันน็อกย่องมาด้านหลัง เเล้วล็อกคอราดน้ำกรด...
การดูแลสุขภาพผิว
ไม่ง้อหมอ!! ษา วรรณษา แชร์วิธีรักษาหน้าพังเพราะสารปรอท สเตียรอยด์ โดยใช้วิธีนี้..รับรองหายชัวร์!! 
ทุกวันนี้ครีมทาหน้าขาวมีขายมากมายหลากหลายยี่ห้อ ซึ่งบางคนใช้แล้วหน้าดีขึ้นอย่างมากสิวไม่มี แต่บางคนใช่แล้วแพ้หน้าพัง เ...
การดูแลสุขภาพผิว
5 วิธี รักษาหลุมสิวให้จางลงได้ง่ายๆ!
หลุมสิว นับว่าเป็นปัญหากวนใจของคนที่ปล่อยให้สิวอักเสบมันลุกลามจนกินพื้นที่ลึกลงไปถึงเนื้อใน ถึงขั้นทำให้เนื้อหายจนกล...
การดูแลสุขภาพผิว
รีวิวน้ำมะเขือเทศดอยคำ ประโยชน์ดีๆจาก มะเขือเทศแท้ ขาวใสสมคำร่ำลือ
ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนเลยว่าเป็นคนผิวคล้ำมากๆๆ จนได้ไปอ่านเจอในกระทู้พันทิพบอกว่าดื่มน้ำมะเขือเทศดอยคำแล้วจะมีผิวขาวใ...
การดูแลสุขภาพผิว
ฝ้า กระ รักษาด้วย “ห้วไชเท้า” สูตรนี้ช่วยคุณได้!!
หนึ่งในปัญหาผิวของสาวๆ ที่เป็นกันมากในเมืองร้อน ก็คือ ฝ้า กระ และจุดด่างดำ สาเหตุหลักๆ มาจาก รังสียูวีในแสงแดด สภาพอากาศ...
การดูแลสุขภาพผิว
10 สูตรพิชิตกระแดด…สำหรับคนงบน้อย
กระแดด (Solar Lentigines) จุด หรือ ดวงสีน้ำตาลเล็กๆ ที่เราสามารถพบเห็นได้ตามใบหน้า แขน หลังมือ หรือบริเวณที่โดยแสงแดดบ่...
การดูแลสุขภาพผิว
กดสิวอย่างไร ? ..ไม่ให้หน้าพัง!
เชื่อว่าสาวๆ ทุกคนมีปัญหาสิว หรือแม้กระทั่งหนุ่มๆ ที่กำลังอยู่ในช่วงวัยรุ่น มีการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน เมื่อเป็นสิ...
การดูแลสุขภาพผิว
แจก 4 สูตร หน้าขาว ไร้สิว ภายใน 1 เดือน วิธีทำง่ายๆ แต่ได้ผลชัวร์
เคล็ดลับหน้าขาวใสแบบไม่ต้องพึ่งพาสารเคมีกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก วันนี้เราขอแนะนำ 4 สูตร หน้าขาว ไร้สิว ภายใน 1...
การดูแลสุขภาพผิว
ผักบุ้งทะเล..รักษาโรคผิวหนัง ช่วยถอนพิษ!!
ผักบุ้งทะเล พูดถึงชื่อนี้หลายคนคงเคยได้ยินชื่อ แต่อาจยังไม่เคยเห็นก็มี เพราะจะพบแค่ในแถบใกล้ทะเล ผักบุ้งทะเลหลายคนคงรู...
การดูแลสุขภาพผิว
ดูทั้งหมด

ข่าวสารล่าสุด

เตือนภัย ไอโฟน 12 รบกวนการทำงานของเครื่องกระตุกหัวใจ

การตกแต่งห้อง ทำงานของประธานาธิบดี โจ ไบเดิน สื่อถึงอะไรบ้าง

เตือนร้านค้า แบ่งบุหรี่ขายมีความผิด ฝ่าฝืนเจอปรับ 4 หมื่น

ไอเดียแต่งห้องนอน โทนสีพาสเทล เรนโบว์ สวยน่ารักนี่แหละห้องนอนในฝัน 

เริ่มจองแล้ว หุ้น OR ปตท ทำระบบทั้ง 3 ธนาคารขัดข้องเป็นช่วงๆ

ข่าวเด่นประจำสัปดาห์
Advertisement

หมวดหมู่

  • Featured
  • การทำอาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • ธ สถิตในดวงใจ
  • ผู้ชาย
  • ผู้หญิง
  • วัยรุ่น
  • วาไรตี้
  • สุขภาพ
  • อาหารเพื่อสุขภาพ

แท็กยอดนิยม

  • ความรัก
  • ดารา
  • บุพเพสันนิวาส
  • บ้าน
  • ลดน้ำหนัก
  • ลูก
  • อั้ม พัชราภา
  • อาหาร
  • ฮา
  • แต่งงาน

ติดต่อไข่เจียว

  • ติดต่อเรา
  • แจ้งลบ
Copyright © 2015 kaijeaw.com All rights reserved.