• หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  • Home
  • Cooking
  • Health
  • Variety
  • Lady
  • Male
kaijeaw
  • หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  1. หน้าแรก
  2. ความสวยความงาม

ผิวบอบบางแพ้ง่าย ..รับมืออย่างไร

โพสเมื่อ 21/12/2015 05:46 น.
Advertisement

Advertisement
การดูแลสุขภาพผิว


      สาวๆ ที่มีผิวอันบอบบาง เกิดการแพ้ได้ง่ายๆ มักจะเจอกับสารพัดปัญหาที่ทำให้รำคาญใจ ผิวแสบร้อน เป็นผดผื่น แห้งตึงได้ง่ายๆ ไม่รู้จะรับมือกันอย่างไร ให้ผิวอยู่อย่างสุขภาพดี ..หมดความกังวลใจกันได้เลยค่ะ เรามาดูการรับมือกับผิวบอบบาง ควรจะดูแลเช่นไรให้มีผิวสวยสุขภาพดีได้ในทุกๆ วัน ตาม ไข่เจียว.com มาค่ะ

[caption id="attachment_55616" align="aligncenter" width="420"]เลี่ยงน้ำอุ่นล้างหน้าhttp://www.munjeed.com/image_news/2013-07-14/image_7142013110648AM.jpg[/caption]


1) หลีกเลี่ยงน้ำอุ่นล้างหน้า
    ผิวบอบบาง มักจะแห้งได้ง่ายๆ จึงควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำอุ่นล้างหน้าไม่ว่ากรณีใดๆ เพราะน้ำอุ่นจะดึงความชุ่มชื้นออกจากผิวหน้า ให้ผิวแห้ง ตึง มากว่าปกติ ควรใช้น้ำอุณหภูมิปกติ จะเป็นวิธีที่ดีที่สุดค่ะ

Advertisement

[caption id="attachment_55617" align="aligncenter" width="450"]ปกป้องผิวจากแสงแดดhttp://p4.s1sf.com/wo/0/ud/8/40161/chicministry-Tips-for-bright-skin-S2.jpg[/caption]


2) ปกป้องผิวจากแสงแดด
    แสงแดดเป็นตัวการทำร้ายผิว ก่อปัญหาได้สารพัด ยิ่งในผิวบอบบางแพ้ง่าย จำเป็นต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่มากขึ้น ปกป้องผิวจากแสงแดดด้วย Moisturizer ที่มี Sunscreen SPF/PA+++ 30 ขึ้นไป หลีกเลี่ยงชนิดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจากสถาบันวิจัยชั้นนำเพื่อผิวแพ้ง่าย

[caption id="attachment_55618" align="aligncenter" width="412"]ครีมhttp://images.totalbeauty.com/uploads/editorial/assets/acne-sunscreen-post.jpg[/caption]


3) เติมความชุ่มชื้นอยู่เสมอ
    เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมด้วยมอยส์เจอไรเซอร์สูตรอ่อนโยน เลือกชนิดที่มีส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ เช่น อะโรเวล่า เต้าหู้ นมสด มะละกอ เป็นต้น เพื่อจะช่วยลดความเสี่ยงจากการแพ้สารเคมี หลีกเลี่ยงครีมที่มีกรดกรดซาลิไซลิค (salicylic) ที่จะก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวได้

[caption id="attachment_55619" align="aligncenter" width="500"]ล้างเครื่องสำอางให้สะอาดhttp://i.imgur.com/vPC2XSc.jpg[/caption]

4) ล้างเครื่องสำอางให้สะอาด
    ล้างหน้าให้สะอาดทุกครั้ง โดยเฉพาะใบหน้าที่เต็มไปด้วยเครื่องสำอาง ควรเช็ดเครื่องสำอางด้วยผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยน แนะนำที่มีส่วนผสมของน้ำนม หรือจะเลือกใช้ออยชุบสำลีเช็ดเครื่องสำอางออกให้สะอาดหมดจด และตามด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน ไม่นอนทั้งที่มีเครื่องสำอางบนใบหน้าโดยเด็ดขาด​

[caption id="attachment_55620" align="aligncenter" width="535"]เลี่ยงการสัมผัสหน้าบ่อยๆhttp://jasinfacialandbody.com/wp-content/uploads/2013/10/Woman-looking-in-mirror-e1382494414801.jpg[/caption]


5) เลี่ยงการสัมผัสหน้าบ่อยๆ
    ไม่ใช้มือสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ เพราะจะเป็นการกระจายเชื้อโรคและความสกปรกอยู่บนผิวหน้าได้ โดยเฉพาะกับผิวบอบบางที่เป็นสิว หรือผื่นคันอยู่แล้ว จะเกิดการลุกลามได้ง่ายๆ

[caption id="attachment_55621" align="aligncenter" width="545"]sleeping-beauthttp://juicemigourmet.com/wp-content/uploads/sleeping-beaut.jpg[/caption]


6) นอนอย่างเพียงพอ
    นอนให้ได้คืนละ 7-8 ชม. ต่อคืน เพื่อเป็นการพักผ่อน ฟื้นฟูสภาพผิวที่ดีที่สุด โดยเฉพาะผิวบอบบาง จะอ่อนแอได้ง่ายขึ้น หากร่างกายไม่ได้รับการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ 

[caption id="attachment_55622" align="aligncenter" width="536"]ดื่มน้ำ1http://il5.picdn.net/shutterstock/videos/6811060/thumb/10.jpg[/caption]


7) ดื่มน้ำให้มากขึ้น
    ผิวบอบบางจำเป็นต้องได้รับน้ำเพื่อเติมความชุ่มชื้นอยู่เสมอ การดื่มน้ำเพื่อช่วยในการทำงานของเซลล์ เติมความชุ่มชื้นได้ง่ายๆ ควรดื่มน้ำให้มากขึ้นและบ่อยขึ้น 8-9 แก้วต่อวัน โดยการจิบดื่มตลอดวัน 

Advertisement

[caption id="attachment_55623" align="aligncenter" width="514"]เลี่ยงมลภาวะhttp://www.ovolva.com/uploaded/contents/images/Must%20Clear%20Face%20Makeup%20Before%20Sleep%20-%20Urdu%20Tips%20(1)(1).jpg[/caption]


8) หลีกเลี่ยงมลภาวะ
    เช่น ฝุ่น ควัน แสงแดด มลภาวะต่างๆ เพราะมลภาวะย่อมทำร้ายผิวได้ง่าย และได้มากขึ้นในผิวบอบบางแพ้ง่าย อันจะก่อให้เกิดผื่นแดง แสบร้อน ผดผื่น ฝ้ากระ สิว ฯลฯ

     สาวๆ ที่มีปัญหาผิวหน้าที่บอบบางและแพ้ง่าย ควรดูแลเอาใจใส่ผิวให้มากขึ้นกว่าในผู้ที่มีผิวปกติ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไว้วางใจได้ ไม่ควรทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่สุ่มเสี่ยง และหากทำทุกวิธีทางแล้วไม่ได้ผลที่น่าพึงพอใจ ควรเข้าพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและรักษาอย่างถูกต้อง

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : ไข่เจียว.com

แบ่งปัน
Facebook
Twitter

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ:

ผิวบอบบางแพ้ง่าย ผิวแพ้ง่าย

เรื่องที่คุณอาจสนใจ :

รวมโฟมล้างหน้า การันตีโดยหมอ มนุษย์หน้าสิวผิวมันห้ามพลาด
การดูแลสุขภาพผิว
แพทย์ศิริราชเผย วิธีทำให้กลิ่นเต่าหาย ไม่รบกวนผู้อื่น
กลิ่นตัวเกิดจากสารที่สร้างมาจากต่อมกลิ่น (apocrine gland) ซึ่งพบมากที่บริเวณรักแร้และหัวหน่าว ต่อมกลิ่นพบได้ตั้งแต่เกิ...
การดูแลสุขภาพ
ต้องทำอย่างไร..? ถ้าผิวหนังโดนน้ำกรด พร้อมข้อควรระวัง เพื่อไม่ให้น้ำกรดกระจายตัว!!  
เมื่อวานที่ผ่านมาเราคงจะได้เห็นข่าวของสาวใหญ่อายุ 43 ปี โดน 2สาวปริศนาสวมหมวกกันน็อกย่องมาด้านหลัง เเล้วล็อกคอราดน้ำกรด...
การดูแลสุขภาพผิว
ไม่ง้อหมอ!! ษา วรรณษา แชร์วิธีรักษาหน้าพังเพราะสารปรอท สเตียรอยด์ โดยใช้วิธีนี้..รับรองหายชัวร์!! 
ทุกวันนี้ครีมทาหน้าขาวมีขายมากมายหลากหลายยี่ห้อ ซึ่งบางคนใช้แล้วหน้าดีขึ้นอย่างมากสิวไม่มี แต่บางคนใช่แล้วแพ้หน้าพัง เ...
การดูแลสุขภาพผิว
5 วิธี รักษาหลุมสิวให้จางลงได้ง่ายๆ!
หลุมสิว นับว่าเป็นปัญหากวนใจของคนที่ปล่อยให้สิวอักเสบมันลุกลามจนกินพื้นที่ลึกลงไปถึงเนื้อใน ถึงขั้นทำให้เนื้อหายจนกล...
การดูแลสุขภาพผิว
รีวิวน้ำมะเขือเทศดอยคำ ประโยชน์ดีๆจาก มะเขือเทศแท้ ขาวใสสมคำร่ำลือ
ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนเลยว่าเป็นคนผิวคล้ำมากๆๆ จนได้ไปอ่านเจอในกระทู้พันทิพบอกว่าดื่มน้ำมะเขือเทศดอยคำแล้วจะมีผิวขาวใ...
การดูแลสุขภาพผิว
ฝ้า กระ รักษาด้วย “ห้วไชเท้า” สูตรนี้ช่วยคุณได้!!
หนึ่งในปัญหาผิวของสาวๆ ที่เป็นกันมากในเมืองร้อน ก็คือ ฝ้า กระ และจุดด่างดำ สาเหตุหลักๆ มาจาก รังสียูวีในแสงแดด สภาพอากาศ...
การดูแลสุขภาพผิว
10 สูตรพิชิตกระแดด…สำหรับคนงบน้อย
กระแดด (Solar Lentigines) จุด หรือ ดวงสีน้ำตาลเล็กๆ ที่เราสามารถพบเห็นได้ตามใบหน้า แขน หลังมือ หรือบริเวณที่โดยแสงแดดบ่...
การดูแลสุขภาพผิว
กดสิวอย่างไร ? ..ไม่ให้หน้าพัง!
เชื่อว่าสาวๆ ทุกคนมีปัญหาสิว หรือแม้กระทั่งหนุ่มๆ ที่กำลังอยู่ในช่วงวัยรุ่น มีการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน เมื่อเป็นสิ...
การดูแลสุขภาพผิว
แจก 4 สูตร หน้าขาว ไร้สิว ภายใน 1 เดือน วิธีทำง่ายๆ แต่ได้ผลชัวร์
เคล็ดลับหน้าขาวใสแบบไม่ต้องพึ่งพาสารเคมีกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก วันนี้เราขอแนะนำ 4 สูตร หน้าขาว ไร้สิว ภายใน 1...
การดูแลสุขภาพผิว
ดูทั้งหมด

ข่าวสารล่าสุด

เพจดังไขข้อข้องใจ ถุงชาในแก้วลืมหรือตั้งใจ 

สาวหุงข้าวด้วยไมโครเวฟ ข้าวไม่สุกแต่หม้อสุกแทน

หมอขอแชร์ข้อสังเกต อาการจากผู้ป่วย ไอ-เสมหะเหนียว

รู้แล้ว ไข่ไก่สายพันธุ์อะไร ทำไมมีสีขาวเหมือนไข่เป็ด

ไอเดียสร้างโปรไฟล์เฟซบุ๊ก คู่กับแฟนแบบน่ารักๆ 

ข่าวเด่นประจำสัปดาห์
Advertisement

หมวดหมู่

  • Featured
  • การทำอาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • ธ สถิตในดวงใจ
  • ผู้ชาย
  • ผู้หญิง
  • วัยรุ่น
  • วาไรตี้
  • สุขภาพ
  • อาหารเพื่อสุขภาพ

แท็กยอดนิยม

  • ความรัก
  • ดารา
  • บุพเพสันนิวาส
  • บ้าน
  • ลดน้ำหนัก
  • ลูก
  • อั้ม พัชราภา
  • อาหาร
  • ฮา
  • แต่งงาน

ติดต่อไข่เจียว

  • ติดต่อเรา
  • แจ้งลบ
Copyright © 2015 kaijeaw.com All rights reserved.