• หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  • Home
  • Cooking
  • Health
  • Variety
  • Lady
  • Male
kaijeaw
  • หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  1. หน้าแรก
  2. ความสวยความงาม

รับมือกับสารพัดปัญหาเล็บ

โพสเมื่อ 06/05/2016 15:26 น.
Advertisement

Advertisement
ความสวยความงาม


      เรื่องของเล็บมือและเล็บเท้านั้นสำคัญไม่แพ้ส่วนอื่นใดในร่างกายเลยนะคะ ดังนั้นความผิดปกติใดๆ ที่เกิดขึ้นกับเล็บก็เป็นสัญญาณปัญหาสุขภาพด้วยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นเล็บฉีก เล็บขบ เกิดการอักเสบ หรือมีกลิ่น ฯลฯ ปัญหาต่างๆ เหล่านี้ เราต้องรีบจัดการแก้ไขอย่างเร่งด่วน เพราะหากปล่อยให้อาจส่งผลให้สูญเสียเล็บ หรือสร้างความเจ็บปวดในระยะยาว ยากแก่การรักษาได้ ดังนั้นแล้ว มาหาวิธีรับมือป้องกันและแก้ปัญหาเล็บเหล่านี้ พร้อม Kaijeaw.com กันดีกว่าค่ะ

เล็บ-1


1.จมูกเล็บอักเสบ
      สาเหตุมักเกิดจากการที่มือและเล็บเปียกน้ำอยู่บ่อยๆ โดยเฉพาะแม่บ้านที่ต้องทำงานบ้านเป็นประจำ รวมรวมถึงสาวๆ ที่นิยมทำเล็บตามร้านเสริมสวย เพราะต้องมีการตัดเล็มจมูกเล็บออก ทำให้เกิดช่องว่างในบริเวณซอกเล็บ เมื่อมือโดนน้ำก็จะมีน้ำเข้าไปเซาะขังอยู่ง่ายดาย และทำให้เกิดปัญหาจมูกเล็บอักเสบในเวลาต่อมา อาการอักเสบนั้นจะมีลักษณะของเล็บที่บวมแดงนูนออกมา มีอาการเจ็บปวดร่วมกับการอักเสบและมีอาการคันๆ พร้อมกัน 
การรักษา : ควรหลีกเลี่ยงการต้องสัมผัสน้ำบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงการตัดเล็มจมูกเล็บ

เล็บเป็นเชื้อรา-1

 2.เล็บเป็นเชื้อรา 
       เกิดจากความอับชื้นจนเกิดเชื้อราสะสมอยู่ โดยเฉพาะเล็บเท้า โดยสะสมอยู่ภายในรองเท้าที่คุณสวมอยู่นั่นเอง เมื่อรองเท้าเราสกปรกไม่ได้ทำความสะอาดหรือตากแดดฆ่าเชื้อบ้างเลย ก็ย่อมทำให้เกิดโอกาสที่เล็บเท้าจะติดเชื้อได้ง่ายดาย เมื่อเล็บเท้าเกิดอาการติดเชื้อมากขึ้นเรื่อยๆ เล็บก็จะเริ่มมีความหนามากขึ้น แต่เปราะหักง่ายโดยเร็ว มีอาการแข็งกระด้าง บิดเบี้ยวและมีสีที่เปลี่ยนไป จนกระทั่งเล็บหลุดออก สำหรับอาการเชื้อราที่เล็บนี้มักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีสุขภาพร่างกายไม่แข็งแรง ภูมิต้านทานต่อโรคต่ำ 
การรักษา : 
     - ตัดเล็บในส่วนที่มีเชื้อรากัดกินออกให้หมด
     - นำผลมะกรูดมาคั้นน้ำ และใช้สำลีชุบน้ำมะกรูดทาบริเวณที่ติดเชื้อให้บ่อยครั้ง น้ำมะกรูดจะช่วยฆ่าเชื้อราให้ลดลงจนหมดไป
     - เน้นบริโภคผักสวนครัวจำพวกกระเทียม หัวหอม ถั่วฝักยาว พริก และบร็อคโคลีหรือผักใบเขียว อาหารทะเลจำพวกหอย ปลา แซลมอน ปลาทูน่า และผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม มะขาม แตงโม เป็นต้น อาหารเหล่านี้จะช่วยยับยั้งเซลล์แบคทีเรีย และเชื้อราบนผิวหนังให้มีจำนวนลดลงจนหายไปในที่สุด

Advertisement

 

เล็บ-3

 

3.เล็บกร่อน
อาการของเล็บกร่อนจะมีลักษณะเล็บผุ กร่อน เปราะแตกหักง่าย เล็บขยุกขยุย เสียรูปทรงและเป็นรอยลูกคลื่นบ้าง มีลักษณะบุ๋ม โค้งงอและหนาขึ้นบ้าง ฯลฯ สีเล็บนั้นจะมีลักษณะต่างไปจากเดิมบ้างเล็กน้อย สำหรับภาวะนี้จะเกิดขึ้นเองโดยไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจน
การรักษา : ควรพบแพทย์ สำหรับการป้องกันนั้น หากทานวิตามินบำรุงเล็บอย่างไบโอตินก็จะสามารถช่วยให้สุขภาพเล็บดีขึ้น

 

เล็บ-4


4. สะเก็ดเงินที่เล็บ 
มักจะพบว่าเกิดขึ้นเป็นสะเก็ดผื่นหนาๆ ที่ศีรษะ ข้อศอก หัวเข่าของคนเราแล้ว ยังสามารถเกิดอาการนี้ได้ แม้แต่กับเล็บของคนเราได้อีกด้วย โดยลักษณะของเล็บนั้นจะมีความหนาขึ้นที่ปลายเล็บ โดยสามารถมองเห็นได้ชัด เล็บบุ๋ม และเล็บเป็นลูกคลื่น
การรักษา : ควรพบแพทย์ และควรหมั่นดูแลรักษาความสะอาดของเล็บอยู่เสมอ

 

เล็บขบ-2

 


5. เล็บขบ
เมื่อเล็บยาวขึ้น แล้วตัดเล็บผิดรูปทรงคือ ตัดให้มีลักษณะปลายโค้งงอเป็นรูปไข่ ทำให้เล็บที่งอกใหม่ไปเจริญฝังและกดแนวจมูกเล็บ หรือสวมรองเท้าที่คับแน่นเท้าจนเกินไป จนทำให้รู้สึกปวดมากเมื่อถูกกดทับ หากปล่อยทิ้งไว้นานจะทำให้ช้ำและอักเสบจนเป็นหนองได้
การรักษา : เบื้องต้นคือ หมั่นเล็มขอบเล็บให้บ่อยครั้ง หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าที่บีบรัดหน้าเท้า และอย่าตัดขอบเล็บให้ลึกจนเข้าไปกินเนื้อ เพราะหากขอบเล็บเกิดแผล เล็บที่งอกใหม่จะเจริญจนไปฝังตัวทิ่มบริเวณที่เป็นแผล

 

เล็บ-5


6. ดอกเล็บ
จุดขาวเล็กๆ ใต้แผ่นเล็บ คือดอกเล็บ ไม่ใช่อาการผิดปกติที่ร้ายแรง แต่เป็นเพียงแค่อาการที่ร่างกายเตือนว่ากำลังขาดสารอาหารจำพวกสังกะสี หรือได้รับบาดเจ็บ ได้รับแรงกระทบกระเทือนบริเวณหนังกำพร้าที่ฐานเล็บ หรืออาจได้รับสารเคมีที่เป็นอันตรายเข้าสู่เล็บ ซึ่งไม่ว่าจะโดยสาเหตุใดก็ตาม ดอกเล็บนี้จะหายไปเองเมื่อถึงเวลา
การรักษา : เน้นบริโภคอาหารจำพวกแร่ธาตุสังกะสีและวิตามินบี เช่น เนื้อสัตว์ปีก อาหารทะเล ถั่วเปลือกแข็ง ผักใบเขียว ข้าวซ้อมมือ และธัญพืชไม่ขัดสี เป็นต้น

 

เล็บ-6
7. เล็บมีสีดำคล้ำ
อาจเกิดจากการที่เล็บไปกระทบกระแทกกับสิ่งใดแรงๆ และหากบริเวณปลายนิ้วมีอาการบวมเป่งด้วย 
การรักษา : ควรรีบไปพบแพทย์โรคผิวหนัง และที่สำคัญอย่าแคะเขี่ยเพื่อให้อาการบวมเป่งนั้นยุบแฟบ เพราะหากนิ้วและเล็บคุณเป็นแผล อาจเกิดการติดเชื้อลุกลามได้

เล็บ-7


8. เล็บเปลี่ยนเป็นสีต่างจากสีเล็บปกติ
ไม่ว่าจะเป็นสีแดง น้ำเงิน เหลือง น้ำตาล หรือสีอื่นใดที่ผิดจากสีเล็บปกติโดยที่ไม่ได้เกิดจากการกระทบกระแทกหรือเสียดสีใดๆ ให้คิดก่อนว่านั่นอาจหมายถึงเล็บของคุณเกิดการติดเชื้อ 
การรักษา : ควรไปพบแพทย์โรคผิวหนังเพื่อรับการตรวจรักษา

เล็บ-8


9. เกิดร่องระหว่างเล็บกับผิวหนังและเล็บมีเส้นสีขาว
อาการลักษณะนี้มักจะเกิดในแนวขวางหรือแนวนอนของเล็บ สันนิษฐานว่าอาจจะเป็นผลจากอาการเจ็บป่วยอื่นๆ ของร่างกาย หรือเป็นผลที่เกิดหลังจากการผ่าตัด ลักษณะดังกล่าวนี้ไม่เป็นอันตรายแต่อย่างใด

DCF 1.0
10. เล็บเป็นจุดกระขาวๆ
     แพทย์ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า เล็บลักษณะนี้ไม่มีอันตรายใดๆ กับสุขภาพ สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากการเสียดสีหรือกระทบกระแทกกับสิ่งใดๆ สามารถหายได้เองในไม่ช้า 

เล็บ-10


การป้องกันโรคของเล็บ คือการดูแลและบำรุงให้สะอาด และสุขภาพดี สามารถทำได้ดังนี้

> ตัดเล็บอย่างถูกวิธี
    - ควรตัดหลังการอาบน้ำ หรือแช่มือในน้ำ เพื่อทำให้เล็บอ่อนตัวลง ตัดได้ง่ายขึ้น
    - เริ่มตัดตรงกลางเล็บในแนวเส้นตรง แล้วค่อยๆ เล็มเก็บมุมทีละด้าน ทรงเล็บที่ถูกต้องควรเป็นขอบตัดคล้ายรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัส เพื่อป้องกันเล็บที่เกิดใหม่ไม่ให้ไปฝังตัวบริเวณจมูกเล็บ ก่อให้เกิดเล็บขบได้ง่าย
    - ตะไบขอบเล็บเพื่อลบความคมของรอยตัด โดยเริ่มจากมุมข้างใดข้างหนึ่งไปเรื่อย ๆ
    - ล้างมือและเช็ดให้แห้ง 
> หลีกเลี่ยงสารเคมี
    - ไม่ทาสีเล็บบ่อยๆ คราวละนานๆ 
    - ไม่สัมผัสน้ำยาสารเคมีภัณฑ์ต่างๆ โดยตรง โดยเฉพาะน้ำยาทำความสะอาดบ้าน ล้างจาน ควรสวมถุงมือป้องกันทุกครั้ง
> การเลือกใช้ครีมบำรุงมือและเล็บ
     นอกจากการทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อช่วยบำรุงสุขภาพเล็บให้แข็งแรงแล้ว สาวๆ ควรหมั่นทาครีมบำรุงมือและเล็บไปพร้อมกัน ไม่ว่าจะเล็บมือและเล็บเท้าก็ย่อมได้รับการใส่ใจบำรุงดูแลด้วยกันทั้งนั้น โดยหมั่นทาเป็นประจำทั้งเช้า-เย็น สารอาหารจากครีมบำรุงจะช่วยให้ผิวเล็บของคุณแข็งแรงยิ่งขึ้น มีความยืดหยุ่น ไม่แห้งกร้านจนแตกเปราะง่าย และสามารถดูแลบำรุงเล็บได้ ดังนี้
    - สูตรน้ำมันมะกอกนำน้ำมันมะกอกไปอุ่นจากนั้นแช่มือของคุณเอาไว้ในน้ำมันมะกอกสักครู่ แล้วเช็ดออกเบาๆ เล็บของคุณจะนุ่มมากขึ้น อีกทั้งยังป้องกันปัญหาผิวเล็บไม่ให้แห้งกร้าน เปราะบางและฉีกหักง่ายอีกด้วย หรือจะใช้น้ำมันมะกอกทานวดให้ทั่วมือและเล็บ โดยไม่ต้องล้างออก ทำเป็นประจำก่อนนอน
    - สูตรนมสด อุ่นนมสด จากนั้นนำมือไปจุ่มแช่ไว้ประมาณ 3-5 นาที เช็ดออกเบาๆ จะช่วยให้สุขภาพเล็บแข็งแรงยิ่งขึ้น
    - น้ำมันโอลีฟหยดน้ำมันโอลีฟลงในน้ำอุ่น 2-3 หยด จากนั้นนำมือลงไปแช่ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วเช็ดออกเบาๆ จะช่วยบำรุงผิวสุขภาพเล็บให้สดใส มีความชุ่มชื้นไม่แตกหักง่าย
    - สูตรกระเทียมบดกระเทียมให้ละเอียด จากนั้นนำมาทาบนผิวเล็บสัปดาห์ละ 2 ครั้ง จะช่วยให้สุขภาพเล็บแข็งแรงขึ้น

Advertisement

      เพราะเรื่องสุขภาพนั้นสำคัญ ไม่ว่าจะส่วนใดก็ตาม โดยเฉพาะเรื่องของเล็บ อวัยวะเล็กๆ ที่ใครหลายคนมองข้าม ดังนั้น สาวๆ ต้องใส่ใจดูแลสุขภาพเล็บกันมากให้ขึ้นแล้วนะคะ หมั่นดูแลรักษาความสะอาด ปกป้องเล็บ รวมถึงหมั่นสังเกตความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับเล็บ จะได้ทำการดูแลรักษาให้หายได้ ไม่เช่นนั้นหากทิ้งให้เป็นปัญหาเรื้อรัง อาจจะต้องสูญเสียเล็บได้

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : kaijeaw.com

แบ่งปัน
Facebook
Twitter

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ:

ปัญหาเล็บ รับมือกับสารพัดปัญหาเล็บ

เรื่องที่คุณอาจสนใจ :

ต่อเล็บครั้งแรกในชีวิต ดันเจอแจ็กพอต รู้ราคายิ่งช็อกทำฟรียังเคือง
ความสวยความงาม
สุดยอดการแกะสลักไม้ จนชาวเน็ตต้องลั่นนี่คือศิลปะขั้นสูง!!
ศิลปะเป็นสิ่งที่สวยงามเสมอศิลปะนับว่าเป็นศาสตร์ที่มีประวัติศาสตร์ยาวนาน ตั้งแต่มีมนุษย์ขึ้น และนับว่าเป็นศาสตร์ของน...
ความสวยความงาม
เปิดหน้าใหม่!! ‘ต๊อบแฟนเอกซ์ Let me in’ จากสาวสอง กลายเป็นเกาหลี
หลังจากที่ทำคนทั้งประเทศอึ้งไปกับโฉมหน้าหนุ่มหนุ่มเอกซ์ Let Me In Thailand หนุ่มผู้มีคางยื่น และโดนล้อ และไม่มีแม้เพื่...
ความสวยความงาม
หน้ามันแก้ได้ง่ายๆ แค่มีมะละกอกับส้ม
เบื่อไหม? เวลาที่หน้ามันเยิ้มจนแทบจะทอดไข่ได้ แถมเวลาหน้ามันมากๆสารพัดสิวยังเห่อขึ้นมาเต็มหน้าอีก! ไข่เจียวขอแนะนำสูต...
ความสวยความงาม
6 แชมพูผมหอม สระผมแล้วมีกลิ่นหอม ติดทนนานตลอดวัน
เรียกได้ว่าทุกวันนี้สาวๆ ทุกคนชอบดูแลเอาใจใส่ในเรื่องของสุขภาพเส้นกันอย่างแน่นอนหากวันไหนที่ผมเจอฝุ่นควันสารพัดมากมาย...
ความสวยความงาม
มั่นใจขึ้นเยอะ!! ฟันสั้นฟันเล็ก ก็ให้สวยได้ โดยการตัดเงือกโดยวิธีง่ายๆ
สาวๆแน่นอนว่าเรื่องความสวยความงามนั้นมาก่อนอยู่แล้วแน่นอนใช่ไหมค่ะไม่ว่าจะเป็นการดูแลผิวและการแต่งตัว ผม เล็บ และอีกอ...
ความสวยความงาม
7 วิธีอาบน้ำแบบผิดๆ ..ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน!!
ทุกวันนี้สาวๆ อาบน้ำกันประมาณกี่นาทีคะ? แต่รู้ไหมคะ ไม่ว่าคุณจะเป็นสาวที่อาบน้ำนานเป็นชั่วโมง หรือวิ่งผ่านน้ำแค่ 10 น...
ความสวยความงาม
ผมสวยสุขภาพดี เงางามมีน้ำหนักง่ายๆ ด้วย 10 สูตรจากก้นครัว
นานาปัญหาผมเสีย ไม่ว่าจะชี้ฟูไร้น้ำหนัก หยาบกระด้างเป็นไม้กวาด ผมขาดหลุดร่วงง่าย มีรังแค ผมมัน สร้างความกังวลใจ ไม่มั่น...
ความสวยความงาม
สิวหัวช้างรักษาง่ายๆ ด้วยสมุนไพร 3 ชนิด
สิวหัวช้าง สิวอักเสบขนาดใหญ่ที่ทำเอาใครหลายๆคนเจ็บ!จนแทบน้ำตาเล็ดกันมาแล้วค่ะ สิวหัวช้าง มีสาเหตุมาจากหลายๆอย่าง ไม่ว...
ความสวยความงาม
เคล็ดลับหน้าใสอมชมพู!! ง่ายๆ ด้วยสูตรเพียงอย่างเดียว ไม่ลองถือว่าพลาด
แน่นอนว่าทุกคนต้องอยากมีผิวหน้าที่สวยใสอยู่แล้วและหลายคนมีเคล็ดลับในการรักษาผิวมากมายหลายอย่างและหลายคนก็สรรหาครีมดีด...
ความสวยความงาม
ดูทั้งหมด

ข่าวสารล่าสุด

สไปร์ท เผยเหตุผลที่ไม่ใช้คำหยาบในเพลง รู้แล้วยิ่งรักในทัศนคติ 

จ้างญาติทำบ้าน สั่งของผ่านโทรศัพท์ เห็นงานจริงตอนเสร็จแต่เกือบจะดีแล้ว

ไวรัลซึ้ง ไปงานวันรับปริญญาเจอโมเมนต์ที่ทำหัวใจพองโต

แม่ชม อุ้มน้องเกล ชมสวนผักบ้านคุณยายหนิง ผลผลิตงามสุดๆ 

ใครรู้ช่วยที ทำเอางงทั้งโซเชียล เพราะเติมคำในแม่กกไม่ลงตัว 

ข่าวเด่นประจำสัปดาห์
Advertisement

หมวดหมู่

  • Featured
  • การทำอาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • ธ สถิตในดวงใจ
  • ผู้ชาย
  • ผู้หญิง
  • วัยรุ่น
  • วาไรตี้
  • สุขภาพ
  • อาหารเพื่อสุขภาพ

แท็กยอดนิยม

  • ความรัก
  • บ้าน
  • รถ
  • ลดน้ำหนัก
  • ลูก
  • สร้างบ้าน
  • อาหาร
  • ฮา
  • เงิน
  • แฟน

ติดต่อไข่เจียว

  • ติดต่อเรา
  • แจ้งลบ
Copyright © 2015 kaijeaw.com All rights reserved.