• หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  • Home
  • Cooking
  • Health
  • Variety
  • Lady
  • Male
kaijeaw
  • หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  1. หน้าแรก
  2. แม่และเด็ก

ลูกขี้อาย ทำอย่างไรดี?

โพสเมื่อ 13/06/2016 13:21 น.
แม่และเด็ก

advertisement


      เป็นเรื่องที่เราสามารถพบได้บ่อยๆ นะคะ กับเรื่องของเด็กขี้อาย ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองได้บ่อยๆ ในหลายครั้งที่ผู้ใหญ่จะไม่ค่อยมีความเข้าใจอารมณ์หรือความรู้สึกนี้มากนัก ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว ผู้ใหญ่อย่างเราๆ ก็มักมีความอายและแสดงออกให้เห็นกันอยู่บ่อยๆ เมื่อต้องเผชิญกับผู้คนในสังคมใหม่ที่เราไม่คุ้นเคย ทุกคนจะรู้สึกสับสนหรือไม่เป็นตัวของตัวเองบ้าง ดังนั้นการที่เด็กจะมีความขี้อาย จึงถือได้ว่าปกติ และหากว่ากลปัญหานี้เกิดขึ้นกับลูกของคุณบ้างล่ะ ลูกขี้อาย จะทำอย่างไรดี เพราะความขี้อายนี้ก็อาจมีผลกระทบต่อพัฒนาการด้านสังคมหรือจำกัดการเรียนรู้ของเด็กๆ ได้ด้วย

     ความขี้อาย เป็นความรู้สึกอย่างหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับกลไกการปรับตัว ที่จะช่วยให้คนเราสามารถเผชิญกับสิ่งเร้าทางสังคมใหม่ๆ ที่ไม่คุ้นเคยได้ ความขี้อายจึงเป็นความรู้สึกระหว่างกลัวแต่ก็สนใจ ตึงเครียดแต่ก็อ่อนไหว 


advertisement
ลูกขี้อาย-1


พ่อแม่อาจสังเกตลูกได้ว่ามีอาการดังนี้
     – ลังเล รู้สึกไม่สบายใจ หรือยอมเป็นคนตามเมื่อต้องเป็นจุดสนใจของคนอื่น
     – หลบเลี่ยงที่จะเริ่มพูดคุย แสดงออก ไปงานรื่นเริง รับโทรศัพท์หรือสั่งอาหารตามร้านภัตตาคาร
     – ไม่ค่อยสบตา หรือมักพูดเบาๆ พึมพำ
     – คุยหรือเล่นกับเพื่อนน้อย
     – แยกตัวจากกลุ่มเพื่อน ไปเก็บตัวในห้องสมุดอย่างไม่มีความสุข (ไม่ใช่เพราะรักการอ่านจริง)
     – ใส่ใจกับคำพูดคำวิจารณ์ต่างๆ อย่างมาก 

      นอกจากนี้ ผลตามมาของการที่เด็กกลัวสังคมมาก ๆ อาจทำให้เด็กปฏิเสธการไปโรงเรียน( School refusal) โดยบอกว่าปวดหัว ปวดท้องบ่อย ๆ หรือ เด็กกลายเป็น “ ใบ้ ” ไม่พูดกับใครเลยนอกบ้าน แต่จะพูดเฉพาะกับคนที่คุ้นเคยได้อย่างปกติ ( Selective mutism) ก็ได้ [ads]

ความขี้อายมีผลต่อพัฒนาการ 
       ความขี้อายของเด็กมักจะสัมพันธ์กับพัฒนาการตามวัย ความอายและหวาดกลัวต่อผู้ใหญที่แปลกหน้าเริ่มพัฒนามาตั้งแต่วัยทารก ส่วนพัฒนาการด้านตัวตนของเด็ก จะเริ่มเมื่ออายุประมาณ 2 ขวบ ความอายจะเริ่มมีผลทำให้รู้สึกอึดอัดใจได้ตั้งแต่อายุ 4 – 5 ปี และความเป็นตัวตนของตนเองนั้นจะสูงสุดในช่วงวัยรุ่นตอนต้น การเผชิญหน้ากับสังคมเป็นสาเหตุของสถานการณ์ที่ทำให้เด็กอายซึ่งพบบ่อยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กขี้อายรู้สึกว่าตนเองตกอยู่ในความสนใจ การที่ผู้ใหญ่ชอบจดจ้องพฤติกรรมเด็กจึงมักกระตุ้นให้เด็กยิ่งอายมากขึ้น


advertisement
เด็กขี้อาย-1
แก้ปัญหาลูกขี้อาย
     1. พ่อแม่ควรเป็นแบบอย่างที่ดี เพราะเด็กๆ จะเรียนรู้พฤติกรรมและซึมซับบุคลิกและลักษณะนิสัยมาจากพ่อแม่ ลูกที่ขี้อายก็มักจะมีพ่อแม่ขี้อายเช่นกัน ดังนั้นแล้ว ถ้าอยากให้ลูกกล้าแสดงออกให้มากขึ้น พ่อแม่ก็ควรแสดงออกให้มากขึ้นด้วย เช่นแสดงความเป็นมิตรพูดคุยทักทายยิ้มแย้มให้ผู้อื่นเสมอ เด็กก็จะมีพฤติกรรมการแสดงออกเช่นเดียวกัน
     2. อย่าบังคับเด็ก ไม่ใช่แค่ไม่ชอบเท่านั้น เด็กเกลียดและกลัวการถูกบังคับมาก ควรใช้วิธีโน้มน้าวจิตใจ และให้เวลาเขารับรู้สิ่งต่างๆ รอบตัวด้วยความรู้สึกของเขาเอง โดยมีพ่อแม่คอยให้กําลังใจอยู่ข้างๆ
     3. พาลูกไปพบปะญาติพี่น้องบ่อยๆ การพาลูกไปเยี่ยมญาติพี่น้องไม่ว่าจะเป็นญาติที่อยู่ในวัยเดียวกัน เช่น ลูกพี่ลูกน้อง หรือญาติสูงอายุ เช่น คุณปู่ คุณย่า คุณตา คุณยาย ก็จะเป็นการส่งเสริมให้เด็กได้เรียนรู้การสร้างมนุษยสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นตั้งแต่ยังเล็ก โดยจะทำให้เด็กคุ้นเคยกับการมีปฏิสัมพันธ์และทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น ซึ่งจะช่วยให้เด็กมีความกล้าแสดงออกและลดอาการขี้อายลงได้
     4. สนับสนุนให้ลูกเข้าสังคมตั้งแต่ยังเล็ก พาลูกไปเข้าค่ายศิลปะ ค่ายกีฬา ค่ายดนตรี เพื่อให้ลูกได้ทำกิจกรรมต่างๆ ร่วมกับเด็กๆ ในวัยเดียวกัน ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้เป็นเหมือนการเปิดประตูสู่โลกกว้างให้กับเด็กๆ ได้เป็นอย่างดีในการผูกมิตรและการเข้าสังคมกับผู้อื่น
     5. เสริมสร้างความมั่นใจและภาคภูมิใจในตัวเอง เด็กขี้อายมักมีภาพลักษณ์ตัวเองที่ติดลบ และรู้สึกว่าตัวเองไม่เป็นที่ยอมรับ ควรส่งเสริมให้กล้าแสดงออกและรู้จักตัดสินใจด้วยตนเอง กระตุ้นความเป็นตัวของตัวเอง นอกจากนี้คุณพ่อคุณแม่ควรชมบ่อยๆ เมื่อเด็กกล้าแสดงออก  [ads]
     6. ให้สื่อมีสาระต่างๆ แก่ลูกบ้าง ใช้สื่อให้เป็นประโยชน์ เช่นชวนลูกดูและพูดคุยกับรายการจากช่อง Discovery หรือช่องที่ให้สาระอื่นๆ เป็นช่องทางหนึ่งที่จะช่วยให้คุณทราบว่าลูกของคุณสนใจอะไร ไม่ว่าจะเล่นกีฬา ดนตรี ทำอาหาร วาดรูป หรืออะไรอย่างอื่น เมื่อได้รู้แล้วจะได้สนับสนุนให้ลูกได้ทำกิจกรรมนั้นได้เต็มที่ในภายหลัง
     7. อย่าตำหนิลูก เด็กกลัวการถูกวิพากษ์วิจารณ์ การทําเช่นนั้นจะทําให้เด็กเข็ดขยาดและอาจถึงขั้นหมดความภาคภูมิใจ และความมั่นใจในตัวเองไปเสียหมด เด็กอาจกลายเป็นคนซึมเศร้า และเก็บตัวไม่กล้าแสดงออกอีกต่อไป ยิ่งการวิพากษ์วิจารณ์เด็กโดยไม่ระมัดระวังเท่าใด ก็จะยิ่งเป็นการทําร้ายจิตใจเด็กอย่างรุนแรงมากเท่านั้น 
     8. รับรู้ และยอมรับในตัวเด็ก การที่พ่อแม่ไวต่อความรู้สึกของลูก จะช่วยให้คุณสามารถสร้างความสัมพันธ์กับลูกได้ดีขึ้น และแสดงว่าคุณเคารพในความเป็นตัวเขา ซึ่งจะทำให้เขามั่นใจในตัวเองและกล้าแสดงออกมากขึ้น 
     9. พัฒนาทักษะทางสังคม ส่งเสริมให้เด็กเข้าสังคม มีนักจิตวิทยาผู้หนึ่งแนะนำให้สอนเด็กพูดบางประโยคเพื่อนำไปสู่การเข้าสังคม เช่น “ขอเล่นด้วยคนได้ไหม” และสอนเทคนิคการเล่นกับเพื่อน นอกจากนี้การเปิดโอกาสให้เล่นกับเด็กที่เล็กกว่า อาจช่วยสร้างเสริมความมั่นใจให้เด็กขี้อายได้ 
    10. เตรียมความพร้อมในการเข้าสังคมใหม่ๆ ให้แก่ลูก เนื่องจากการผลักดันให้เด็กเข้าไปไหนสถานการณ์ที่ไม่พร้อม กลับไม่ช่วยให้เด็กดีขึ้น เราจึงควรช่วยโดยการเตรียมให้เด็กรู้สึกมั่นคง และสนใจที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับคนในสังคม

     ที่สำคัญคือพ่อคุณแม่ควรให้เข้าใจลูกให้มากๆ นะคะ จำไว้ว่าความขี้อายไม่ใช่ความผิด ตราบใดที่เด็กไม่ได้เครียดมากจนเกินไป หรือไม่ยอมเข้าสังคมเลย ก็ไม่มีความจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนเด็กอย่างรุนแรง ไม่ใช้กำลังและการดุด่าทำร้ายร่างกายและจิตใจโดยเด็ดขาด เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้ว ยังมีแต่ส่งผลเสียมากกว่าเดิมเสียด้วย

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : kaijeaw.com

ลดอาการ "ขี้อาย" ลดอาการ "ขี้อาย" ของลูกน้อย

เรื่องที่คุณอาจสนใจ :

อยากให้ลูก1คน โตมาอย่างมีคุณภาพต้องมีเงินเท่าไหร่
แม่และเด็ก
แม่ให้ลูกระบายสีตามจินตนาการ แต่กลับมีคนบอกว่าสอนลูกยังไง
จากผู้ปกครอง พร้อมๆ กับการตั้งคำถามยากไปหรือไม่ กับระดับการศึกษาเท่านั้นเท่านี้ ขณะที่ในแต่ละชั้นการให้การบ้านของเด...
แม่และเด็ก
เมื่อแม่สอนลูกให้รู้จักแบ่งปัน แต่ไม่คิด ลูกจะแบ่งด้วยวิธีนี้
กลายเป็นเรื่องราวที่น่ารักๆ เมื่อคุณแม่ท่านหนึ่งได้โพสต์ภาพขนมของลูกซึ่ง คุณแม่บอกว่าขอกำลังใจในการสอนลูกหน่อยค่ะ​ เร...
แม่และเด็ก
ครอบครัวน่ารัก คุณแม่ขอกำลังใจ ลูกคนเล็กติดเต้ามากไม่ยอมออก
น่ารักมาก คุณแม่ขอกำลังใจลูกคนเล็กติดเต้ามากไม่ยอมออก ซึ่งคุณแม่บอกว่าเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวมา 8 ปีแล้ว ซึ่งเห็นแล้ว...
ความรัก
รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงศึกษาธิการ ยันไม่ยกเลิกกิจกรรมวันแม่
1 ปีมีหนึ่งครั้งสำหรับวันสำคัญแบบนี้กับวันแม่แห่งชาติและจะเห็นได้ว่าแต่ละพื้นที่ก็จะมีการทำกิจกรรมวันแม่เช่นที่โรงเ...
แม่และเด็ก
เตือนภัยใกล้ตัว หนูน้อยนั่งกินไอศกรีม พลัดตกเก้าอี้ไม้เสียบปาก เสี้ยววินาทีก็อันตราย
สำหรับคุณพ่อคุณแม่ ผู้ปกครองที่เลี้ยงดูทารกหรือเด็กเล็ก ก็ต้องมีความระมัดระวังรอบคอบกันเป็นพิเศษ เพราะความไม่รู้ประสา...
เตือนภัย
คุณแม่เตือน!! เมื่อลูกมีอาการไอ ใหรีบไปหาหมอ
คุณพ่อคุณแม่ที่กำลังมีลูกน้อย แน่นอนว่าช่วงเดือนต้นๆเราต้องเหนื่อยและดูแลเขาให้อย่างใกล้ชิด และในช่วงแบบนี้น้องจะเป็น...
แม่และเด็ก
ใครเห็นก็ชม!! สาวชุดนักศึกษา ในงานกิจกรรมวันแม่ รู้ถึงความรัก
เป็นอีกหนึ่งภาพที่เห็นแล้วรู้สึกดีและมีความสุขตาม เมื่อใกล้จะถึงวันแม่ก็จะมีภาพน่ารักๆออกมาให้เราได้เห็นกันบ่อยๆและภาพ...
แม่และเด็ก
แพทย์แนะทารกแรกเกิดถึง 6 เดือน แค่กินนมแม่ก็เพียงพอแล้ว
สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี กรมการแพทย์ แนะทารกแรกเกิดในช่วง 6 เดือนแรก กินนมแม่อย่างเดียวก็เพียงพอและไม่ควรป้อน...
แม่และเด็ก
คุณแม่เตือน!! ‘ควัน’ ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ แค่ติดเสื้อผ้ามาอุ้มเด็ก ก็อันตราย
เรื่องเคยเกิดขึ้นบ่อยๆและมีคุณแม่หลายท่านได้มาแชร์ประสบการณ์เตือนแบบนี้ เรื่องคนในบ้านสูบบุหรีงหรือคนใกล้ตัวสูบบุหรี่...
แม่และเด็ก
ดูทั้งหมด

ข่าวสารล่าสุด

เจ้าของผลงานเผยเบื้องหลังภาพศิลปะจากเปลือกหอย งานละเอียดวิจิตรงดงาม

สาวซื้อไข่ต้มยี่ห้อดัง แกะเปลือกออกคิดดีไม่ได้เลย

ทำความรู้จัก พี่ฮวด ล่ามที่แปลภาษา นายกฯแพทองธาร – ฮุนเซน

สุดยอดการตลาด ขายรถคันละล้านกว่า อยากได้บีบแตร 2 ที

ประสบการณ์ครูบ้านนอกเข้าอำเภอ แต่ต้องแบกความหวังเพื่อนร่วมงาน

ข่าวเด่นประจำสัปดาห์

หมวดหมู่

  • Featured
  • การทำอาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • ธ สถิตในดวงใจ
  • ผู้ชาย
  • ผู้หญิง
  • วัยรุ่น
  • วาไรตี้
  • สุขภาพ
  • อาหารเพื่อสุขภาพ

แท็กยอดนิยม

  • ครู
  • บ้าน
  • รถ
  • ลูก
  • สร้างบ้าน
  • ห้องน้ำ
  • อาหาร
  • ฮา
  • เงิน
  • แฟน

ติดต่อไข่เจียว

  • ติดต่อเรา
  • แจ้งลบ
Copyright © 2015 kaijeaw.com All rights reserved.