เลี่ยง 3 พฤติกรรมเหล่านี้ซะ ถ้าไม่อยากเป็นมนุษย์ป้า!หน้าแก่ ..มีฝ้า กระ จุดด่างดำ!
เป็นที่รู้กันดีว่า แสงแดดเป็นตัวการหลักในทำร้ายสุขภาพผิวของสาวๆ ปัญหาผิวต่างๆ เช่น ผิวคล้ำเสีย ฝ้า กระ ริ้วรอย รอยคล้ำจุดด่างดำ และยังมีจุดด่างดำที่ซ่อนเร้นอยู่ใต้ผิวหนัง นอกจากแสงแดดที่ทำให้ความสวยต้องมีอันถูกบั่นทอนลงไปแล้วนั้น ยังมีพฤติกรรมอีกหลายประการที่คุณก็ทำร้ายผิวซะเอง โดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว
1) ขอให้ขาวไว้ก่อน
สาวๆ หลายคนต่างอยากมีผิวหน้าที่ขาวกระจ่างใส เพราะเชื่อว่าผิวขาวคือความสวย จึงทำทุกวิธีทางเพื่อความขาวและต้องขาวมากๆ แต่ไม่ถูกดังนั้นทั้งหมดนะคะ เพราะปัญหาที่ขัดขวางไม่ให้ผิวเผยความขาวใส ก็คือบรรดาฝ้า กระ สิว ความหมองคล้ำ และจุดด่างดำต่างๆ แม้คุณจะมีผิวที่ไม่ขาว แต่คุณก็สามารถสวยได้ เด่นกว่าใครเพียงแต่ลองปรับทัศนคติเรื่องความสวย มาเป็นการมีผิวที่สุขภาพดี เรียบเนียน ปราศจากรอยใดๆ ด้วยการใส่ใจดูแลผิวให้ห่างจากแสงแดด สิ่งทำร้ายผิวต่างๆ หมั่นบำรุง ลดเลือนจุดด่างดำ
2) สวยเป๊ะด้วยเครื่องสำอางค์
สาวๆ หลายๆคนที่แต่งหน้าจัด หน้าแน่น ครบเครื่องเรื่องเครื่องสำอางค์ เป็นประจำ แนะนำให้เบาๆ ลงบ้างก็ดี เว้นวันที่ไม่ต้องหน้าแน่น หันมาแต่งหน้าแบบเน้นผิวสวยๆ ใสๆ แทนบ้างจะดี และถ้าวันใดที่เป็นวันหยุด ไม่ได้ไปไหนหรือพบปะใครเป็นพิเศษก็ควรพักผิวหน้าจากเครื่องสำอางค์ใดๆ จะดีมาก เนื่องจากสารบางตัวในเครื่องสำอางค์มีคุณสมบัติในการดูดซับแสงยูวี และถ้าทำความสะอาดได้ไม่หมดจด สารตกค้างเหล่านั้นจะซึมเข้าสู่ผิวหนัง เป็นสาเหตุให้เกิดริ้วรอย จุดด่างดำได้
3) ชะล่าใจกับปัญหาผิว
ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ แม้จะอยู่ในวัยสาวต้นๆ การดูแลบำรุงผิวนั้นสำคัญ ไม่ควรละเลย หลายๆคนมักรอให้เกิดจุดด่างดำบนใบหน้าก่อนแล้วจึงหาวิธีดูแลรักษา แต่ความจริงแล้วการจัดการกับจุดด่างดำนั้นต้องใช้เวลานาน เพราะ จุดด่างดำเริ่มก่อตัวขึ้นใต้ผิวหนังได้แม้ในวัยแรกเริ่ม และรอที่จะปรากฎบนผิวอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นการดูแลไม่ให้ผิวเกิดจุดด่างดำได้นั้นจึงควรใส่ใจดูแลอยู่เสมอๆ เพื่อลดโอกาสที่จุดด่างดำจะเด่นชัดขึ้นเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น
มีนิสัยไหนที่คุณสาวๆเคยชิน จนลืมไปว่าเป็นการทำร้ายผิวซะเองกันบ้างคะ เชื่อว่าต้องมีกันบ้างแน่ๆเลย ถ้าเป็นจริงดังนั้น จงเลิกซะเถอะค่ะ ทุกคนอยากเป็นเจ้าของใบหน้าที่สวยกระจ่างใส ไร้จุดด่างดำ ริ้วรอยก่อนวัย สิ่งที่จะช่วยคุณได้ดีที่สุด คือตัวคุณเอง ดังนั้นเริ่มกันได้ตั้งแต่วันนี้ ไม่มีสายเกินไปแน่นอนค่ะ
เรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com
