• หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  • Home
  • Cooking
  • Health
  • Variety
  • Lady
  • Male
kaijeaw
  • หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  1. หน้าแรก
  2. ข่าวสารสุขภาพ

หมอรามาฯ แนะ 7 วิธีเว้นระยะห่างสังคม ลดความเสี่ยง

โพสเมื่อ 21/03/2020 14:05 น.
Advertisement

Advertisement
ข่าวสารสุขภาพ

            จากสถานการณ์ของโรคโควิด-19 ที่แพร่ระบาดหนักในหลายๆประเทศทั่วโลก รวมทั้งในประเทศไทยที่ล่าสุดพบผู้ป่วยเพิ่ม 89 ราย และยอดรวมกว่า 411 ราย ล่าสุดอาจารย์แพทย์หญิงรพีพรรณ รัตนวงศ์นรา มอร์ด สาขาวิชาโรคติดเชื้อภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีมหาวิทยาลัยมหิดล ออกมาเผย 7 วิธีเว้นระยะห่างทางสังคม SOCIAL DISTANCING ต้านภัย COVID-19 เว้นระยะห่าง-1

1.ยืน-นั่งห่างกัน 1.5-2 เมตร

2.งดการรวมตัวกันในสถานที่ศึกษา ที่ทำงาน หรือ สถานที่ต่างๆ

3.รับประทานอาหารที่เป็นชุดสำหรับคนเดียว หลีกเลี่ยงร่วมสำรับกับผู้อื่น

4.เปลี่ยนระบบการทำธุรกิจโดยใช้ทางออนไลน์และติดต่อทางโทรศัพท์เป็นหลักหรือปรับเวลาการทำงานให้ยืดหยุ่นเว้นระยะห่าง-2

5.หันมาเรียนทางออนไลน์แทนเรียนในชั้นเรียนและเลี่ยงการจัดประชุมใหญ่ที่มีการรวมคนจำนวนมาก

6.จัดให้จองหนังสือออนไลน์ในห้องสมุดหรืออ่านแบบอิเล็กทรอนิกส์

7.ลดความหนาแน่นในลิฟต์เน้นการขึ้นลงบันได เว้นระยะห่าง-3

      ในช่วงนี้อยากให้ทุกท่านหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพ งดออกนอกบ้านโดยที่ไม่จำเป็นนะคะ อย่างน้อยก็ช่วยลดความเสี่ยงเพื่อสุขภาพของตัวเอง และที่สำคัญไม่เพิ่มภาระให้หมอและพยาบาลด้วย

ขอขอบคุณที่มาจาก : nationtv.tv 

แบ่งปัน
Facebook
Twitter

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ:

7 วิธีเว้นระยะห่างสังคม ลดความเสี่ยงโรคโควิด โควิด 19

เรื่องที่คุณอาจสนใจ :

10 วิธีง่ายๆ ที่จะทำให้คุณหลับง่ายขึ้น
ข่าวสารสุขภาพ
พ่อเล่าประสบการณ์ พาลูกไปรักษา RSV แต่เห็นสิ่งที่ลูกเจอต้องปวดใจ
คุณ จตุรงค์ บุญยัง ได้ออกมาโพสต์แชร์เรื่องราวเพื่อฝากเป็นอุทาหรณ์ให้กับคุณพ่อคุณแม่หลายๆท่านที่ต้องพาลูกไปรักษาตัวในโร...
ข่าวสารสุขภาพ
ทำความรู้จักเชื้้อ RSV อาการและวิธีการรักษา ที่พ่อแม่ไม่ควรชะล่าใจ
ช่วงนี้เป็นช่วงนี้มีอากาศเปลี่ยน ทำให้ต้องดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคต่างๆ โดยเฉพาะลูกน้อยที่ช่วงนี้มีการระบาดของโรคRS...
ข่าวสารสุขภาพ
ไขข้อสงสัย ทำไมบางคนจึงปวดอึ ทันทีหลังกินอาหาร เหมือนต่อท่อตรง 
สำหรับอาการปวดท้อง อยากปล่อยหนักนั้นเป็นเรื่องปกติและธรรมชาติของมนุษย์ทุกคน แต่อาการของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน บางคนถ...
ข่าวสารสุขภาพ
นโยบาย 30 บาทรักษาทุกที่ ก่อนจะย้าย รพ.ควรศึกษาก่อน ไม่งั้นอาจเสียเที่ยว
ทางเพจ Drama-addict ได้ออกมาโพสต์ข้อความเกี่ยวกับเรื่องนโยบาย 30 บาทรักษาทุกที่ โดยมี 6 ข้อที่ควรรู้ ก่อนที่จะย้ายโรง...
ข่าวสารสุขภาพ
สสส.แนะสายบุญ ทำโรงทานวิถีใหม่ห่างไกลโรค
ในช่วงนี้เข้าสู่ช่วงเทศกาลกินเจ และมีหลายๆวัดจัดตั้งโรงทานเพื่อทำอาหารแจกจ่ายให้กับประชาชน แต่ในช่วงสถานการณ์ของโรคระบ...
ข่าวสารสุขภาพ
อุทาหรณ์ แม่ให้ลูกเล่นโทรศัพท์ จนมีอาการปวดหัว ปวดเบ้าตา 
เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่อยากจะขอแชร์เพื่อเป็นอุทาหรณ์สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ชอบให้ลูกเล่นมือถือ โดยคุณ Hugo Gogo ได้ออกมาโ...
ข่าวสารสุขภาพ
อุทาหรณ์ พ่อสูบบุหรี่ทำลูกติดเชื้อที่หลอดลม เห็นลูกทรมานจนต้องเลิก
ผู้ใช้เฟซบุ๊กที่ใช้ชื่อ Katesiree Mongkolklin ได้ออกมาโพสต์แชร์ประสบการณ์หลังจากที่ลูกต้องเข้าโรงพยาบาลเนื่องจาก ติด...
ข่าวสารสุขภาพ
แม่ท้อง 32 วีค เท้าบวมผิดปกติแถมกดแล้วบุ๋ม อันตรายไหม 
การดูแลสุขภาพของคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจอย่างมาก เพราะมันส่งผลให้กับทารกในครรภ์ได้ อย่างล่าสุดคุณแม่ที่ใ...
ข่าวสารสุขภาพ
สารวัตร เอก ข้องใจ หลานชายแรกเกิดขาหัก หลังนอนในห้องวิกฤตเด็ก
พ.ต.ท.เอกราช หุ่นงาม หรือ สารวัตรเอกรอง ผกก.สส.สภ.บางสะพานน้อย จ.ประจวบคีรีขันธ์ ที่หลายคนรู้จักเป็นอย่างดี ล่าสุดท...
ข่าวสารสุขภาพ
ดูทั้งหมด

ข่าวสารล่าสุด

น้องวิว บ้านไร้เน็ต เผยร้อนและเหนื่อยจริง แต่ไม่เป็นอุปสรรคต่อการเรียน

เห็นแล้วเสียว ไอเดีย แบบนี้ถือว่าเจ๋งไหม

ตามไม่ทันแล้ว ไอเทมใหม่ กงเต๊กเผาให้บรรพบุรุษ

ธอส.คัดบ้านเดี่ยว ทาวน์เฮ้าส์ ห้องชุด ที่ดินเปล่า ประมูลออนไลน์ ต่ำสุด 45,000 บาท

แหม่ม สุริวิภา หมดศรัทธาระบบ กทม. แจ้งเสียงสุนัขรบกวนกว่า 10 ปี ไร้การช่วยเหลือ

ข่าวเด่นประจำสัปดาห์
Advertisement

หมวดหมู่

  • Featured
  • การทำอาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • ธ สถิตในดวงใจ
  • ผู้ชาย
  • ผู้หญิง
  • วัยรุ่น
  • วาไรตี้
  • สุขภาพ
  • อาหารเพื่อสุขภาพ

แท็กยอดนิยม

  • ความรัก
  • ดารา
  • บุพเพสันนิวาส
  • บ้าน
  • ลดน้ำหนัก
  • ลูก
  • อั้ม พัชราภา
  • อาหาร
  • ฮา
  • แต่งงาน

ติดต่อไข่เจียว

  • ติดต่อเรา
  • แจ้งลบ
Copyright © 2015 kaijeaw.com All rights reserved.