6 อาการผิดปกติของร่างกายที่สามารถสังเกตได้ ก่อนหัวใจวาย

     โรคหัวใจวาย หรือ  ภาวะหัวใจล้มเหลว (Heart failure) หมายถึง ภาวะที่หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ตามที่ต้องการ เป็นโรคที่ทำให้มีการเสียชีวิตค่อนข้างสูง โดยปัจจัยสำคัญที่จะช่วยลดอัตราการเสียชีวิตของโรคนี้คือ การวินิจฉัยโรคอย่างรวดเร็วและได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที 

6 อาการผิดปกติที่สำคัญที่สุดที่สามารถสังเกตได้ ก่อนหัวใจวาย 

    1.อาการแน่นหน้าอก ซึ่งมักจะเกิดขึ้นตรงกลางอก และมักเป็นนานเกินนาทีขึ้นไป ร่วมกับมีอาการปวดร้าวขึ้นไปที่กรามหรือไหล่โดยเฉพาะไหล่ซ้าย แต่ในผู้ป่วยบางรายอาจไม่มีอาการแน่นหน้าอก แต่จะมีอาการเหนื่อยและมีเหงื่อแตกร่วมด้วย 

    2.เหนื่อยง่าย ควรหมั่นสังเกตตัวเองด้วยว่า ปกติเคยทำงานหนักได้ หรือขึ้นบันไดแล้วไม่เคยมีอาการเหนื่อย แต่ถ้าเป็นโรคนี้ผู้ป่วยจะเหนื่อยง่ายกว่าปกติ อาการเหนื่อยเปลี่ยนในทางที่แย่ลง แม้เวลานั่งพักก็เหนื่อยหอบ แบบนี้ต้องรีบปรึกษาแพทย์ในทันที 

[ads]

    3.ไอเวลานอน หรือแน่นหน้าอกเวลานอน จนต้องลุกขึ้นมานั่งถึงจะหาย 

    4.อาการจ็บบริเวณส่วนบนของร่างกาย รวมถึงการเจ็บบริเวณหลังแขนข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง คอ ขากรรไกร หรือ ท้อง

    5.น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างเร็ว เช่น มากกว่า 1 กิโลกรัม/วัน หรือ 2 กิโลกรัม/สัปดาห์ควรจะแจ้งแพทย์ ผู้ป่วยควรจะชั่งน้ำหนักทุกวัน

    6.บวมเท้าและข้อเท้า เท้าหรือข้อเท้าบวมขึ้นจนผิดปกติ เมื่อกดหลังเท้าจะพบรอยบุ๋ม เนื่องจาก เลือดไม่สามารถผ่านหัวใจ จึงเกิดการคั่งในเนื้อเยื่อ และมีการรั่ว

ใครที่เสี่ยงต่อโรคหัวใจวาย

     มีหลายคนคิดว่า โรคหัวใจวายเป็นปัญหาของผู้ชาย แต่โรคหัวใจวายคร่าชีวิตทั้งผู้ชายและผู้หญิง เป็นอันดับหนึ่งของอเมริกา ในผู้ชายความเสี่ยงเกิดโรคเริ่มตั้งแต่อายุ 45 ปีขึ้นไป ส่วนในผู้หญิง มักเกิดกับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน (50 ปีขึ้นไป) ทั้งผู้ชายและผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าที่กล่าวมา ก็มีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจวายทั้งสิ้น นอกจากอายุแล้ว ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจวายหรือสาเหตุของโรคหัวใจล้มเหลว มีดังนี้

    – มีประวัติหัวใจวายหรือผ่านการผ่าตัดขยายหลอดเลือดหัวใจ
    – ครอบครัวมีประวัติโรคหัวใจตั้งแต่อายุน้อยๆพ่อหรือพี่ชาย เป็นโรค ก่อนอายุ 55 ปี แม่หรือน้องสาว เป็นโรค ก่อนอายุ 65 ปี
    – โรคเบาหวาน
    – โรคไขมันในหลอดเลือดสูง
    – ความดันโลหิตสูง
    – สูบบุหรี่
    – น้ำหนักเกินมาตรฐาน
    – ไม่ออกกำลังกาย

[ads]

การป้องกันภาวะหัวใจล้มเหลว

    โรคหัวใจเมื่อเป็นแล้วมักจะรักษาไม่หาย ดังนั้นการป้องกันก่อนเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว น่าจะเป็นวิธีการที่ดีที่สุด 
    1. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดำรงชีวิตเพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ เช่น กาออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีคุณภาพ หลีกเลี่ยงอาหารมันๆ อาหารเค็ม รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ  ไม่เครียด งดการสูบบุหรี่ จำกัดการดื่มสุรา 
    2. รักษาโรคที่เป็นอยู่ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคลิ้นหัวใจ 
    3. ตรวจร่างกายประจำปี 
    4. การรักษาโรคพื้นฐาน เช่น การเต้นหัวใจที่ผิดปกติ  โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคธัยรอยด์เป็นพิษ

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com