จากหนุ่มอ้วน ติดเบียร์ติดบุหรี่ แค่หยิบรองเท้ามาวิ่ง ก็เปลี่ยนไปจนต้องอึ้ง

              สำหรับในเพศชายและเพศหญิง ช่างมีความแตกต่างกันจริงๆ ในเรื่องของความรักสวยรักงาม รักการแต่งตัว ใส่ใจในการดูแลตัวเอง ผู้หญิงจะพิถีพิถันในเรื่องเหล่านี้เป็นพิเศษ แต่ผู้ชายคงเป็นเรื่องยุ่งยาก เพราะติดนิสัยสบายๆ ชิวๆกันนี่แหละ แต่รู้ไหมว่า ผลจากการดูแลตัวเอง ทั้งในเพศหญิงและเพศชาย มันให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งจริงๆนะ

              อย่างเช่นคุณ Apirat Nateeprasittiporn ก็เป็นตัวอย่างของผู้ชายคนหนึ่ง ที่ไม่รู้จักการดูแลตัวเอง ปล่อยปละละเลย ที่สำคัญยังให้ความสนใจไปกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่อีก คงไม่แปลกใจถ้าเขาจะอ้วน โทรม แต่วันหนึ่งเขาก็มีความคิด แรงบันดาลใจที่จะดูแลตัวเอง เริ่มต้นแค่การหยิบรองเท้าวิ่ง แล้วก้าวออกมาทำในสิ่งที่ร่างกายต้องการ เขาก็ได้พบกับจุดเปลี่ยนของชีวิตไปเลยทีเดียว[ads]

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17 [yengo]

18

19

20

21

22

23

24

25[ads]

26

27

28

29

30

31

32

              เปลี่ยนไปจนน่าทึ่ง เพียงแค่ดูแล ใส่ใจตัวเอง มันก็ทำให้ทุกคนดูดีขึ้นได้ และไม่ได้ทำเพื่อใคร มันเป็นการทำเพื่อตัวเองจริงๆค่ะ

ขอบคุณที่มา : Apirat Nateeprasittiporn เรียบเรียงเนื้อหาโดย : kaijeaw.com