ดีท็อกซ์ ไม่มีจริง!! อย่าหลงเชื่อโฆษณาสร้างภาพ เพราะความจริงแล้ว ร่างกายไม่มีกระบวนการ ‘ดีท็อกซ์’ !!

       เชื่อว่าหลายๆคนก็คงจะคุ้นเคยกับคำว่า ดีท็อกซ์ ซึ่งก็คือการล้างสารพิษออกจากร่างกาย ที่เกิดขึ้นจากการกิน หรือสภาพแวดล้อม และสารพิษที่เข้ามาสะสมตามร่างกาย โดยช่วงนี้มองไปทางไหน เราก็มักจะเห็นผลิตภัณฑ์ อาหารเสริม ที่มีสรรพคุณในการ ดีท็อกซ์มากมายหลายแบรนด์ แล้วดีท็อกซ์นี้มันมีจริง หรือแค่เรื่องลวง เราลองมาอ่านเรื่องราวที่ทางเพจ เรื่องเล่าจากโรงพยาบาล ที่ได้ออกมาโพสต์ว่า…

#ดีท็อกซ์(ไม่มีจริง)

ไม่มีอะไรที่นิตยสารผู้หญิง

จะชื่นชอบมากกว่า

'การกินเพื่อดีท็อกซ์' วิธีใหม่ล่าสุด

นี่เป็นแนวคิดที่ฟังดูมีเหตุผล

โลกใบนี้มีท็อกซิน (สารพิษ) จำนวนมาก

แต่สารพิษส่วนใหญ่มีปริมาณน้อยเกินไป [ads]

ที่จะทำอันตรายต่อเรา

และในร่างกายของเรา ตับ ไต

และระบบย่อยอาหารทั้งระบบ

ก็วุ่นกับการเอาทอกซิน

ออกจากร่างกายของเราอยู่ตลอดเวลา

ฉะนั้นแล้ว ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับดีท็อกซ์

อ้างว่าทำอะไร แล้วทำได้จริงหรือเปล่า

การโฆษณาสร้างภาพว่า

ร่างกายของเราประกอบด้วย

ของน่ารังเกียจต่าง ๆ

(โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลังการกระหน่ำกิน)

และวิธีเดียวที่จะจัดการกับของพวกนี้

คือการดื่มหรือกินสารวิเศษ

ที่จะขับของน่ารังเกียจเหล่านี้ออกมา

คล้าย ๆ กับการใส่สารเคมี

เข้าไปในหม้อน้ำรถยนต์

เพื่อชะล้างคราบเหนียวที่ก่อตัวขึ้น

แต่คนเราไม่ใช่หม้อน้ำ

มีคนกล่าวว่า

"ปรากฏการณ์ดีท็อกซ์ น่าสนใจ

เพราะมันแสดงถึง 1 ในนวัตกรรม

ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด นั่นก็คือ

การคิดค้นกระบวนการทางสรีรวิทยา

ขึ้นมาใหม่ทั้งหมด โดย

นักการตลาด กูรูด้านไลฟ์สไตล์

และนักบำบัดทางเลือก"

การดื่มและกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ [ads2]

การปาร์ตี้ตลอดคืน 

การมีไขมันสะสมมากขึ้น

ทำให้หลอดเลือดอุดตัน

และอะไรอีกต่าง ๆ นานา

เราแก้ไขสิ่งนี้ได้ด้วยการ 'เลิกกิน'

อาหารทำลายสุขภาพ

และปฏิบัติตัวให้ถูกต้อง

แต่ไม่มีกระบวนการ 'ดีท็อกซ์'

ใด ๆ เกิดขึ้น ไม่มีการล้างคราบเหนียว

ออกจากหม้อน้ำรถยนต์

ร่างกายของคุณก็แค่ฟื้นตัว

จากการถูกใช้งานแบบผิด ๆ

ได้เองตามธรรมชาติ

โดยไม่ต้องมีกลไกดีท็อกซ์

อันมหัศจรรย์จากภายนอกเขามาช่วย

ดังที่นักพิษวิทยา ชี้ให้เห็นว่า

"น้ำหนักประเภทเดียวที่ดีท็อกซ์

ช่วยลดได้ก็คือ 

น้ำหนักกระเป๋าสตางค์ของคุณ"

คอลิน เบอร์รี (Sir Colin Berry)

นักพยาธิวิทยาผู้โด่งดังได้พูดไว้ว่า

"หนึ่งในสารเคมีที่เป็นพิษที่สุด

ที่หลายคนเจอก็คือแอลกอฮอล์

แต่แม้ว่าคุณจะดื่มในปริมาณ

ที่เกือบเป็นอันตรายถึงชีวิต

ตับของคุณก็จะกำจัดมันได้

ภายใน 36 ชั่วโมง 

โดยไม่ต้องใช้ยาเม็ดดีท็อกเข้าช่วย

ในฐานะนักพยาธิวิทยา

ผมหงุดหงิดกับคำกล่าวอ้างที่ว่า

ดีท็อกจะช่วยให้การทำงานของตับดีขึ้น [ads3]

สิ่งเดียวที่คุณทำได้เพื่อช่วยตับของคุณ

หลังจากกระหน่ำดื่มอย่างหนัก

วิธีการหยุดดื่มแอลกอฮอล์และดื่มน้ำ" 

สรุป ดีท็อกซ์ เป็นสิ่งที่เราสร้างขึ้นมาเอง

คำแนะนำที่ดีกว่านั้นก็คือ

กินอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบหมู่

จำกัดปริมาณแอลกอฮอล์

และออกกำลังกายให้มาก

คำแนะนำแบบนี้น่าเบื่อ

และไม่น่าดึงดูดเท่าการ ดีท็อกซ์

แต่มันเป็นสิ่งที่่ดีที่สุดที่คุณจะทำได้

เรียบเรียงจาก 

หนังสือ คู่มืออยู่อย่างวิทย์

Science for Life

Brian Clegg เขียน

พิยดา พิสิฐบุตร แปล

สนพ.ไต้ฝุ่น  

จากโพสต์

       สำหรับเรื่องนี้ก็นับว่าเป็นอีกหนึ่งความรู้ใหม่ ที่เราหลงเชื่อทั้งเรื่องการดีท็อกซ์ และอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องดีท็อกซ์ ฉะนั้นเราต้องหันมาใส่ใจสุขภาพด้วยความฉลาดมากขึ้น และอย่าหลงเชื่อไปกับผลิตภัณฑ์ต่างๆที่มาหลอกขายโอ้อวดกันเลยนะคะ  

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com