ตรวจสภาพผิวหน้าด้วยตนเอง..คุณมีผิวแบบไหน? เช็กเลย!!

     เป็นเรื่องที่จำเป็นมากนะคะ สำหรับผู้หญิงทุกคนที่รักสวยรักงาม จะต้องรู้สภาพผิวหน้าของตนเองเป็นอย่างดีเสียก่อน เพราะสภาพผิวหน้าของคุณนั้นมีความจำเป็นอย่างยิ่ง ในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว และวิธีการบำรุงดูแลผิวที่เหมาะสม กับความต้องการของผิวของคุณโดยเฉพาะ ดังนั้นสำหรับใครที่ยังไม่รู้ หรือยังลังเลอยู่ว่าตนมีสภาพผิวหน้าเป็นเช่นไรกันแน่ ตาม Kaijeaw.com มาค่ะ มีวิธีการตรวจสภาพผิวหน้าด้วยตนเอง มาฝากกันค่ะ

     โดยทั่วไปแล้ว สามารถแบ่งประเภทผิวขั้นพื้นฐานออกได้เป็น 5 แบบด้วยกัน ได้แก่ ผิวปกติ, ผิวแห้ง, ผิวมัน, ผิวผสม และผิวแพ้ง่าย ผิวแต่ละชนิดมีลักษณะเฉพาะ และต้องการการบำรุงดูแลที่แตกต่างกันไป แล้วคุณล่ะมีสภาพผิวแบบไหน? วิธีตรวจสภาพผิวหน้าง่ายๆ สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ลองทำดูนะคะ

วิธีการตรวจสอบสภาพผิว
    1. เริ่มจากทำความสะอาดผิวหน้าด้วยสบู่เด็กอ่อนๆ เสร็จแล้วซับให้แห้ง
    2. จากนั้นปล่อยทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง จึงนำกระดาษซับมันชนิดฟิล์มบางๆ มาซับหน้าจุดละหนึ่งแผ่น บริเวณทีโซน คือ หน้าผาก จมูกและคาง และบริเวณยูโซนคือแก้มทั้งสองข้าง 
    3. ซับเสร็จแล้วก็นำกระดาษมาตรวจสอบ 
ผลลัพธ์ 
    – ถ้าผลที่ออกมาเป็นกระดาษทุกแผ่นมีน้ำมันแสดงว่าคุณมีผิวมัน หรือผิวผสมค่อนข้างมัน (แปลว่าที่แก้มมันไม่มาก) 
    – ตรงกันข้ามถ้ากระดาษซับหน้าไม่มีความมันติดอยู่เลยแสดงว่าคุณมีผิวแห้ง 
    – ถ้ามีน้ำมันติดอยู่นิดหน่อย แสดงว่าคุณมีผิวธรรมดา [ads]

1) ผิวธรรมดา (Normal Skin)
     ถ้าผิวของคุณเป็นผิวแบบธรรมดา กระดาษซับหน้ามันจะมีร่องรอยของน้ำมันนิดหน่อย ผิวดูมีชีวิตชีวา ยืดหยุ่นและอ่อนนุ่ม ผิวธรรมดาเป็นผิวชนิดที่มีปัญหาน้อยที่สุด 
ข้อแนะนำในการดูแลสุขภาพผิว : ดื่มน้ำไม่ต่ำกว่า 8 แก้ว ทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ทาครีมบำรุงและกันแดดอย่างสม่ำเสมอ ทำการสครับผลัดเซลล์ผิว และมาส์กบำรุงอย่างล้ำลึกในบางครั้ง และตามด้วยรับการผลักวิตามินเพื่อบำรุงผิวให้มีสุขภาพดีต่อไปนานๆ
2) ผิวแห้ง (Dry Skin)
     สำหรับคนผิวแห้ง กระดาษซับหน้ามันจะสะอาด ไม่มีรอยน้ำมันเลย แต่คุณจะรู้สึกได้ว่าผิวหน้าตึง ไม่ยืดหยุ่น อาจจะแห้งและเป็นขุย หรืออาจรู้สึกเป็นสะเก็ด หลังจากที่คุณใช้กระดาษซับบริเวณนั้น ซึ่งผิวแห้งมักจะไม่มีปัญหาเรื่องรูขุมขนกว้าง แต่มักจะมีปัญหาริ้วรอยและการระคายเคืองได้ง่าย
ข้อแนะนำในการดูแลสุขภาพผิว : ไม่ควรล้างหน้าเกินวันละ 2 ครั้ง หลีกเลี่ยงการใช้สบู่และน้ำอุ่นในการล้างหน้า ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Moisturizer เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการสูญเสียน้ำจากผิว ดื่มน้ำให้มากขึ้นวันละ 8-10 แก้วต่อวัน เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำในร่างกาย งดเครื่องดื่มประเภท ชา กาแฟ แอลกอฮอล์ ทานผักผลไม้มากๆ ทาครีมบำรุงครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ
3) ผิวมัน (Oily Skin)
     กระดาษซับหน้ามันจะมีจุดของน้ำมันบนใบหน้าทั่วบริเวณใบหน้า ไม่ว่าจะแก้ม จมูก คาง และหน้าผาก ผิวมันเป็นผิวชนิดที่อาจมีปัญหาได้มาก อาจจะมีลักษณะผิวหยาบและเป็นมันเงา มีรูขุมขนกว้าง และมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวได้ง่าย แต่ข้อดีของผิวมันนั้น ผิวจะดูอ่อนเยาว์ ชะลอความเหี่ยวย่น และเกิดริ้วรอย 
ข้อแนะนำในการดูแลสุขภาพผิว : ล้างหน้าหรือซับหน้าระหว่างวันเพื่อชำระล้างความมัน เลือกผลิตภัณฑ์ประเภทที่ช่วยลดความมันและการอุดตัน ข้อดีของคนผิวมันคือไม่ค่อยมีริ้วรอย การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ AHA สามารถช่วยลดความมันได้  [ads]

4) ผิวผสม (Combination Skin)
      ผู้หญิงส่วนใหญ่มักมีผิวผสม กระดาษซับหน้ามันก็จะมีร่องรอยของน้ำมันที่มาจากจมูกและหน้าผาก ยกเว้นบริเวณแก้ม ผิวผสมจะมีลักษณะของผิวแห้งและผิวมันทั้งสองแบบ 
ข้อแนะนำในการดูแลสุขภาพผิว : ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารให้ความชุ่มชื้นสูงในบริเวณที่แห้งค่ะ เช่นรอบดวงตา แก้ม และเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีความชุ่มชื้นสูงในบริเวณ T-Zone ควรทาครีมกันแดดที่ไม่ทิ้งความมันบนใบหน้า พื้นที่ผิวมันซึ่งปกติจะเป็นที่บนหน้าผากและจมูก ควรจะได้รับการทำความสะอาดอย่างละเอียดอ่อนและบ่อยครั้ง
5 ผิวบอบบางแพ้ง่าย (Sensitive Skin)
     ผิวบอบบางนั้นมักจะแห้งมาก รู้สึกผิวตึง ผิวจะไวต่อการอักเสบและระคายเคืองได้อย่างง่ายดาย โดยปกติผิวที่บอบบางมักจะเกิดรอยแดงและผิวเป็นขุย ซึ่งจะทำให้เกิดอาการคันและมีแนวโน้มที่จะเกิดเป็นจุดบนใบหน้า ผิวแพ้ง่ายเป็นชนิดที่มีปัญหาและเปราะบางมากที่สุด 
ข้อแนะนำในการดูแลสุขภาพผิว : เป็นผิวที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษอย่างมาก เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม สำหรับผิวประเภทนี้ต้องเลือกใช้อย่างระมัดระวัง ควรเน้นเลือกสูตรอ่อนโยน ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์ใดๆ ต้องทดสอบการแพ้ระคายเคืองเสียก่อน

     ถึงตอนนี้ สาวๆ คงได้รู้จักกับสภาพผิวของตัวคุณเองแล้วนะคะ ว่าเป็นแบบไหน เพื่อการดูแลรักษาสภาพผิวของคุณ ให้ดูดีและสวยงามอ่อนเยาว์อยู่เสมอ สาวๆ ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสม และหมั่นใส่ใจรักษาความสะอาดอย่างสม่ำเสมอกันด้วยนะคะ

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : kaijeaw.com