• หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  • Home
  • Cooking
  • Health
  • Variety
  • Lady
  • Male
kaijeaw
  • หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  1. หน้าแรก
  2. อาหารไทย

ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ..เมนูเพื่อสุขภาพ แสนอร่อย ทำง่ายๆ ถูกใจทุกคนในครอบครัว!!

โพสเมื่อ 11/09/2015 01:44 น.
การทำอาหาร

advertisement


        ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ เมนูอาหารยอดนิยม อร่อยถูกใจทุกคนในบ้านโดยเฉพาะคุณน้องๆ หนู  จะชื่นชอบเมนูนี้เป็นพิเศษ เพราะเป็นอาหารที่ทานง่าย รสชาติกลมกล่อม มีประโยชน์เหมาะสำหรับ ทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะใครที่ไม่รับประทานอาหารรสจัด ส่วนใครที่สนใจอยากลองทำที่บ้าน วันนี้ ไข่เจียว มีขั้นตอนวิธีการทำแกงจืดเต้าหู้หมูสับมาฝากค่ะ  ถ้าพร้อมแล้ว เราไปดูกันพร้อมกันเลยค่ะ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม


advertisement
แกงจืดเต้าหู้หมูสับ3

advertisement
แกงจืดเต้าหู้หมูสับ16

advertisement
แกงจืดเต้าหู้หมูสับ13

advertisement
แกงจืดเต้าหู้หมูสับ21    หมูบด 250 กรัม
    รากผักชี ผักชี 1 ต้น  รากผักชีทุบให้แตก ผักชีหั่นเป็นท่อน
    ต้มหอม 1 ต้น (หั่นเป็นท่อน)
    ขึ้นฉ่าย 1 ต้น  (หั่นเป็นท่อน)
    พริกไทยป่น 
    ซอสปรุงรส1 ช้อนโต๊ะ
    ซีอิ้วขาว½ช้อนโต๊ะ
    น้ำตาลทราย 1ช้อนชา
    เกลือป่น 1 ช้อนชา
    น้ำเปล่า 3 ถ้วยตวง

 

[ads]

วิธีทำต้มจืดเต้าหู้หมูสับ

    1.นำหมูสับไปหมักสับกับซีอิ๊วขาว, น้ำตาลและน้ำปลา (1/2 ช้อนชา) โดยหมักทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาที


advertisement
แกงจืดเต้าหู้หมูสับ11

advertisement
แกงจืดเต้าหู้หมูสับ12

advertisement
แกงจืดเต้าหู้หมูสับ14 แกงจืดเต้าหู้หมูสับ23
2. นำน้ำเปล่าไปต้มในหม้อขนาดกลางใช้ไฟร้อนปานกลาง เมื่อน้ำเดือด ใส่ซุปก้อนสำเร็จรูปลงไป คนให้ละลาย จากนั้นใส่หมูสับลงไปในหม้อ หมูใส่เป็นก้อนกลมๆ ชิ้นพอดีคำ


advertisement
แกงจืดเต้าหู้หมูสับ24 แกงจืดเต้าหู้หมูสับ26

advertisement
แกงจืดเต้าหู้หมูสับ28 แกงจืดเต้าหู้หมูสับ17

advertisement
แกงจืดเต้าหู้หมูสับ18แกงจืดเต้าหู้หมูสับ29
3. พอหมูใกล้สุก ใส่เต้าหู้ ต้นหอม ตามด้วยขึ้นฉ่าย และผักชี ปรุงรสด้วย น้ำปลาซีอิ๊วขาว น้ำตาล เกลือป่น พริกไทยป่น ชิมรส (เพิ่มรสชาติตามชอบ)

แกงจืดเต้าหู้หมูสับ31 แกงจืดเต้าหู้หมูสับ32
4. ปิดไฟยกลงจากเตา ตักต้มจืดใส่ถ้วย โรยหน้าด้วยใบต้นหอม ขึ้นฉ่ายและกระเทียมเจียว เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ

[yengo]

แกงจืดเต้าหู้หมูสับ30

     และแล้ว…เราก็จะได้ ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ อร่อยๆ สะอาด และปลอดภัย ไว้ทานที่บ้าน ง่ายๆ  ที่สำคัญได้สารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ในถ้วยเดียวค่ะ

เรียบเรียงโดย : Kaijeaw.com
 

ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ หมูสับ เต้าหู้

เรื่องที่คุณอาจสนใจ :

วิธีห่อแหนมเนืองให้พอดีคำ กินแล้วไม่เลอะ แถมดูน่ากิน
การทำอาหาร
เกิดมาเพิ่งรู้ วิธีปอกเปลือกมังคุด ปอกง่ายเนื้อไม่ช้ำ
ฤดูกาลของผลไม้ในช่วงนี้นอกจากจะมี ทุเรียนแล้ว ผลไม้อีกหนึ่งอย่างที่อยากแนะนำก็คือ มังคุด ผลไม้รสชาติหวานพลังงานต่ำ แคลอรี่น...
การทำอาหาร
เคล็ดไม่ลับ วิธีทอดปลาหมึกแห้ง ให้อร่อยเหมือนกินที่ร้าน
  ปลาหมึกแห้ง ถือว่าเป็นอีกหนึ่งอาหาร ที่เกิดจากการนำเอาปลาหมึก มาตากแห้งและเก็บไว้ทานได้นาน แต่เวลาที่เราซื้อปลาหมึกแห้งมา...
การทำอาหาร
สาวไปกินหมูกระทะที่ขอนแก่น งง ทำไมมีถั่วงอก บอกเพิ่งเคยเจอ
  หมูกระทะ ถือเป็นอีกหนึ่งเมนูโปรดของหลายๆคน ไม่ว่าจะนัดเจอเพื่อน งานเลี้ยงฉลองก็มักจะนึกถึงเมนูหมูกระทะ ซึ่งแต่ละร้านแต่ละท...
การทำอาหาร
กินส้มตำอยู่ดีๆ เจอราอยู่บนไข่เค็ม แจ้งทานร้านบอกขอคิดเงินเพราะกินไปแล้ว
  สำหรับคนที่ชอบไปทานอาหารที่ร้านต้องระมัดระวังเรื่องความสะอาด และสุขลักษณะให้ดี เพราะอาจจะเจอเรื่องราวแบบนี้ขึ้นได้ เมื่อบ...
การทำอาหาร
อันนี้เริ่ดจริง เคล็ดลับทอดหมูให้นุ่มฉ่ำแบบที่หลายคนไม่รู้มาก่อน
 หลายๆคนคงจะเคยกินหมูทอด ซึ่งวันนี้เรามีเคล็ดลับการทอดหมูให้อร่อยมาฝาก เมื่อบัญชีผู้ใช้ TikTok ที่ใช้ชื่อ @nuttygirl221 ได้...
การทำอาหาร
รถกับข้าวในฝัน วิ่งขายของสดส่งตรงถึงหน้าบ้าน ไม่ต้องเสียเวลาไปจ่ายตลาด
ถ้าพูดถึงเรื่องอาหารหรือกับข้าว หลายคนคงจะนึกถึงการไปจับจ่ายซื้อของในตลาด เพื่อนำมาทำอาหารทานกันในครอบครัว ซึ่งล่าสุดบัญชีผู...
การทำอาหาร
แม่ค้ายังงง ลูกค้าสั่งก๋วยเตี๋ยวแบบไม่ลวกเส้น มันจะกินได้จริงใช่ไหม
ก๋วยเตี๋ยว ถือว่าเป็นอาหารโปรดของหลายคน ที่กินได้บ่อย หาทานง่าย และก๋วยเตี๋ยวก็มีหลายแบบให้เลือกทาน โดยล่าสุดบัญชีผู้ใช้ Ti...
การทำอาหาร
เจ้าของร้านค้นพบเมนู ไม้ไผ่ย่าง ลิ้มรสชาติอร่อย ไร้แคลอรี่
  ต้องบอกเลยว่าทุกวันนี้หลายคนหันมาสนใจในเรื่องของสุขภาพมากขึ้น และการควบคุมอาหารการกินก็ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กัน...
การทำอาหาร
หาทำมาก ทำเครื่องดื่มให้เป็นวุ้นด้วยเครื่องซักผ้า ใจไม่ถึงจริงไม่กล้าทำ
เครื่องดื่มเย็นๆถือเป็นไอเท็มคลายร้อนของใครหลายๆคน ซึ่งในวันที่อากาศร้อนๆ หรือทำงานเหนื่อยๆสิ่งที่ช่วยดับกระหายได้ก็คือเครื...
การทำอาหาร
ดูทั้งหมด

ข่าวสารล่าสุด

คุณครูอวดแกงผักหวานฝีมือแม่ห่อมาให้กินที่ทำงาน เปิดมาเจอเซอร์ไพรส์ ใยอาหารเต็มๆ

เปิดประวัติ คมสันต์ ลี เจ้าของขนส่งดังผู้เป็นแรงบันดาลใจในซีรีส์

ช่างไฟกุมขมับ เจาะน๊อตเสาในบ้าน แต่เจาะเข้าไปมีน้ำพุ่งออกมา สงสัยน้ำเข้าได้ไง

กลิ่นนี้เป็นทุกบ้านหรือเปล่า เมื่อแม่หั่นแตงโมให้กิน แต่ทำไมมักจะมีกลิ่นแปลกๆติดมา

ไปทานข้าวร้านอาหารกินจนหมด เห็นก้นจานแล้วร้องอี๋ ดำขนาดนี้ราหรือล้างไม่เกลี้ยง

ข่าวเด่นประจำสัปดาห์

หมวดหมู่

  • Featured
  • การทำอาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • ธ สถิตในดวงใจ
  • ผู้ชาย
  • ผู้หญิง
  • วัยรุ่น
  • วาไรตี้
  • สุขภาพ
  • อาหารเพื่อสุขภาพ

แท็กยอดนิยม

  • ครู
  • บ้าน
  • รถ
  • ลูก
  • สร้างบ้าน
  • ห้องน้ำ
  • อาหาร
  • ฮา
  • เงิน
  • แฟน

ติดต่อไข่เจียว

  • ติดต่อเรา
  • แจ้งลบ
Copyright © 2015 kaijeaw.com All rights reserved.