“ผักชีล้อม” บำรุงหัวใจ ช่วยดับพิษในร่างกาย !!

     ผักชีล้อม เครื่องเทศชนิดหนึ่งที่นิยมใช้กัน พืชปรุงรสที่ให้กลิ่นฉุนมีรสร้อนแรง นิยมใช้ยอดอ่อนรับประทานเป็นผักสดผักลวกแกล้มกินกับน้ำพริก ส้มตำ ใส่ในยำ และลาบ หรือใช้กินแบบทำให้สุก อย่างเช่น การย่าง การอบ ทอด หรือทำเป็นซุป ต้ม ตุ๋น หรือนำไปตกแต่งโรยหน้าอาหารเช่นเดียวกับผักชีได้ และนี่คือประโยชน์ของ “ผักชีล้อม” ที่เราไม่ควรพลาดค่ะ

advertisement

https://c1.staticflickr.com/3/2609/3855664006_02d8563636_b.jpg

ทั้งต้น :
    – เป็นผักที่ให้แคลเซียมสูง มีประโยชน์ต่อการ ทำงานของกล้ามเนื้อ กระดูกและฟัน 
    – ช่วยบำรุงหัวใจ
    – ช่วยบำรุงปอด แก้ไอ แก้หอบ แก้อาการหายใจติดขัด คลื่นเหียนอาเจียน 
    – ช่วยย่อยอาหาร บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม แก้ธาตุพิการ ช่วยเจริญอาหาร
    – ช่วยบำรุงเลือด ช่วยขับเหงื่อ ดับพิษในร่างกาย 
    – แก้โรคน้ำเหลืองเสีย แก้อาการบวม และแก้เหน็บชา
    – เป็นส่วนผสมในตำรับยาอาบ-อบสมุนไพร เพื่อรักษาเหน็บชา ขับเหงื่อ
    – ช่วยบำรุงรักษาสายตา และช่วยรักษาโรคตา 
    – ช่วยขับเสมหะ ช่วยแก้อาการเจ็บคอ 
    – ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ช่วยบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ลดแก๊สส่วนเกินที่เกิดขึ้นในร่างกาย

[ads]

advertisement

http://thisherbs.samunpri.com/wp-content/uploads/2014/05/%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A1.jpg

 
ผล :
     – ช่วยขจัดความเย็น ปรับการไหลเวียนของพลังลมปราณ ปรับสมดุลให้ระบบทางเดินอาหาร 
     – ช่วยบำรุงปอด ช่วยแก้ธาตุพิการ ช่วยแก้อาหารหืดหอบ แก้อาการไอ
     – ช่วยแก้ลมวิงเวียน แก้ลมทำให้สะอึก 
     – ช่วยแก้อาการคลื่นใส้อาเจียน ช่วยในการย่อยอาหาร ช่วยบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ลดแก๊สส่วนเกินที่เกิดขึ้นในร่างกาย ช่วยขับลมในลำไส้ ทำให้ผายลมและเรอ

[yengo]

advertisement

http://www.oknation.net/blog/home/blog_data/835/36835/images/pookpak/p16.JPG

     ผักชีล้อมเป็นผักที่ดีมีประโยชน์ชนิดหนึ่งนะคะ ทานได้บ่อย ๆ ทานสด ๆ ปรุงในอาหารช่วยชูรสชาติ และกลิ่นให้หอมอร่อยชวนรับประทานมากยิ่งขึ้น ใครที่ชอบเขี่ยทิ้งออกจากจานอาหาร คราวหน้าไม่ทำแล้วนะคะ เพราะคุณได้พลาดประโยชน์ดีๆ จากผักชีล้อมไป

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : ไข่เจียว.com