แม่ๆรีบเช็กด่วน ผักที่ทำให้เด็กท้องผูก และผักที่ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย

           สำหรับเด็กเล็กการขับถ่ายถือเป็นเรื่องที่สำคัญ และส่งผลกับพัฒนาการของเด็กอย่างมาก คุณพ่อคุณแม่และผู้ปกครองจึงควรให้ความสำคัญกับเรื่องนี้อย่างมาก วันนี้เราเลยมีข้อมูลเกี่ยวกับผักที่ทางเพจ Dear Mommy การทำอาหารเด็ก ได้ออกมาโพสต์แชร์ไว้ว่า 'ผักที่ทำให้เด็กท้องผูก !!! และ ผักที่ช่วยแก้ปัญหาเด็กท้องผูก สำหรับแม่เดียร์แล้วเราควรให้ลูกทานอาหารที่หลากหลาย ไม่เน้นทานอะไรมากเกินไปนะคะ อีก 1 วิธีที่ช่วยแก้ปัญหาเด็กท้องผูกได้คือ ให้ลูกจิบน้ำเรื่อยๆ ยังไงไปลองดูกันนะคะ'

ผักที่ทำให้เด็กท้องผูก และผักที่ช่วยเรื่องการขับถ่าย

ผักบุ้งก็ช่วยเรื่องการขับถ่าย [ads]

ผักคะน้า

      สำหรับคุณพ่อคุณแม่ ที่มีลูกยังเล็กควรใส่ใจในเรื่องการปรุงอาหารให้ลูกน้อย เน้นทานอาหารที่มีประโยชน์ไม่ควรปรุงรสจัดเกิดไป หากลูกมีอาการท้องผูกก็ควรเลือกผักที่ช่วยเร่งการขับถ่ายในลูกทานนะคะ 

ขอขอบคุณที่มาจาก : Dear Mommy การทำอาหารเด็ก