ผู้สูงอายุกับการเดินทางด้วยเครื่องบิน

     ปัจจุบันการเดินทางด้วยการโดยสารเครื่องบิน หลายๆ คนชื่นชอบ ที่จะเดินทางด้วยวิธีนี้ เพราะเป็นช่องทางหนึ่งที่สะดวกสบายและรวดเร็วทันใจ ซึ่งสามารถใช้บริการได้ทุกเพศทุกวัย แม้ในผู้สูงอายุก็สามารถโดยสารเครื่องบินได้ แต่มีข้อควรระวังอยู่บ้างตรงที่ผู้สูงอายุมักมีโรคประจำตัว หรือความชราตามอายุ เป็นเรื่องที่ควรใส่ใจสุขภาพ เพราะในขณะโดยสารเครื่องบินอาจนำมาซึ่งอุปสรรคต่อสุขภาพได้ ดังนั้น Kaijeaw.com จึงมีความรู้ในเรื่องของผู้สูงอายุกับการเดินทางด้วยเครื่องบิน มาฝากกันค่ะ

ปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดได้ในผู้สูงอายุ จากการเดินทางด้วยเครื่องบิน มีสาเหตุมาจาก
    – ผู้สูงอายุ ที่มีอายุมากกว่า 75 ปี
    – ในขณะที่อยู่บนเครื่องบิน ร่างกายจะได้รับออกซิเจนลดลง ซึ่งส่งผลต่อผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว หรือโรคอื่นๆ เช่นเป็นโรคภาวะโลหิตจาง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคระบบทางเดินหายใจ และแม้ว่าจะไม่ได้เป็นโรคใดๆ แต่ก็อาจจะทำให้ เกิดอาการปวดหู หูอื้อ ปวดโพรงไซนัส ปวดฟัน คลื่นไส้ อาเจียน หายใจแน่นหน้าอกได้อีกด้วย
    – ความชื้นภายในห้องโดยสาร ที่ลดต่ำลง มีผลทำให้เยื่อผิวแห้ง ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ปวดเกร็งกล้ามเนื้อ เท้าบวม หลอดเลือดดำอุดตันได้
    – ทางด้านสภาพจิตใจ ผู้สูงอายุหลายท่านมีความกังวล กลัวการบิน กลัวความสูง หรือกลัวความปลอดภัยของทรัพย์สิน เป็นต้น

[ads]

>>> การเตรียมตัวก่อนเดินทางด้วยเครื่องบิน
    1) ตรวจสอบสภาพอากาศ ควรเดินทางไปในที่ไม่เสี่ยงต่อสุขภาพและอยู่ในช่วงที่มีสภาพอากาศดี ไม่ร้อนจัด หนาวจัด หรือมีฝนตกชุกติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน
    2) จัดเตรียมเสื้อผ้าให้พร้อม เหมาะกับสภาพอากาศของประเทศที่จะเดินทางไปถึง เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยจากการเดินทาง
    3) วางแผนเวลาในการเดินทาง ควรไปก่อนเวลา เพื่อลดปัญหาในการเร่งรีบแข่งกับเวลา เตรียมเอกสาร สัมภาระ ยาและข้าวของที่จำเป็นให้พร้อม
    4) สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการเดินทาง และรับการฉีดยา หรือวัคซีนตามความเหมาะสม
    5) พิจารณาความจำเป็นให้มีผู้ดูแลไปด้วย เพื่อคอยดูแลผู้สูงอายุอย่างใกล้ชิด ให้เกิดความอุ่นใจและปลอดภัยตลอดการเดินทาง
    6) ไม่วิตกกังวลเกินเหตุ และทำประกันการเดินทางไว้ด้วยเสมอ หากมีเรื่องต้องแจ้งสายการบิน ควรแจ้งไว้ก่อน เช่น อุปกรณ์ที่จำเป็น ออกซิเจน รถเข็น อาหารเฉพาะ และหากมีอาการผิดปกติ ให้แจ้งเจ้าหน้าที่บนเครื่องบิน

>>> ข้อควรปฏิบัติระหว่างการเดินทาง
    1) ควรนำยา อุปกรณ์ และของจำเป็นพกติดตัวไปด้วยทุกครั้ง 
    2) เลือกที่นั่งใกล้ทางเดิน ห้องน้ำ และห่างไกลเครื่องยนต์
    3) ออกกำลังขณะอยู่บนเครื่องบิน เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดดำอุดตัน
    4) ระวังไม่ควรนั่งนานๆ ตลอดทางหากต้องเดินทางหลายชั่วโมงติดต่อกัน ควรลุกเดินเป็นช่วงๆ เมื่อถึงที่หมายควรพักผ่อนให้เต็มที่
    5) ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ หรืออาหารที่ทำให้เกิดก๊าซ และควรดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดการเดินทาง 

[ads]

>> ข้อควรปฏิบัติเมื่อถึงปลายทาง
    1) ไม่ควรตากแดดนานๆ เนื่องจากผู้สูงอายุรวมถึงเด็กเล็ก จะเกิดอาการขาดน้ำได้ง่าย ซึ่งทำให้เกิดอันตรายได้
    2) พยายามดื่มน้ำมากๆ ให้เพียงพอ เพื่อไม่ให้มีปัญหาเรื่องขับถ่าย หลีกเลี่ยงอาหารและน้ำที่ไม่สะอาด
    3) นอนให้เพียงพอ เพื่อที่จะปรับตัวให้เข้ากับเวลาปลายทาง
    4) ดูแลความสะอาดผิวหนังเพื่อไม่ให้เกิดการติดเชื้อ

ข้อควรระวัง ผู้สูงอายุที่เป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด ระบบทางเดินหายใจ ระบบประสาทและจิตใจ โรคลมชัก โรคถุงลมโป่งพอง มีเลือดออกในสมองหรือทางเดินอาหาร โลหิตจาง เพิ่งผ่าตัดตาและช่องท้อง โรคไซนัส และหูชั้นกลางอักเสบ ห้ามเดินทางโดยเครื่องบินเด็ดขาด

     แม้ว่าการโดยสารด้วยเครื่องบิน จะสะดวกและรวดเร็วมากกว่าการเดินทางด้วยวิธีอื่นๆ แต่ก็เป็นเรื่องที่ผู้สูงอายุควรเอาใจใส่ ให้รู้จักการดูแลตนเองอย่างเหมาะสม ให้พร้อมกับการเดินทางด้วยเครื่องบิน จะได้ลดปัญหาและอุปสรรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ ให้คุณพร้อมที่จะออกเดินทางท่องเที่ยวได้อย่างสบายกายสบายใจ หายห่วงได้แล้วค่ะ

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com