• หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  • Home
  • Cooking
  • Health
  • Variety
  • Lady
  • Male
kaijeaw
  • หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  1. หน้าแรก
  2. รอบรู้เรื่องยา

กินยาอย่างไร ? .. ไม่ให้ตีกัน !!

โพสเมื่อ 01/02/2016 16:15 น.
รอบรู้เรื่องยา

advertisement


    “ยา” ที่มีประโยชน์ในการรักษาโรค! โรคความเจ็บป่วยแต่ละชนิดอาจจำเป็นต้องใช้ยาหลายชนิด ยาบางชนิดก็มีส่วนสามารถรักษาโรคได้หลายชนิดด้วยกัน และอีกทางเลือกหนึ่งของยาในตำรับสมุนไพรบางชนิด ก็มีสรรพคุณระบุไว้เช่นเดียวกับยาแผนปัจจุบัน ซึ่งในบางคนอาจป่วยเป็นหลายโรค มีหลายอาการที่จำเป็นต้องใช้ยาแตกต่างกัน และสิ่งที่หลายๆ คนกังวลว่า ทานยาหลายชนิดในคราวเดียวกัน อาจเป็นปัญหา “ยาตีกัน” ได้ จะกินยาอย่างไร ? .. ไม่ให้ตีกัน !! วันนี้ ไข่เจียว.com มีคำตอบ

    คำว่า “ยาตีกัน” มาจากภาษาอังกฤษว่า drug interaction ซึ่งถ้าแปลตรงตัวจะได้ความว่า ปฏิกิริยาระหว่างยา การที่ฤทธิ์ของยาตัวเดิมเปลี่ยนแปลงไปเมื่อได้รับยาอีกตัวหนึ่งเพิ่มขึ้น หรือได้รับยามากกว่าหนึ่งตัว ซึ่งอาจมีผลทำให้ยาตัวเดิมนั้นมีฤทธิ์มากขึ้น จนเกิดผลข้างเคียงต่อผู้ใช้ หรืออาจจะไปมีผลทำให้ฤทธิ์ของยาตัวเดิมลดลง ทำให้ได้ผลการรักษาน้อยลงก็ได้ ซึ่งบางครั้งผลของ "ยาตีกัน" ก็อาจเป็นอันตรายร้ายแรงถึงชีวิตได้


advertisement
skd238342sdc

http://www.1413.in.th/site/media/content/2.5.6%20%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%B2.jpg

ตัวอย่างการกินยาและปฏิกริยาที่เกิดขึ้น
    – ไม่ควรกินยาลดกรดกับยาระบาย bisacodyl เพราะจะทำให้ยาระบายตัวนี้ออกฤทธิ์ที่กระเพาะอาหารแทนที่จะไปออกฤทธิ์ที่ลำไส้ จึงทำให้เกิดอาการปวดท้อง การรับประทานยาลดกรดร่วมกับยาปฏิชีวนะบางชนิด เช่น tetracyclin ก็จะทำให้ยา tetracyclin ไม่ออกฤทธิ์ และไม่ได้ผลการรักษาตามที่ต้องการ 
    – ไม่รับประทานยาคุมกำเนิดกับการใช้ยาปฏิชีวนะบางชนิด เช่น ยาในกลุ่ม sulfa penicillin เช่น amoxicillin และ erythromycin ติดต่อกันนานๆ เพราะอาจจะทำให้ยาคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพลดน้อยลง ซึ่งนั่นอาจจะเกิดการตั้งครรภ์ขึ้นได้ และในทางกลับกันยาเม็ดคุมกำเนิดก็จะไปลดประสิทธิภาพของยาบางชนิด เช่น ยาในกลุ่มเบาหวาน หรือยาลดความดันโลหิต 
    – ยาลดน้ำตาลในเลือดกับยาแก้ปวดข้อกลุ่มเอ็นเสด การใช้ยาลดน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยโรคเบาหวาน กับยาแก้ปวดข้อกลุ่มเอ็นเสด ทำให้ช็อกได้
    – ในการรับประทานยาบางชนิด อย่างเช่น ยาแก้ปวดข้อ ปวดกระดูก หากรับประทานร่วมกันหลายชนิดฤทธิ์ในการรักษาก็อาจจะเท่าเดิม แต่จะทำให้เกิดผลข้างเคียง คือทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารมากขึ้น
    – ยาแผนปัจจุบันกับสมุนไพรสามารถทานร่วมกันได้ เช่น การรับประทานยาต้านการแข็งตัวของหลอดเลือดbaby aspirin ร่วมกับ ขมิ้นชัน กระเทียม สารสกัดจากใบแปะก๊วย มีผลช่วยเสริมฤทธิ์กัน ทำให้เลือดไม่แข็งตัว แต่หากเกิดอุบัติเหตุ ก็จะทำให้เลือดไหลไม่หยุด หรือในกรณีที่ไปถอนฟันหรือผ่าตัด โอกาสที่เลือดจะแข็งตัวก็ยากขึ้น
    – ยาแผนปัจจุบันกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น การรับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือดร่วมกับน้ำมันปลา ก็อาจจะทำให้เลือดแข็งตัวได้น้อยลง
    – ไม่ควรรับประทานยาแก้แพ้หรือยากล่อมประสาทที่มีฤทธิ์ทำให้ง่วง ร่วมกับการรับประทานเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มเหล่านี้จะไปเสริมฤทธิ์ในการกดสมอง ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผู้ใช้ได้

[ads]


advertisement
กินยา1

http://dqk1dnz21ztlg.cloudfront.net/wp-content/uploads/2015/08/06115341/drug-01.jpg


จะรู้ได้อย่างไรว่ายาตีกัน และทำอย่างไรไม่ให้ยาตีกัน
    อาการที่เกิดจากยาตีกัน สามารถสังเกตได้จากผลการรักษาโรคที่ผิดไปจากเดิม เช่น การรับประทานยาแก้แพ้ chlorpheniramine ซึ่งปรกติจะทำให้เกิดอาการง่วงนอนอยู่แล้ว แต่หากไปรับประทานร่วมกับยาที่มีฤทธิ์กดสมอง ก็จะทำให้เสริมฤทธิ์กันจนทำให้ผู้รับประทานหลับไปเลยได้ หรือในกรณีของยาระบาย bisacodyl ปรกติจะออกฤทธิ์ที่ลำไส้ ผู้รับประทานจึงไม่ค่อยรู้สึกปวดมวนท้อง แต่หากรับประทานร่วมกับนมหรือยาลดกรด ก็จะทำให้ปวดท้องมาก อย่างไรก็ตามปฏิกิริยาของยาตีกันในบางกลุ่ม ก็จะไม่มีอาการแสดงออกมาในทันที แต่จะไปทำให้ผลการรักษาลดลง เช่น การใช้ยาคุมกำเนิดร่วมกับยาปฏิชีวนะบางชนิด ซึ่งทำให้ประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดลดลง ซึ่งกว่าจะทราบก็อาจแก้ไขไม่ทันแล้ว


advertisement
ยา1

http://www.thaihealth.or.th/data/content/26654/cms/e_bhjlmoswxy17.jpg

แก้ไขปัญหายาตีกันด้วยการจดบันทึกยา 
    ปัญหาเรื่องยาตีกันหรือการใช้ยาซ้ำซ้อนสามารถเกิดขึ้นได้ หากผู้ป่วยไม่รู้เท่าทัน สมุดจดบันทึกยาสามารถขอได้ที่ร้านยา โรงพยาบาล หรือศูนย์บริการสุขภาพ เพื่อใช้ในการบันทึกรายการยาที่ต้องใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นยาที่ได้รับจากสถานพยาบาล หรือยาและอาหารเสริมที่ซื้อมากินเอง ที่สำคัญต้องนำสมุดบันทึกยาไปด้วยทุกครั้งเมื่อไปพบแพทย์ที่สถานพยาบาล เพื่อผู้ปฏิบัติวิชาชีพจะได้ทราบ และไม่สั่งยาซ้ำซ้อน หรือสั่งยาที่มีฤทธิ์ต่อกันให้

[yengo]


advertisement
ยา2

http://haamor.com/media/images/articlepics/%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%9B%E0%B8%8F%E0%B8%B4%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%90%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%94-h.jpg

ข้อแนะนำการใช้ยา
    1. ควรอ่านฉลากยาให้เข้าใจอย่างละเอียดถี่ถ้วนก่อน การไม่อ่านฉลากยาอาจใช้ยาผิด อาจทำให้เกิดอันตรายถึงแก่ชีวิตได้
    2. การกินยาหลังอาหาร หมายถึง กินยาหลังอาหารทันที ไม่จำเป็นต้องรอเวลา 30 นาที-1 ชม.
    3. ยาส่วนใหญ่จะระบุให้กินหลังอาหารเพื่อให้จำง่าย ซึ่งผู้ป่วยโรคเรื้อรังที่มีภารกิจเร่งรีบจนไม่มีเวลากินอาหารตามมื้อควรกินยาในเวลาเดียวกันเป็นประจำ โดยไม่ต้องคำนึงถึงการกินอาหาร เพื่อผลในการควบคุมโรค เช่น ยารักษาโรคความดันโลหิตสูง ยาขับปัสสาวะ ที่ต้องกินตรงเวลาทุกเช้า
    4. ยาบางชนิดจำเป็นต้องกินหลังอาหารทันทีหรือพร้อมอาหาร เนื่องจากมีฤทธิ์กัดกระเพาะได้ ดังนั้น หากถึงเวลากินยาก็จำเป็นต้องกินอาหารรองท้องไว้ เพื่อป้องกันยากัดกระเพาะจนอาจเป็นแผลเลือดออก ไม่ควรแก้ปัญหาด้วยการงดยา เพราะจะทำให้ควบคุมอาการของโรคไม่ได้
    5. ยาที่ต้องกินก่อนอาหาร หมายถึง กินก่อนมื้ออาหารครึ่งชั่วโมงขึ้นไป เนื่องจากอาหารจะลดการดูดซึมของยา หรือเพื่อให้ยาออกฤทธิ์บรรเทาอาการได้ในเวลากินอาหาร เช่น ยาแก้คลื่นไส้อาเจียน หากลืมกินยา และกินอาหารไปแล้ว ให้กินยาหลังอาหารมื้อนั้น 1 ชั่วโมงขึ้นไป เพื่อให้ท้องว่าง แต่ต้องระวังว่าเวลาที่กินอาหารจะไม่ใกล้กับยาในมื้อถัดไป
    6. ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะต้องกินยาก่อนอาหารเป็นนาทีถึงครึ่งชั่วโมง แล้วแต่ชนิดของยา เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดจากการกินอาหาร จึงจำเป็นต้องกินอาหารหลังกินยาทุกครั้ง มิฉะนั้นจะเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป ทำให้หน้ามืด วิงเวียน เป็นลม และในทางกลับกัน หากงดยาเองเพราะไม่อยากกินอาหารก็อาจทำให้ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น
    7. หากไม่มั่นใจในการกินยาควรปรึกษาเภสัชกรที่ห้องจ่ายยาโรงพยาบาลหรือร้านยาทุกครั้ง เพื่อให้ใช้ยาได้อย่างปลอดภัย ซึ่งไม่ควรลดหรือเพิ่มขนาดยาเองด้วย
    8. หากจำเป็นต้องไปพบแพทย์บ่อยๆ ต่างสถานที่รักษา ควรนำยาที่เคยได้รับไปให้แพทย์ด้วยทุกครั้งที่เข้ารับการรักษา
    9. ผู้ป่วยที่มีภาวะตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ควรแจ้งเภสัชกรทุกครั้งที่รับยา เพื่อให้เภสัชกรพิจารณาความเหมาะสมของยา และผลของยาที่อาจมีต่อบุตรในครรภ์หรือบุตรที่ได้รับนมแม่
    10. ผู้ที่มีโรคประจำตัว และมีอาการแพ้ยา ต้องแจ้งแพทย์และเภสัชกรทุกครั้งที่เข้าพบแพทย์หรือซื้อยา

    คนที่มีความจำเป็นในการใช้ยาบ่อยๆ หรือแม้กระทั่งคนทั่วไปที่นานๆ ที่ใช้ยา คราวหน้าไปพบแพทย์หรือร้านขายยา อย่าลืมขอสมุดจดบันทึกยากลับมาด้วยนะคะ และอย่าลืมนำไปด้วยทุกครั้งที่มีการซื้อยาค่ะ เพื่อป้องกันการใช้ยาผิดและปัญหายาตีกัน ที่ส่งผลให้ฤทธิ์ยาไม่ได้ประสิทธิภาพดีเท่าที่ควร หรือส่งผลอันตรายต่อสุขภาพได้ค่ะ

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : ไข่เจียว.com

กินยาอย่างไร ไม่ให้ตีกัน ยาตีกัน

เรื่องที่คุณอาจสนใจ :

ระวังยาตีกัน ก่อนจะกินฟ้าทะลายโจรต้องอ่าน
รอบรู้เรื่องยา
ซีม่าโลชั่น ลอกหนังด้านหรือลอกผิวขาว ได้ผลจริงๆไหม
ทางเพจ สาระสุขภาพยาน่ารู้ ได้ออกมาโพสต์แชร์เรื่องราวที่กำลังเป็นประเด็นอยู่ในขณะนี้ หลังจากพบว่ามีกระแสที่เด็กนักเรียน...
รอบรู้เรื่องยา
เรื่องวัคซีนที่หมออยากบอก หลังฉีดอาการจะเป็นอย่างไร
ในช่วงที่เกิดโรคระบาดอย่างหนัก จนทำให้ต้องปิดประเทศ และส่งผลกระทบทั้งทางตรงและทางอ้อม ทำให้หลายๆประเทศ คิดค้นวัคซีน เพ...
รอบรู้เรื่องยา
ยาแก้ปวด มันรู้ได้ไงว่าเราปวดตรงไหน 
เชื่อว่าหลายๆคนคงจะเคยเกิดความสงสัยกันอย่างแน่นอนว่าเวลาที่เรากินยาแก้ปวดเพื่อรักษาอาการปวด นั้นมันรู้ได้อย่างไรว่าเร...
รอบรู้เรื่องยา
อ.เจษฎา เตือน ยาดีคอลเจนพริน ทิฟฟี่เดย์ เป็นยาอันตราย 
ยา ดีคอลเจน หรือ ทิฟฟี่ เป็นยาแก้ปวดลดไข้ที่หาซื้อทานได้ง่ายๆ แต่หากใช้ไม่ระวังก็ส่งผลร้ายกับตัวเราเองได้เหมือนกัน โด...
รอบรู้เรื่องยา
เฟนเทอร์มีน ยาลดน้ำหนักอันตราย กับผลข้างเคียงที่ส่งผลต่อระบบประสาทโดยตรง!! 
เพจ สาระสุขภาพยาน่ารู้โดยเภสัชกรอุทัย ได้ออกมาโพสต์ถึงเรื่องยาลดน้ำหนัก เฟนเทอร์มีน หนึ่งในยาลดน้ำหนักยอดนิยม ที่กินแล...
รอบรู้เรื่องยา
อุทาหรณ์ ปลูก ‘หนาน เฉา เหว่ย’ กินรักษาเบาหวาน สุดท้ายสมองขาดเลือด เบาหวานพุ่งสูง
เป็นที่รู้จักกันในเป็นวงกว้าง สำหรับ "หนาน เฉา เหว่ย" สมุนไพรที่มีถิ่นกำเนิดจากประเทศจีน มีชื่อสามัญไทยว่า...
ข่าวสาร
ราชกิจจาฯ ประกาศ ‘ยาแผนไทย13ชนิด’ ควรมีในตู้ยาประจำบ้าน
กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก เผยแพร่ประกาศ เรื่อง ตำรับยาแผนไทยที่ประชาชนควรมีไว้ในตู้ยาประจำบ้าน ในราชกิจจาน...
รอบรู้เรื่องยา
แพทย์แนะการใช้ยาในผู้สูงอายุ
แพทย์แนะการใช้ยาในผู้สูงอายุ ห้ามซื้อยากินเอง ยาทุกตัวที่กินควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เพื่อลดปัญหาผลข้างเคียงจากการ...
รอบรู้เรื่องยา
ปวดประจำเดือนกินยา พอนสแตน หรือ โกเฟน ตัวไหนให้ผลดีกว่ากัน!!
อาการปวดท้องประจำเดือน เป็นอาการที่ผู้หญิงอย่างเราต้องเจออยู่บ่อยครั้ง บางครั้งอาจปวดถึงขั้นรุนแรงจึงต้องหายาแก้ปวดมาก...
รอบรู้เรื่องยา
ดูทั้งหมด

ข่าวสารล่าสุด

คุณครูอวดแกงผักหวานฝีมือแม่ห่อมาให้กินที่ทำงาน เปิดมาเจอเซอร์ไพรส์ ใยอาหารเต็มๆ

เปิดประวัติ คมสันต์ ลี เจ้าของขนส่งดังผู้เป็นแรงบันดาลใจในซีรีส์

ช่างไฟกุมขมับ เจาะน๊อตเสาในบ้าน แต่เจาะเข้าไปมีน้ำพุ่งออกมา สงสัยน้ำเข้าได้ไง

กลิ่นนี้เป็นทุกบ้านหรือเปล่า เมื่อแม่หั่นแตงโมให้กิน แต่ทำไมมักจะมีกลิ่นแปลกๆติดมา

ไปทานข้าวร้านอาหารกินจนหมด เห็นก้นจานแล้วร้องอี๋ ดำขนาดนี้ราหรือล้างไม่เกลี้ยง

ข่าวเด่นประจำสัปดาห์

หมวดหมู่

  • Featured
  • การทำอาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • ธ สถิตในดวงใจ
  • ผู้ชาย
  • ผู้หญิง
  • วัยรุ่น
  • วาไรตี้
  • สุขภาพ
  • อาหารเพื่อสุขภาพ

แท็กยอดนิยม

  • ครู
  • บ้าน
  • รถ
  • ลูก
  • สร้างบ้าน
  • ห้องน้ำ
  • อาหาร
  • ฮา
  • เงิน
  • แฟน

ติดต่อไข่เจียว

  • ติดต่อเรา
  • แจ้งลบ
Copyright © 2015 kaijeaw.com All rights reserved.