รองอธิบดีกรมควบคุมโรค ให้คำแนะนำหากไม่อยากติดเชื้อต้องปฏิบัติตัวอย่างไร

       นายแพทย์ ธนรักษ์ ผลิพัฒน์ รองอธิบดีกรมควบคุมโรค   ได้ออกมาเปิดเผย และให้คำแนะนำกับประชาชนในช่วงการระบาดของโรคโควิด-19 หากยังไม่ติดเชื้อและไม่อยากติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ท่านต้องปฏิบัติตัวอย่างไร 

     – สิ่งแรกที่ต้องทำคือต้องติดตามข่าวสารจากแหล่งข่าวที่เชื่อถือได้ ฟังข่าวที่บอกว่าวันนี้ท่านจะมีความเสี่ยงมากน้อยแค่ไหน และวิธีจัดการกับความเสี่ยงควรจะปฏิบัติตัวอย่างไร [ads]

      – หลีกเลี่ยงการออกจากบ้านโดยไม่จำเป็น ไม่ไปในสถานที่ ที่แออัด หลีกเลี่ยงผู้ที่มีอาการไอจาม หากจำเป็นต้องออกจากบ้านให้สวมหน้ากาก ล้างมือบ่อยๆ ล้างมือด้วยน้ำกับสบู่ ก็เพียงพอ หรือล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ก็ได้ เลี่ยงเอามือมาจับบริเวณหน้า ตา จมูก ปาก รับประทานอาหารร้อน ใช้ช้อนกลางส่วนตัว สิ่งเหล่านี้จะช่วยป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 ได้เป็นอย่างดี  

คลิกเพื่อชมคลิป

      สำหรับในช่วงนี้ก็อยากให้ทุกคนเฝ้าระะวัง และดูแลตัวเองให้ปลอดภัย ลดดความเสี่ยงโดยการไม่ออกจากบ้านโดยไม่จำเป็น ดูแลสุขอนามัยของตัวเองให้ดีอยู่เสมอนะคะ 

ขอขอบคุณที่มาจาก : moph channel