• หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  • Home
  • Cooking
  • Health
  • Variety
  • Lady
  • Male
kaijeaw
  • หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  1. หน้าแรก
  2. ข่าวทั่วไป

ระหว่างแปรงฟันแบบบ้วน กับ ไม่บ้วนปาก อะไรดีกว่ากัน

โพสเมื่อ 29/10/2021 08:55 น.
ข่าวทั่วไป

advertisement

        การแปรงฟัน เป็นขั้นตอนการทำความสะอาดร่างกายที่สำคัญอย่างมาก แต่การแปรงฟันที่ถูกวิธีนั้นหลายคนอาจจะยังไม่ทราบกันมาก่อน ถ้าคุณคิดว่า แปรงฟันเพียงวันล่ะ 2 ครั้ง แค่นั้นคงต้องบอกว่าน้อยไป และหลายคนอาจจะเคยสงสัยกันว่า การแปรงฟันแปรงฟันแบบแห้ง ที่เรามักจะเคยเห็นในหนังฝรั่งนั้นมันดีกว่าแปรงแบบธรรมดาที่เราบ้วนปากยังไงบ้าง 


advertisement
แปรงฟัน-1

      โดยคุณ Sopon Khongdumnern ได้ออกมาโพสต์ถามว่า "แปรงฟัน เเบบ บ้วน หรือ ไม่บ้วนปาก อะไรดีกว่ากัน เวลาดูหนังฝรั่ง มันจะไม่บ้วนน้ำ"


advertisement
แปรงฟัน-8

"แปรงแห้งจ้า"


advertisement
แปรงฟัน-2

"ไม่บ้วนครับ ถุยฟองออกให้หมดที่เหลือก็ปล่อยมันไว้ในปากแบบนั้นแหล่ะ"


advertisement
แปรงฟัน-7

"แต่ก่อนเคยบ้วน หลายเดือนมานี้ไม่บ้วนน้ำแล้วค่า แปรงแห้งเล้ย ( เราใช้ยาสีฟันแอมเวย์นะคะ ) แต่ถ้าเป็นยาสีฟันตัวแรง สมุนไพรอะไรแบบนี้ ปากลอก แสบปากได้นะคะ"


advertisement
แปรงฟัน-6

"ไม่บ้วนดีกว่าค่ะ แต่ส่วนตัวแล้วทำบ่ได้ มันอิ๊ๆในปาก สุดท้ายก็กลับมาบ้วน 5555"


advertisement
แปรงฟัน-5

"ไม่ไหวคับ กลืนไม่ลง บางทีเลือดออกไรฟัน หินปูน มันจะอวก บ้วนหมดเพราะแปรงทั้งลิ้นและเพดานปากด้วย"


advertisement
แปรงฟัน-4

"ถ้าอยากฟันสะอาดแนะนำให้แปรง 2 รอบ รอบแรกแปรงแล้วบ้วนปกติ รอบ 2 แปรงแล้วบ้วนแค่ฟองเฉยๆ อาจจะเปลืองยาสีฟันนิดนึง แต่ช่วยได้ระดับนึงครับ" แปรงฟัน-3

      การแปรงฟันแห้ง ก็คือ การแปรงฟันที่จะช่วยให้ฟลูออไรด์จากยาสีฟันได้ทำหน้าที่เคลือบผิวฟันของเราอย่างเต็มประสิทธิภาพที่สุด โดยการแปรงฟันแห้งก็คือการแปรงฟันแบบไม่ใช้น้ำทั้งก่อนแปรงฟันและหลังแปรงฟัน

ขั้นตอน การแปรงฟันแห้ง

      – ป้ายยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ยี่ห้อใดก็ได้เพียงเล็กน้อย ลงบนแปรงสีฟันแห้ง (แปรงสีฟันที่ไม่จุ่มน้ำ)

      – แปรงฟันได้ทันทีโดยไม่ต้องบ้วนปากก่อน แปรงฟันให้ทั่วถึงนาน 2 นาทีขึ้นไป

      – เมื่อแปรงฟันจนทั่วทั้งช่องปากแล้วให้บ้วนยาสีฟันทิ้งโดยไม่ต้องบ้วนปากด้วยน้ำอีก


advertisement
แปรงฟัน-9

          ทั้งนี้แรก ๆ อาจจะรู้สึกไม่ชินกับการแปรงฟันแห้งนะคะ เพราะการถุยยาสีฟันทิ้งโดยไม่บ้วนน้ำอีกรอบยาสีฟันก็จะหลงเหลืออยู่ในปากเราอยู่ ซึ่งตามหลักเคลือบฟลูออไรด์ฟันถือว่าเป็นวิธีที่ถูกต้อง เพราะการปล่อยให้คราบยาสีฟันผสมฟลูออไรด์หลงเหลืออยู่บนผิวฟัน ฟันเราก็จะได้รับฟลูออไรด์ไปเสริมสร้างความแข็งแรงให้โครงสร้างฟันมากเท่านั้น

ขอขอบคุณที่มาจาก : Sopon Khongdumnern 

แปรงฟัน แปรงฟันแบบบ้วน

เรื่องที่คุณอาจสนใจ :

นาฬิกาหรูมีโค้ด 3 ตัวสลักอยู่ เอามาหลอมขายได้ราคาดีกว่าขายมือสอง
ข่าวทั่วไป
เจนนี่ รัชนก แบกจนไม่ไหว ตัดพ้อเรื่องแม่ ชี้แจงประเด็นทั้งบ้านทั้งรถ
หลังจากที่นักร้องสาว เจนนี่ รัชนก สุวรรณเกตุ ได้ออกมาโพสต์ถึงปัญหาครอบครัว พร้อมกับแคปข้อความแชทของคุณแม่เกตุ ที่ทักมาหาเจน...
ข่าวทั่วไป
รูปติดบอร์ดเราต้องปัง คุณครูกลุ่มสาระภาษาไทยกับทรงผมสุดจะเป๊ะ
 เป็นอีกหนึ่งโพสต์ที่กำลังเป็นไวรัลให้พูดถึงกันอย่างมากมาย หลังจากที่ทางเพจ กลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาไทย โรงเรียนธรรมศาสตร์คล...
ข่าวทั่วไป
วิวหลักล้าน ร้านกาแฟอเมซอนสาขาที่วิวสวยบรรยากาศดีที่สุด
 ต้องบอกเลยว่าร้านกาแฟในบ้านเรามีให้เลือกใช้บริการหลากหลายมากๆ แต่ที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับต้นๆเลยก็คงจะเป็นร้านกาแฟอมเซอ...
ข่าวทั่วไป
สาวเซอร์ไพร์สแฟนเป็นแคปแชทที่โดนนอกใจ พร้อมพูดบางอย่างที่รู้เลยว่าใจเด็ดมาก
 เป็นอีกหนึ่งคลิปไวรัลให้พูดถึงกันอย่างมากมาย หลังจากผู้ใช้ Tiktok รายหนึ่งได้ออกมาโพสต์คลิปที่ตัดสินใจเซอร์ไพร์สแฟนในวันคร...
ข่าวทั่วไป
สวยอลัง ภาพมุมสูงของกรุงเทพฯ ในวันที่มีหมอกปกคลุม
กรุงเทพมหานคร เป็นอีกหนึ่งเมืองที่บอกเลยว่ามีมุมสวยๆเยอะมากๆ โดยล่าสุดบัญชีผู้ใช้ Tiktok ที่ใช้ชื่อ @serwayworld ได้ออกมาโพส...
ข่าวทั่วไป
ไอเดียเริ่ด วิธีแบ่งนมโรงเรียนแจกนักเรียนแบบด่วนๆ มีกล่องใส่เรียบร้อย
ในช่วงนี้เด็กๆอยู่ในช่วงใกล้จะปิดเทอม ทำให้คุณครูต้องแจกจ่ายนมโรงเรียนเพื่อให้เด็กๆเอาไว้ดื่มในช่วงปิดเทอม โดยล่าสุดบัญชีผู...
ข่าวทั่วไป
ชื่นชม เมื่อไฟฟ้าช็อตและไฟกำลังจะไหม้ แต่สิ่งที่ป้าแม่บ้านทำ บอกเลยสติดีมาก
เป็นอีกหนึ่งคลิปที่เห็นแล้วต้องชื่นชมในความมีสติของป้าแม่บ้าน ที่สามารถควบคุมและแก้ปัญหาก่อนที่จะเกิดเพลิงไหม้ขึ้น โดยบัญชี...
ข่าวทั่วไป
ของหายาก ลูกค้าเอาไหมทองคำมาหลอมขาย รู้มูลค่าไม่ธรรมดา
 ช่วงนี้ทองคำมีราคาพุ่งแรงมากจริงๆ ปัจจุบันนี้ทองคำ 1 บาทมีมูลค่าสูงถึง 60,000 กว่าบาทไปแล้ว โดยล่าสุดที่บัญชีผู้ใช้ Tiktok...
ข่าวทั่วไป
เมื่อไปนอนโรงแรมครั้งแรก แต่เจอประตูหรรษา กว่าจะเปิดถูกวิธีทำเอาหัวหมุน
เป็นอีกหนึ่งคลิปเชื่อว่าหลายคนดูแล้วต้องอดขำไม่ได้จริงๆ เมื่อบัญชีผู้ใช้ TikTok ที่ใช้ชื่อ @rjack18 ได้ออกมาโพสต์คลิปหลังจา...
ข่าวทั่วไป
ดูทั้งหมด

ข่าวสารล่าสุด

นาฬิกาหรูมีโค้ด 3 ตัวสลักอยู่ เอามาหลอมขายได้ราคาดีกว่าขายมือสอง

เจนนี่ รัชนก แบกจนไม่ไหว ตัดพ้อเรื่องแม่ ชี้แจงประเด็นทั้งบ้านทั้งรถ

รูปติดบอร์ดเราต้องปัง คุณครูกลุ่มสาระภาษาไทยกับทรงผมสุดจะเป๊ะ

เอ็นดู เมื่อน้ำท่วมบ้านแล้วผู้ชายมาหา สิ่งที่ทำบอกเลยว่าน่ารักมาก

วิวหลักล้าน ร้านกาแฟอเมซอนสาขาที่วิวสวยบรรยากาศดีที่สุด

ข่าวเด่นประจำสัปดาห์

หมวดหมู่

  • Featured
  • การทำอาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • ธ สถิตในดวงใจ
  • ผู้ชาย
  • ผู้หญิง
  • วัยรุ่น
  • วาไรตี้
  • สุขภาพ
  • อาหารเพื่อสุขภาพ

แท็กยอดนิยม

  • ครู
  • นักเรียน
  • บ้าน
  • รถ
  • ลูก
  • สร้างบ้าน
  • ห้องน้ำ
  • อาหาร
  • ฮา
  • เงิน

ติดต่อไข่เจียว

  • ติดต่อเรา
  • แจ้งลบ
Copyright © 2015 kaijeaw.com All rights reserved.