รู้หรือไม่ เกลือแร่แก้ท้องร่วง ต่างกับ เกลือแร่ออกกำลังกาย 

       เมื่อเกิดอาการท้องเสีย ร่างกายจะสูญเสียน้ำซึ่งประกอบไปด้วยเกลือแร่ที่จำเป็นในการทำงานของร่างกาย ซึ่งหากพบว่าตัวเองมีอาการท้องเสียที่ไม่รุนแรงมากนัก การดื่ม “น้ำเกลือแร่สำหรับท้องเสีย” ก็มักจะเพียงพอสำหรับชดเชยน้ำและเกลือแร่ที่เสียไปได้ 

       น้ำเกลือแร่สำหรับท้องเสียต้องมีสัดส่วนของเกลือแร่ต่างๆที่เหมาะสม โดยส่วนมากผู้ที่ท้องเสียต้องผสมน้ำเกลือแร่ด้วยตนเองจากผงเกลือแร่ซึ่งบรรจุอยู่ในซองสำเร็จรูปที่เรียกว่า “โออาร์เอส หรือ ORS (Oral Rehydration Salts)” ซึ่งจัดเป็นยาสามัญประจำบ้านและมีจำหน่ายทั่วไปที่ร้านยารวมทั้งร้านสะดวกซื้อ

       โดยโออาร์เอสที่ร้านสะดวกซื้ออาจถูกวางอยู่ในตำแหน่งใกล้เคียงกับผงเกลือแร่สำหรับผู้ที่เสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย ทำให้ผู้ใช้ยาเกิดความสับสนและเข้าใจว่าสามารถใช้แทนกันได้ แต่แท้จริงแล้วผงเกลือแร่ทั้งสองชนิดมีความแตกต่างกัน เนื่องจากผงเกลือแร่สำหรับผู้ที่เสียเหงื่อจากการออกกำลังกายมักมีปริมาณน้ำตาลสูงกว่าโออาร์เอส และอาจทำให้ผู้ที่ท้องเสียถ่ายเหลวมากกว่าเดิมก็เป็นได้ ดังนั้นผู้ที่ท้องเสียจึงควรดื่มน้ำเกลือแร่ที่ผสมจากโออาร์เอสเท่านั้น

     ซึ่งทางเพจ Drama-addict ได้ออกมาโพสต์ให้คำแนะนำในการใช้น้ำเกลือแร่ สำหรับผู้ป่วยโควิด-19 และการใช้น้ำเกลือแร่ระบุว่า [ads]

     พ่อแม่พี่น้องที่ติดโควิดและกักตัวอยู่บ้านรอเตียงตอนนี้โปรดทราบ ตอนนี้หลายๆเคสที่แจ้งเข้ามา พบว่า รอบนี้ ผู้ติดเชื้อนอกจากจะมีอาการเหนื่อยหอบเพราะปอดอักเสบแล้ว มีผู้ติดเชื้อจำนวนมากที่มีอาการท้องเสียร่วมด้วย และถ่ายเหลวเยอะมากจนมีอาการขาดน้ำ อ่อนเพลีย

     ซึ่งการขาดน้ำมากๆ จากท้องเสีย ทำให้เสียชีวิตได้ แนะนำให้พ่อแม่พี่น้องที่กักตัวอยู่บ้านและมีอาการตามนั้น หาผงเกลือแร่ ORS มาผสมน้ำ แล้วจิบไปเรื่อยๆ ค่อยๆ จิบนะครับ ถ้ากินเข้าไปทีละเยอะๆ เดี๋ยวจะอ้วกออกมา

      และ ORS ที่ใช้ต้องเขียนว่า ORS สำหรับแก้ท้องเสีย แก้ท้องร่วง ห้ามใช้ ORS สำหรับคนที่เสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย ใช้แทนกันไม่ได้ ถ้าใช้ผิดประเภทอาการอาจหนักขึ้น ตามนี้ครับ เพื่อยื้อเวลาคนไข้ให้รอดชีวิตให้นานที่สุดก่อนจะได้เตียงแอดมิทครับ   

"สำหรับคนที่หาซื้อผงเกลือแร่ไม่ได้ กินสไปรท์ใส่เกลือชั่วคราวไปก่อนได้ค่ะ เคยท้องเสียหนักตอนไปเอธิโอเปีย ได้สไปรท์ใส่เกลือนี่แหละช่วยไว้"

"ร้านขายยาบางร้าน (บางร้าน) มันก็ขายแบบออกกำลังกายมาให้คนท้องร่วงกิน"

     โดยการดื่มน้ำเกลือแร่ ORS นั้น ให้ค่อยๆ จิบ ไม่ดื่มรวดเดียว เนื่องจากการดื่มหมดในคราวเดียวอาจทำให้ลำไส้แปรปรวนและท้องเสียมากกว่าเดิมได้ และให้จิบเรื่อยๆ จนไม่รู้สึกกระหายน้ำ 

ขอขอบคุณที่มาจาก : Drama-addict   , pharmacy.mahidol.ac.th