7 วิธีง่ายๆ บำรุงเล็บเท้าให้สะอาด สวย สุขภาพดี!!

    เล็บเท้าอวัยวะเล็กๆส่วนที่หลายๆ คนมองข้าม แต่ในความเป็นจริงแล้ว เล็บเท้ามีส่วนสำคัญบ่งบอกสุขภาพและบุคลิกภาพ หากไม่ได้รับการดูแลที่ดีพอ อาจเกิดโรคกับเล็บ ปัญหาความสกปรก กลิ่นเท้าได้ ไม่ดีแน่ๆ ค่ะ วันนี้ ไข่เจียว.com จึงนำวิธีบำรุงเล็บเท้า 7 วิธีง่ายๆ มาฝากกัน ให้สาวๆ มีเล็บเท้าสวย สุขภาพดี มั่นใจในทุกย่างก้าวค่ะ

diabeticpick.com

1) แปรงขัดเท้าทำความสะอาดเล็บเท้า
    อาบน้ำทุกครั้งควรทำความสะอาดเล็บเท้าอย่างดี โดยหาอุปกรณ์มาช่วยทำความสะอาดเล็บเท้าโดยเฉพาะ ด้วยการนำแปรงขัดเท้าแบบขนแปรงนุ่มๆ มาขัด 1-2 นาทีในขณะอาบน้ำ เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ในซอกเล็บซอกนิ้วออกไปให้หมด เพียงเท่านี้เล็บเท้าก็จะดูสะอาดอยู่เสมอ

popxo.com

2) บำรุงเล็บ
    หลังการอาบน้ำเป็นเวลาที่เหมาะที่สุดกับการบำรุงเล็บด้วยโลชั่นบำรุงเล็บหรือคุณสามารถใส่น้ำมันมะกอก 2-3 หยดลงในโลชั่น ใช้ทาบำรุงเล็บให้ทั่วได้ 

[ads]

mirror.co.uk

3) ตัดเล็บอย่างถูกวิธี
     ควรตัดเล็บเท้าให้โค้งมนไปตามรูปเล็บ โดยไม่ต้องตัดตรงมุมให้ลึกลงไป วิธีนี้จะช่วยให้ไม่เป็นเล็บขบ และควรตะไบเล็บให้เรียบทุกครั้ง ทั้งไม่ควรใช้ของมีคมงัดแงะเล็บด้วยนะคะ 

urbanewomen.com

4) เลี่ยงการทาสีเล็บบ่อยๆ 
    การทาสีเล็บบ่อยๆ นานๆ ทำให้สารเคมีในสีทาเล็บทำร้ายผิวเล็บ ทั้งน้ำยาล้างทำความสะอาดเล็บเองก็เป็นตัวกัดหน้าเล็บของเราให้กร่อน เป็นหลุมเป็นขุยได้เหมือนกัน นอกจากนี้ควรมีเวลาให้เล็บได้ว่างเว้นจากการทาสี เพราะนอกจากเล็บจะได้พักหรือฟื้นสภาพที่เสียไปแล้ว ยังเป็นโอกาสให้เราได้สังเกตความผิดปกติต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับเล็บอีกด้วย 

wowgolfer.com

5) ใส่รองเท้าทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำ
    เป็นวิธีหลีกเลี่ยงไม่ให้เล็บเท้าเปียกน้ำ มีความชื้นหมักหมมบ่อยๆ ซึ่งจะทำให้ผิวเล็บกร่อน อ่อนและฉีกขาดได้ง่าย และหากเมื่อเล็บโดนน้ำควรซับให้แห้งทุกครั้ง

[yengo]

lnwfile.com

6) ไม่สวมใส่รองเท้ารัดและห่อหุ้มเท้าเป็นเวลานานๆ
    โดยเฉพาะ หนุ่ม-สาว ชาวออฟฟิศที่จำเป็นต้องสวมใส่รองเท้าคัชชู รองเท้าห่อหุ้มมิดชิด หรือรองเท้าผ้าใบเป็นเวลานานๆ อาจก่อให้เกิดปัญหาเล็บขบ กลิ่นเท้า หรือเชื้อราได้ ด้วยสาเหตุหลักๆ จากความอับชื้นหมักหมม ดังนั้นคุณควรหาช่วงเวลาเปลี่ยนให้รองเท้าได้ระบายอากาศบ้าง อาจหารองเท้าแตะไว้เปลี่ยน และไม่ควรสวมรองเท้าที่บีบรัดจนเกินไป 

7) ตรวจสุขภาพเล็บเท้าอย่างสม่ำเสมอ
    หากสังเกตได้ว่าเล็บเท้ามีอาการผิดปกติ ควรหยุดการทาสีเล็บ ไม่สวมใส่รองเท้าที่ทำให้อับชื้น และหาวิธีแก้ไข ควรพบแพทย์อย่างรวดเร็ว เพื่อได้รับการรักษาที่ถูกต้อง

     7 วิธีการดูแลเล็บง่ายๆ ที่คุณสามารถดูแลเล็บเท้าให้สวย สุขภาพดีง่ายๆ เริ่มต้นตั้งแต่วันนี้ค่ะ ให้คุณมั่นใจจะสวมใส่รองเท้าคู่ไหน โชว์เล็บเท้าได้มากเท่าที่ต้องการ เพราะสาวๆ รู้ดีว่าเล็บที่สวย สะอาด ดูสุขภาพดี ส่งเสริมบุคลิกภาพ ความมั่นใจของคุณได้ในทุกวัน ใช่มั้ยค่ะ

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : ไข่เจียว.com