เตือนไว้เลย!! ใครสระผมแล้วนอนหัวเปียกๆ ระวังจะเป็นโรคนี้..รีบหยุดทำได้แล้ว!

       สาวๆ กับปัญหาความยุ่งยากของการสระผมนั้นมีมาให้กังวลอยู่หลายๆ ปัญหาด้วยกันนะคะ นอกจากเรื่องของการเลือกใช้แชมพู ครีมนวด การบำรุงเมื่อผมแห้งเสียแล้วล่ะก็ ขั้นตอนการสระผมก็เป็นสิ่งที่สำคัญนะคะ หลายครั้งที่สาวๆ หลายคน สระผมเสร็จแล้วยังไม่ทันแห้งดี ก็มักจะล้มตัวนอนแล้วหลับไป คุณรู้หรือไม่ว่าการกระทำเช่นนั้น ส่งผลเสียต่อสุขภาพของผมและอนามัยที่ดีของตัวคุณเองเพราะมันทำให้เส้นผมของคุณสกปรกมาก ใครที่ทำแบบนี้บ่อยๆ ตาม Kaijeaw.com ไปดูกันเลยค่ะ รับรองว่าคุณจะต้องเลิกทำอย่างแน่นอน

พฤติกรรมที่สระผมแล้วนอนทั้งๆ ที่ผมยังไม่แห้งสนิทดีนั้น ก่อให้เกิดปัญหาหลายอย่างตามมา ได้แก่ 
     1. เชื้อราที่หมอน การที่หมอนเหลืองเกิดจากการที่ผมคุณยังไม่แห้งพอ เมื่อไปหนุนหมอน น้ำจากผมมันก็จะซึมลงไปที่หมอน และเมื่อเป็นแบบนี้นานๆ เข้า หมอนของคุณก็จะเหลือง ก่อเชื้อราตามมาส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ [ads]
    2. ทำให้เกิดผมหงอก เพราะว่าช่วงเวลากลางคืน เป็นช่วงเวลาที่เม็ดสีสีดำจะถูกขับออกมาจากเส้นผมของเรา แต่ถ้าผมของเราไม่แห้งล่ะก็การขับเม็ดสีดำก็จะขับออกมาได้ยากขึ้นทำให้เกิดผมหงอกนั่นเอง
    3. มีอาการปวดหัว เพราะความชื้นในหนังศีรษะจะระเหยออกมาต่อเนื่อง ทำให้เกิดการใช้พลังงานในสมอง จึงทำให้เวลาตื่นมาคุณจึงปวดหัว
    4. ป่วยเป็นหวัด เพราะศีรษะและทางเดินหายใจสัมผัสความเย็นเป็นเวลานานๆ ทั้งคืน จากไอน้ำที่ระเหยออกมาจากเส้นผม ซึ่งจะทำให้เส้นเลือดหดตัวและทำให้ภูมิต้านทานลดน้อยลงด้วย และที่สำคัญเชื้อโรคจะแพร่เข้าระบบทางเดินหายใจได้ง่ายทำให้คุณเป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ และทำให้คุณป่วยเป็นหวัดได้ง่าย
    5. ผมเสียทรง  เนื่องจากเวลาที่เรานอน ต้องทับส้นผมที่เปียกชื้นตลอดทั้งคืน เมื่อตื่นมาอาจทำให้ผมนั้นเสียทรง สำหรับสาวๆ คงต้องเสียเวลาในการเป่าผมก่อนจะออกจากบ้านอีก แต่การเป่าผมมากๆ ก็มีผลเสียทำให้ผมนั้นแห้งเสียง่ายๆ อีกด้วย
    6. ทำให้ผมอับชื้น เป็นรังแค สิ่งสกปรกเกาะได้ง่าย และยังทำให้ผมของคุณเกิดเป็นหยักศก และหยิกหยอยได้อีกด้วย

สาเหตุของปัญหา
    1. สระผมเปียกแล้วไม่รีบเป่าให้แห้ง
    2. สระผมเปียก เป่าหมาดๆ หรือไม่เป่า แล้วก็นอนเลย ทำให้เกิดการหมักหมม และเหม็นอับ 
    3. สระผมไม่สะอาด ทำให้น้ำมันจากหนังศรีษะยังตกค้างอยู่ที่เส้นผมและหนังศรีษะ

วิธีการป้องกันปัญหา
เพราะการนอนทั้งๆ ที่เส้นผมยังไม่แห้งสนิท ก่อปัญหาได้มากมาย ฉะนั้นจึงควรปรับ เปลี่ยน ป้องกันไว้ดีกว่าค่ะ 
     1. ไม่นอนทั้งๆ ที่ผมยังเปียกอยู่ หรือยังไม่แห้งสนิทดี ควรช็ดให้แห้ง ใช้ไดร์เป่า ไม่มีไดร์ก็ใช้พัดลมเป่าแทนค่ะ จนกว่าจะแห้งสนิท ก่อนเข้านอน
     2. อาจเปลี่ยนมาสระผมตอนเช้าแทนก็จะเป็นการแก้ปัญหาได้
     3. เลือกใช้ยาสระผมที่เหมาะสม เพราะต้นเหตุอาจเป็นเพราะยาสระผม ที่ทำให้เกิดอาการแพ้ เกิดรังแค หนังศีรษะมันหรือแห้งจนเกินไป ควรเปลี่ยนค่ะ  [ads]
     4. สำหรับใครที่ใช้พัดผมเป่าผม อาจเป่าผมไปด้วย หวีไปด้วยค่ะ จะช่วยให้ผมแห้งไว และเรียบ ตรง สวยกว่าเป่าธรรมดา
     5. หากหนังศีรษะเกิดเชื้อรา หรือเป็นรังแค ควรหาวิธีการรักษาให้หายในทันที 
     6. หมั่นทำความสะอาด ไดร์เป่าผม และแปรงหวีผมที่ใช้กับเส้นผมเป็นประจำ อย่าปล่อยให้สกปรก เพราะต้องนำมาสัมผัสกับเส้นผม
     7. การสระผมควรสระให้สะอาด ล้างยาสระยานวดออกให้สะอาด และควรเน้นล้างที่กลางศีรษะ และท้ายทอย ให้มากๆ ค่ะ
     8. อย่าปล่อยให้เส้นผมมีเหงื่อไคล หรือสิ่งสกปรกเกาะ แล้วนอน ควรสระล้างให้สะอาด และให้แน่ใจว่าแห้งสนิทก่อนนอนทุกครั้ง
     9. สาวๆ ที่ผมยาวเกินไป แล้วดูแลยากก็ควรจะตัดให้สั้นเสียบ้าง เท่าที่ดูแลไหว
     10. ไม่นอนในที่อับชื้น หนุนหมอนที่ไม่แห้งสนิท รวมถึงที่นอน ผ้าห่ม และ เครื่องนอนชิ้นอื่นๆ ด้วย ที่สำคัญคือต้องหมั่นรักษาความสะอาดของเครื่องนอนสม่ำเสมอด้วย

     สำหรับสาวๆ คนไหนที่ชอบนอนทั้งที่ผมยังไม่แห้งดี รีบไปสำรวจหมอนและที่นอนได้แล้วนะคะ หากพบว่าเหลืองหรือมีเชื้อราให้ทำการเปลี่ยนใหม่ทันทีเพราะกำจัดได้ยาก และไม่สิ้นซาก และอย่าลืมว่าห้ามนอนทั้งๆ ที่ผมยังไม่แห้ง หลังสระผมต้องเป่าผม หรือรอให้แห้งก่อนจึงนอน เพื่อสุขภาพที่ดีของเส้นผมและห่างไกลเชื้อโรค ความเจ็บป่วยใดๆ …เป็นเรื่องที่ต้องเอาใจใส่นะคะ

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com