เคล็ดลับดูแลผิวหน้าในหน้าหนาว ให้ชุ่มชื้น สวยใส ชวนมอง!!

โพสเมื่อ 19/12/2015 02:23 น.

อากาศบ้านเราเริ่มหนาวกันแล้วนะคะ และคงจะหนาวเพิ่มขึ้นอีก ยาวนานขึ้นอีกจนกว่าจะถึงปีใหม่ สาวๆ เตรียมรับมือกับปัญหาผิวกันบ้างรึป่าวเอ่ย แน่นอนล่ะค่ะ อากาศหนาวเย็นมักจะดึงความชุ่มชื้นออกจากผิวเรา ไหนจะลมพัดแรงๆ อีก ผิวแห้งเป็นขุย ริมฝีปากแห้งผาก นั่นเป็นสัญญาณปัญหาผิวแล้วล่ะค่ะ หากปล่อยไว้ผิวเราก็จะแห้งยิ่งขึ้น ดูซีดเผือกไร้ชีวิตชีวา หรือจนกระทั่งอาจเกิดเป็นรอยแตกได้ เรามาเริ่มต้นดูแลผิวให้เหมาะกับสภาพอากาศ เพื่อที่ผิวคุณจะได้ดูมีสุขภาพดี สวยใส ชวนมอง ได้ แม้อากาศจะหนาวเย็นสักเท่าไหร่

http://www.siamok.com/uppic/ab/a8f4638ab.jpg

1) บำรุงผิวเป็นพิเศษ
บำรุงผิวอย่างล้ำลึก มาส์กหน้าเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง และคุณสามารถมาส์กหน้าด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ หน้าหนาวอย่างนี้แนะนำให้ใช้ นมสด 1 ช้อนชา, น้ำผึ้งแท้ ½ ช้อนชา, ผงขมิ้น ½ ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน ใช้ทาให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด

http://health.mthai.com/wp-content/uploads/2014/12/iStock_000027845752_Small.jpg

2) อาบน้ำธรรมดา
ไม่ควรอาบน้ำอุ่นเพราะเป็นวิธีที่ดึงความชุ่มชื้นออกจากผิวที่ง่ายที่สุด และไม่ควรอาบน้ำเย็นเกินไป ควรอาบน้ำที่อุณหภูมิห้อง คือปรับเครื่องทำน้ำอุ่นไม่ให้น้ำอุ่นเกินไปนั่นเองค่ะ

[ads]

http://www.ladyissue.com/wp-content/uploads/2015/10/435.jpg

3) ขัดผิวอย่างนิ่มนวล
อากาศหนาวๆ จำเป็นต้องขัดผิวเช่นกัน ลองเลือกครีมขัดผิวประเภทผสมเม็ดบีท หรือจะใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ แนะนำสูตร น้ำมะขามเปียก5 ช้อนโต๊ะ ผงข้าวโอ๊ต ครึ่งถ้วย และนมสด 5 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เป็นเนื้อครีมข้น ใช้ขัดผิวให้ทั่วทั้งตัว

http://issue247.com/wp-content/uploads/2015/07/%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%A5%E0%B9%8C.jpg

4) ออยตัวช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นยาวนาน
หลังอาบน้ำ ใช้ออยหยดลงในขันน้ำอาบขันน้ำสุดท้าย แล้วจึงซับตัวให้แห้ง และทาครีมบำรุงในขั้นตอนต่อไป จะช่วยเก็บกักน้ำให้ผิวได้อีกเท่าตัว

http://img.kapook.com/u/patcharin/Women/skin/bathye.jpg

5) เลือกใช้สบู่อ่อน ๆ
สบู่ที่มีสารเคมีรุนแรงจะดึงความชุ่มชื้นออกจากผิวด้วย ดังนั้นทางที่ดีควรเลือกใช้ เจลอาบน้ำถนอมผิวที่ผสมมอยส์เจอร์ไรเซอร์แทนจะดีกว่า

http://4.bp.blogspot.com/-Aij3uj8-cNA/UlN_EArn2FI/AAAAAAAAD_U/IOgrkZxFOSM/s1600/%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%25B2.jpg

6) ครีมบำรุงผิวสูตรเข้มข้น
ครีมบำรุงสูตรปกติคงไม่เพียงพอสำหรับบำรุงผิวในหน้าหนาว ควรขยับสูตรความเข้นข้นขึ้น และไม่ลืมทาครีมสำหรับกลางคืนทั้งใบหน้าและผิวกาย

data:image/jpeg;base64,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

7) กันแดด
โดยปกติต้องทาครีมกันแดดทุกครั้งอยู่แล้วในตอนกลางวัน แต่หน้าหนาว แดดจะแรงขึ้นอีก ดังนั้นห้ามลืมทาครีมกันแดดค่ะ เลือกครีมกันแดดSPF 25-30 และควรเลือกชนิดพร้อมมอยส์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้นจะดีมาก

http://cache.gmo2.sistacafe.com/images/uploads/content_image/image/14721/1435819857-lip21.jpg

8) บำรุงริมฝีปาก
ริมฝีปากเป็นอวัยวะหนึ่งที่หน้าหนาว จะต้องแห้ง ยิ่งใครที่ชอบเลียริมฝีปากควรหยุดค่ะ จะทำให้ริมฝีปากแห้งยิ่งขึ้นและอาจแตกได้ ควรทาลิปมันเช้า-เย็น พกลิปมันติดตัว เลือกที่มีส่วนผสมที่มี SPF ใช้ทาในระหว่างวันหรือเมื่อรู้สึกว่าริมฝีปากแห้ง

[yengo]

https://s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/cosmenet/upload/content/21044-tips-NeglectBeautyTip/neglect-beauty-tip4.jpg

9) บำรุงมือและเท้า
หลังการอาบน้ำเช้าและเย็น ควรทาครีมบำรุงมือและเท้าด้วย ก่อนนอนควรสวมถุงเท้าด้วยเพื่อป้องกันเท้าเสียความชุ่มชื้น และพกครีมทามือติดตัวไว้ด้วย ใช้ทาหลังจากทุกครั้งที่ฟอกสบู่ล้างมือ

http://www.chillpainai.com/src/wewakeup/scoop/img_scoop/scoop/ssru-chickyMEW/02/WARM-WATER-AND-LEMON-600×439.jpg

10) ดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาว
จะช่วยทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ช่วยให้ร่างกายฟอกเลือดได้เร็วขึ้น กำจัดของเสียภายในร่างกายไปในตัว ซึ่งจะทำให้ผิวสดใสน่ามอง และวิตามินซีในมะนาวป้องกันหวัดได้ดีมากๆ

http://img.kapook.com/u/2015/wanchalerm/Men_10_58/21.jpg

11) เลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน
การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ มีผลทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดแคลนน้ำและผิวแห้งได้เช่นกัน หากงดไม่ได้เอาเป็นว่าลดปริมาณลงบ้างนะคะ

http://www.keela360.com/imageupload/image/4425/15974.jpg

12) ดื่มน้ำสะอาดมากๆ
น้ำนอกจากจะช่วยในการทำงานของทุกเซลล์แล้ว ยังช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับร่างกายรวมถึงผิวด้วย ปกติควรดื่มน้ำวันละ 7-8 แก้วแล้ว อากาศหนาวๆ แบบนี้ควรดื่มน้ำให้มากขึ้น อย่างน้ำอุ่นๆ น้ำขิง น้ำสมุนไพรก็ดีค่ะ

สาวๆ คงจะนึกออกกันบ้างแล้วนะคะว่าควรจะดูแลผิวอย่างไรกันบ้าง อย่ารอช้านะ ลงมือกันได้เลย และอากาศเข้าสู่ช่วงของการเปลี่ยนแปลงเช่นนี้ อย่าลืมดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรงสมบูรณ์เสมอด้วยนะคะ สาวๆ จะได้มีสุขภาพผิวที่ดี ดูสวยสดใส พร้อมๆ สุขภาพกายที่แข็งแรงไร้ความเจ็บป่วยได้ ในทุกๆ วันค่ะ

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : ไข่เจียว.com

เคล็ดลับดูแลผิวหน้าในหน้าหนาว ให้ชุ่มชื้น สวยใส ชวนมอง!!

เรื่องที่คุณอาจสนใจ :

ข่าวสารล่าสุด