• หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  • Home
  • Cooking
  • Health
  • Variety
  • Lady
  • Male
kaijeaw
  • หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  1. หน้าแรก
  2. เคล็ดลับ

โอ้แม่เจ้า !! จากสาวอ้วนดำ ลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเอง สวยปังจนไม่น่าเชื่อ

โพสเมื่อ 29/11/2016 16:51 น.
การลดน้ำหนัก

advertisement

     สาวๆคนไหนที่กำลังหมดกำลังใจที่จะผอม อย่าพึ่งท้อกันจ๊ะ ลองมาดูสมาชิกในพันทิปคนนี้ สมาชิกหมายเลข 2572101 เธอลุกขึ้ันมาเปลี่ยนตัวเองจากสาวอ้วนดำจนตอนนี้แทบจะเป็นคนละคน แต่เธอทำได้จริงๆ สวยเป๊ะอย่างที่คาดไม่ถึง[ads]

     วันนี้ไข่เจียวจะพาไปดูกันว่าเธอทำได้ยังไง  และ กระทู้นี้จะไม่เกิดขึ้นเลย ถ้าไม่มีพวกเพื่อนๆที่ชอบแกล้ง เอาภาพหมีในอดีตมาประจาน เลยทำให้หลายคนเข้ามาถาม ทำจมูกที่ไหน? ไปฉีดโบมาหราาาา? ทำอะไรมาบ้าง? ทำไมเปลี่ยนไปเยอะจัง? ไปดูภาพจันเลยค่ะ

      รูปแรกเป็นรูปที่เราเรียนอยู่ชั้นม.6 รูปที่2เป็นรูปปัจจุบัน (ระยะเวลาประมาณ8ปี)


advertisement
15283977_1278113852246561_7731868846671667119_n      (ภาพนี้เป็นภาพที่เพื่อนแกล้งลงFB)555เราโดนหนักกว่านี้อีกนะ เราเรียนกราฟฟิกไงเลยมีเพื่อนที่มันรีทัชเป็นเยอะแล้วก็ชอบแกล้งแบบเนี้ย เราก็เลยอยากเล่าเรื่องราวผ่านทางเนี้ยแหละ เพราะช่วงนี้เราเขียนรีวิวท่องเที่ยว  เริ่มเลยแล้วกัน


advertisement
15230816_1278113922246554_3137367495021364793_n       ต่อนะคะ สมัยก่อนเราเป็นนักีฬายูโดตัวเราจะแน่นๆถึกๆบีบตรงไหนแน่นหมด
ซึ่งโดยปกติถ้าคนเจะรู้ว่าคนที่ร่างแน่นๆมีกล้ามเนื้อเยอะจะเป็นร่างที่ลดยากมากกก มากกว่าคนที่มีไขมันย้วยๆนิ้มๆเราอะเป็นประเภทแรก แน่นมากกกตัวจะระเบิด แล้วเราก็ดำมากกกกกเพราะเราต้องวิ่งตากแดดทุกเช้า-เย็น เล่นเวทด้วยเลยทำให้อ้วนแบบมีกล้ามเนื้อตอนนั้นแทบไม่เห็นทางเลยที่จะผอมลงได้ ใส่ชุดไรก็ไม่สวยใส่ชุดชะนีก็ขัดๆเลยแต่งตัวเป็นทอม ทุกคนในโรงเรียนเลยคิดว่าเราเป็นทอม { เหมือนไม่เหมือนให้ดู }


advertisement
15179001_1278114008913212_3670844761775099293_n      ภาพนี้เป็นช่วงรับใบจบม.6 ตอนนี้เริ่มรู้ตัวแล้วว่าเราเป็นหมีควาย เพื่อนๆถ่ายรูปจบสวยๆกันเรานิอืดเชียว ยิ่งพอมามหาลัย เราอยู่ม.รังสิต ม.นี้ขึ้นชื่อเรื่องหน้าตาสาวๆน่ารักด้วยเราเข้ามาเป็นแกะดำเลยจร้าาาาหันไปทางไหนก็สวยๆทั้งนั้น แต่เราก็อ้วนต่อไป เพราะไม่รู้จิทำไงดูมันไกลและริบหรี่เหลือเกินนนน จิร้องไห้ Y^Y


advertisement
15267812_1278114078913205_9150518925508978549_n      อันนี้ภาพตอนขึ้นปี1 ช่วงปีหนึ่งเราน้ำหนักลดเองเพราะเราติดตัวนักกีฬามหาวิทยาลัยโลกต้องซ้อมยูโดทุกวันซ้อมหนักมาก บวกต้องเรียนอีกเลยทำให้น้ำหนักลดโดยมิได้ตั้งใจไป3-4กิโลแต่วิ่งตากแดดเยอะมากกกเลยดำหนักกว่าเดิม

advertisement
15267931_1278114125579867_4497665131312877022_n

       ตอนนี้มาถึงช่วงที่เราอยากลดนน.จิงจังแล้วเป็นช่วงปี2 เราขอเกริ่นอีกหน่อยนะ5555เรามีน้องชาย1คนซึ่งน้องชายเราค่อนข้างหน้าตาดี ปล.แอบแนบภาพคู่ของเรากับน้องมาให้ดู
พอน้องเราย้ายเข้ามามหาลัยปี1ก็มาอยู่ที่ม.รังสิตกับเรา น้องเราเดินสายแคสงานแล้วเราก็ไปเป็นเพื่อนด้วยตลอด เพราะแม่เป็นห่วงไปไหนมาไหนอยากให้ไปด้วยกัน มีอยู่วันนึงเจอจังๆ เราไปส่งน้องแคสงานแถวๆทาวน์อินทาวน์ น้องเราเข้าไปแคสงานส่วนเรารอข้างนอก เราก็ไม่ค่อยมีใครสนใจหรอกนั่งอยู่มุมมืดๆ มีแต่คนหน้าตาดีมาแคสงาน เราเลยออกไปเดินเล่นรอน้อง พอเดินเข้ามาได้ยิน อิป้ากระเทยดำอ้วนมันนินทาเรา 'นั่นมันพี่สาวของน้อง…จิงหรอ? ชั้นว่าไม่ใช่นะ หน้าตาแตกต่างกันมาก…. หน้าตาอย่างกับคนใช้……..' โอ้ยเยอะแยะ มันปากจัดมากมีอีกนะ แต่เราลืม5555 ด้วยความที่ได้ยินแบบนั้นเราก็เฉยๆนะ ไม่ได้ร้องไห้หรือรู้สึกน้อยเนื้อต่ำใจอะไรมาก เรามีสายเลือดนักกีฬาอยู่เข้มแข็งพอ แต่นิสัยชอบเอาชนะเนี้ยมาเต็ม 


advertisement
15241376_1278114212246525_8035395102476747191_n

—


advertisement
15181255_1278114332246513_8569002933681892778_n

     เราไม่ชอบให้ใครมาดูถูก กลับไปเราก็เริ่มส่องกระจกแบบจิงจัง ส่องดูว่าเราจะเปลี่ยนอะไรดีเริ่มจากตรงไหนดี มันเยอะมากกกที่ต้องเปลี่ยน ความจริงก็รู้ตัวเองอยู่แต่แค่ไม่เริ่มซักที55555        1.ลดน้ำหนัก (ตัวเราใหญ่มากกกกกทำให้ใส่ชุดอะไรก็ดับเลยต้องแต่งตัวแบบผู้ชาย)
     2.จัดฟัน (หน้าเราบานมากกกกก การดัดฟันจะได้ช่วยให้รูปหน้าเปลี่ยน)
     3.ดูแลผิว (เราไม่ใช่คนขาวอยู่แล้วแค่ดูแลให้มันไม่ดำจนเกินไปขอผิวน้ำผึ้งๆพอ)
เราก็ไปคุยกับแม่เรื่องจัดฟันก่อนเพราะเรื่องนี้เป็นเรื่องใหญ่มากสำหรับเรา เพราะเราต้องซ้อมยูโดแล้วกีฬานี้มันต้องมีการทุ่ม ปล้ำ ล็อค ทุกอย่างนี้จะมีการรัดที่ปากหมด เราเห็นคนจัดฟันเล่นยูโดเลือดกลบปากทุกคน!!เรากลัวววว แต่แม่เราโอเคจร้าแม่ชอบเรื่องความสวยความงามอยู่แล้ว อยากให้เราเป็นสาวซักทีเลยสนับสนุนเต็มที่หลังจากเหตุการณ์นั้นไม่กี่วันนางก็ให้เราไปคุยกับหมอ เริ่มจัดฟันกันเลยที่เดียว มาดูภาพวิวัฒนาการจากหมีกลายเป็นคนกันเต๋อะ![ads]

15284001_1278114448913168_2244471915419197095_n

—


advertisement
7128

เปลี่ยนไปเยอะเลย

      ใครที่อยากจะลดน้ำหนักแต่ยังไม่รู้จะเปลี่ยนแปลงตัวเองยังไง อ่านแล้วหวังว่าคงจะรู้แล้วนะคะว่าต้องทำยังไง รับรองเปลี่ยนแปลงแน่นอนค่ะ ลองไปทำดูนะคะ

เรียบเรียงโดย:kaijeaw.com

วิธีการลดน้ำหนัก

เรื่องที่คุณอาจสนใจ :

สาวลดน้ำหนักจาก 68 เหลือ 50 เปลี่ยนไปทั้งสวยทั้งเด็ก
การลดน้ำหนัก
สาวแชร์เมนูสุขภาพสำหรับคนไม่เวลา ทำได้ง่ายๆ แถมลดได้ 10 กิโล
            สำหรับหลายๆ คนที่ต้องรีบตื่นขึ้นมาทำงานแต่เช้า ใช้ชีวิตที่เร่งรีบ หาเวลาในการทำอาหารก็ไม่ค่อยจะมี แต่ถ้าคุณแบ่งเ...
การทำอาหาร
8 เทคนิคลดน้ำหนัก แบบไม่กดดันตัวเอง 5 เดือนลดไป 18 โล
การลดน้ำหนัก เป็นอีกหนึ่งวิธีการดูแลตัวเองที่นอกจากจะเพื่อบุคลิกภาพที่ดีแล้ว ยังทำให้ได้สุขภาพอีกด้วย สำหรับการลดน้ำ...
การลดน้ำหนัก
หนุ่มอ้วนเปลี่ยนตัวเองก่อนแต่งงาน ลดน้ำหนักเพื่อเจ้าสาว 2 เดือน 30 โล
การลดความอ้วนนอกจากจะเป็นวิธีการดูแลตัวเองอย่างหนึ่งแล้ว การลดน้ำหนักก็ยังเป็นการดูแลสุขภาพของตัวเองในทางที่ดีขึ้น เพ...
การลดน้ำหนัก
หนุ่มอ้วนเปลี่ยนตัวเอง ลดน้ำหนัก 202 วัน น้ำหนักหายไป27กิโล
ต้องบอกเลยว่าการดูแลตัวเอง เป็นเรื่องที่ดี เพราะนอกจากจะเป็นการรักตัวเองแล้ว ยังทำให้ได้สุขภาพที่แข็งแรงขึ้น และดูดีข...
การลดน้ำหนัก
มันน่าน้อยใจ โดนแฟนบอกให้ลดน้ำหนัก ทั้งๆที่ไม่ได้อ้วน 
ปัญหาเรื่องน้ำหนัก เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่หลายคนซีเรียส อย่างมาก เพราะการมีหุ่นดีสะท้อนถึงเรื่องสุขภาพ และสร้างบุคลิกให...
การลดน้ำหนัก
ตัวแม่ตัวจริง ยางซูบิน ตัวแม่สายกิน จากเอวO สู่เอวS
เป็นแรงบันดาลใจให้กบใครหลายคน เป็นอย่างมาก กับ กรณีของ ยางซูบิน ตัวแม่สายกินผู้โด่งดังในโลกโซเชียล จากเอว O ในวันนั้น...
การลดน้ำหนัก
วิธีลดน้ำหนัก ฉบับคนไม่ค่อยมีเวลา กับการจัดตารางอาหารของตัวเอง
คุณ Praew Khapanya ได้ออกมาโพสต์รีวิววิธีการลดน้ำหนักโดยจากโพสต์นั้นได้ระบุว่า 'เมื่อฉันอยากลดน้ำหนัก แต่ต้องทำงา...
การลดน้ำหนัก
จากสาวอ้วนดำ กลายเป็นสาวสวยน่ารัก ภายใน 1 ปี
เรื่องการน้ำหนักนั้นเป็นปัญหากวนใจสาวๆ หลายๆ คนเป็นอย่างมาก แม้กระทั้งหนุ่มๆ หลายๆ คนก็เป็นปัญหาเรื่องนี้อยู่เหมือนก...
การลดน้ำหนัก
สาวเจอมรสุมชีวิต เครียดแล้วก็กิน ทำน้ำหนักพุ่งเกือบร้อย สุดท้ายตัดสินใจลดน้ำหนัก พร้อมสูตรที่ใครก็ทำได้!
แน่นอนว่าการกินง่ายกว่าการลดน้ำหนักหลายเท่า จนทำให้หลายๆคนเลือกที่จะกิน แต่ไม่ลดน้ำหนัก ไม่ดูแลตัวเอง จนทำให้มีปัญหาเร...
การลดน้ำหนัก
ดูทั้งหมด

ข่าวสารล่าสุด

เบสท์-โบ๊ท คำสิงห์ ประกาศผ่านสื่อ จะไม่ช่วยใช้หนี้ให้พ่ออีก วอนอย่าว่าอกตัญญู

เมื่อบินโดรนตามยายเลี้ยงวัว ไม่คิดว่าจะโดนจู่โจม เกือบร่วง

อะไรใหม่ๆ เมื่อสั่งส้มตำไก่ย่าง แต่ไม่คิดว่าร้านจะทำมาให้แบบนี้ ทูอินวันที่แท้ทรู

คลิปไวรัล นักท่องเที่ยวไปดำน้ำ สิ่งที่เห็นปลามันรู้เรื่องขนาดนี้เลยเหรอ

ไอเดียเจ๋ง แม่ค้ามัดถุงแบบไม่ใช้หนังยาง แกะง่ายไม่ต้องถอดรหัส

ข่าวเด่นประจำสัปดาห์

หมวดหมู่

  • Featured
  • การทำอาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • ธ สถิตในดวงใจ
  • ผู้ชาย
  • ผู้หญิง
  • วัยรุ่น
  • วาไรตี้
  • สุขภาพ
  • อาหารเพื่อสุขภาพ

แท็กยอดนิยม

  • ครู
  • บ้าน
  • รถ
  • ลูก
  • สร้างบ้าน
  • ห้องน้ำ
  • อาหาร
  • ฮา
  • เงิน
  • แฟน

ติดต่อไข่เจียว

  • ติดต่อเรา
  • แจ้งลบ
Copyright © 2015 kaijeaw.com All rights reserved.