10 วิธีกระชับรักให้เหนียวแน่นและให้รักยั่งยืนตลอดไป

     ชีวิตคู่ คือเรื่องของคนสองคนที่ตกลงใจใช้ชีวิตร่วมกัน ดังนั้นแล้ว เมื่อเวลามีปัญหา หรืออุปสรรคใดๆ ก็เป็นเรื่องที่คนสองคนต้องตัดสินใจร่วมกันค่ะ อย่างปัญหาที่หลายหลายคู่ได้พบ คือเมื่อเวลาผ่านไประยะเวลาหนึ่ง หรือหลังจากแต่งงานไปได้สักพัก ความรักนั้นเปลี่ยนแปลงไป ไม่หวานสดใสเหมือนเมื่อก่อน เพราะประกอบกับหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะจากการที่มีภาระหน้าที่ให้รับผิดชอบมากขึ้น ทั้งเรื่องงานและลูกๆ จนทำให้ละเลยที่จะใส่ใจกันและกันอย่างเพียงพอ เป็นผลทำให้ความรักจืดจางลงจนความสัมพันธ์นั้นแปรเปลี่ยน สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับปัญหาเหล่านี้อยู่ ต้องหาวิธีในการป้องกันและแก้ไขแล้วนะคะ Kaijeaw.com จึงมี10 วิธีกระชับรักให้เหนียวแน่นและยั่งยืน!! มาฝากคู่รักกันค่ะ

 

     1. สนใจกันเสมอ เวลาที่คนรักของคุณชวนคุยหรือพยายามจะปรึกษาอะไรด้วย ต้องให้ความสนใจ หันไปพูดคุยและสบตาเวลาที่เขาพูด ถามคำถามกลับบ้างเป็นระยะ ให้เขาได้รู้ว่าคุณใส่ใจฟังเรื่องของเขา การแสดงความห่วงใยที่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกชื่นใจ เช่นถามว่าทำงานเหนื่อยมั้ย ปวดเมื่อยตรงไหนมั้ย การชมเชยในหลายๆ ครั้งที่เห็นว่าอีกฝ่ายพยายามแต่งตัวให้ดูดี เป็นต้น
     2. สัมผัสกันให้มากขึ้น  หรือที่เรียกว่าภาษากาย เล็กๆ น้อยๆ แต่ทำอย่างสม่ำเสมอ เช่น การหอมแก้ม กอดกันเบาๆ สัมผัสแก้ม จูบลากันทุกวัน จับมือกันเดิน การบีบนวดเบาๆ ให้อีกฝ่ายหลังจากกลับมาจากที่ทำงานที่แสนจะเหนื่อยๆ ดูบ้าง หรือจะโอบกอดกันไปด้วยเวลานั่งดูรายการทีวีเรื่องโปรด เป็นต้น ก็สามารถทำให้คุณทั้งคู่มีความสุขได้แล้ว [ads]
     3. ปล่อยมุขกันบ้าง ลดความเครียดในชีวิตให้น้อยลง หันมาหัวเราะกับเรื่องตลกร่วมกันจะดีกว่า เพราะชีวิตคู่ของคุณจะได้มีความสุขมากขึ้น แถมยังช่วยลดบรรยากาศตึงเครียดในบ้านได้อีกด้วย ถึงแม้บางครั้งเรื่องตลกที่อีกฝ่ายเล่ามันจะไม่ตลกเอาซะเลย ก็ช่วยแสร้งหัวเราะเป็นเพื่อนเขาบ้างก็ได้ บรรยากาศในบ้านจะได้ดีขึ้น
     4. ดูแลตัวเองอยู่เสมอ ในความจริงแล้วสำหรับผู้หญิงเป็นเรื่องที่ง่ายมากๆ แต่ด้วยปัญหาหลายอย่างให้ต้องรับผิดชอบ ทำให้หลายๆ คนไม่มีเวลา หรือละเลยที่จะเอาใจใส่ เป็นเรื่องที่พอจะเข้าใจได้ โดยเฉพาะคนเป็นสามี แต่ผู้ชายคนไหนๆ ก็อยากได้ภรรยาสวยๆ ทั้งนั้นแหละ ดังนั้นอย่างน้อยๆ คุณก็ควรรักษาผิวพรรณ ผมเผ้า หน้าตา ให้ดูดีเข้าไว้ ไม่ใช่ปล่อยตัวเสียจนดูแก่กว่าอายุไปเป็นสิบปี!
     5. คุยกันให้มากขึ้น แต่ควรเลี่ยงการคุยหัวข้อเครียดๆ ทั้งหลาย เช่น เรื่องจ่ายค่าใช้จ่ายในบ้าน หรือเรื่องปัญหาในครอบครัวของเขาและคุณ การจับผิดต่างๆ นาๆ ไม่เช่นนั้นเวลาเห็นหน้ากันจะพาลคิดถึงแต่เรื่องน่าเบื่อ ลองชวนกันคุยเรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างที่คุณชอบคุยเรื่องไร้สาระกับเพื่อนๆ เม้าท์มอยซ์นิดๆ หน่อยๆ พอเป็นสีสันในชีวิต เช่น เรื่องภาพยนตร์น่าดูที่จะเข้าฉายเดือนหน้า อยากไปเที่ยวที่นั่นที่นี่ด้วยกัน ฯลฯ
     6. ชื่นชมกันและกัน เวลาที่อีกฝ่ายดูดีหรือทำอะไรดีๆ ให้ก็หัดชื่นชมเขาบ้าง เช่น เวลาที่คุณดีใจแม้กับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เขาทำให้อย่างการขับรถรับส่งคุณ ก็อย่าเก็บความรู้สึกนั้นไว้ในใจ บอกขอบคุณหรือชื่นชมเขาบ้าง เขาจะได้รู้สึกดีว่า คุณก็เห็นค่าการกระทำดีๆ ของเขาเหมือนกัน และจะได้เต็มใจทำอะไรดีๆ เพื่อคุณต่อไป
     7. เติมความหวานวันละนิด ทำสิ่งที่พิเศษให้คนรักโดยไม่จำเป็นต้องรอให้ถึงวันสำคัญใดๆ เลย ไม่จำเป็นต้องรอให้ถึงวันเกิด วันครบรอบอะไรทั้งนั้น แค่เพิ่มความหวานด้วยการใส่ใจในเรื่องเล็กน้อยของเขาในทุกๆ วัน เช่น แอบเขียนโน้ตให้กำลังใจ เขียนเพื่อสร้างเสียงหัวเราะสร้างความสุขให้กับเขา หรือเตรียมอาหารที่เป็นของโปรดมาไว้ให้ก็ได้ เตรียมผลไม้ให้เขาและเขียนโน๊ตบอกให้กินเพื่อสุขภาพที่ดี เพียงเท่านี้ก็สร้างความรู้สึกดีๆ ได้มากกว่าการซื้อของราคาแพงให้อีกนะ [ads]
     8. ใช้เทคโนโลยีให้เป็นประโยชน์ การส่งข้อความหวานๆ ให้กันเหมือนสมัยที่จีบกันใหม่ๆ บ้างก็ดี ลองส่งข้อความบอกรักน่ารักๆ หรือแสดงความห่วงใยกันดูบ้าง จะได้เป็นการทำให้คนรักของคุณเซอร์ไพรส์ โดยที่ไม่ต้องใช้เวลาหรือต้นทุนมากมายเลย เท่านี้ก็จะช่วยให้ความรักของคุณสดชื่นขึ้นแล้ว
     9. พูดเพื่อแสดงความรู้สึกดีๆ ลองนึกย้อนถึงเรื่องราวระหว่างคุณที่ผ่านมาดูสิ ว่าเขามีความจริงใจ หวังดี และรักคุณมากแค่ไหน ดังนั้น อย่ารีรอที่จะกล่าวคำว่า "ขอบคุณ" พูดบอก “รัก” แม้ไม่ทุกวัน ก็ให้พูดมากขึ้น รวมไปถึงคำ “ขอโทษ” เมื่อทำผิด หรืออาจไม่ผิดแต่อยากให้อีกฝ่ายสบายใจบ้าง เพียงเท่านี้ก็จะมีแต่ความรู้สึกดีๆ เกิดขึ้นระหว่างกันได้แล้ว
    10. เวลาอยู่ด้วยกันต้องโฟกัสให้ถูกจุด เมื่อมีเวลาอยู่ด้วยกันทั้งที่ก็ต้องใช้เวลาให้คุ้มค่า โดยเฉพาะคู่ที่ไม่ได้อยู่ด้วยกันทุกวัน ฉะนั้น ไม่ว่าคุณจะทำกิจกรรมอะไรอยู่ก็ตาม ต้องโฟกัสที่แฟนของคุณเป็นหลัก กิจกรรมเป็นรอง เช่น ถ้ากำลังนั่งดูทีวีอยู่ด้วยกัน ก็อย่าดูเพลินจนลืมว่าแฟนก็นั่งอยู่ข้างๆ หันไปชวนคุยเกี่ยวกับรายการที่ดูบ้าง จะดีกว่าต่างคนต่างดู ไม่สนใจกันเลย

     เพราะความรักที่มั่นคงนั้น เกิดจากความเข้าใจของคนสองคน ดังนั้น แม้ว่าจะคบกันมามานานแล้วก็อย่าหยุดที่จะแสดงออกถึงความรัก ความเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน เมื่อมีปัญหาใดๆ ต้องใช้สติในการแก้ไขปัญหา ทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด โดย 10 วิธีที่เรามีมาฝาก จะช่วยกระชับชีวิตรักให้คงความหวานอย่างแนบแน่น ช่วยให้คุณมีชีวิตคู่ที่มีความสุข รักกันหวานชื่นไปจนแก่เฒ่าเลยค่ะ

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com