10 สมุนไพรแก้ปัญหาผมร่วง!!

        ปัญหาผมร่วง ไม่เพียงแต่จะเกิดกับผู้ชายที่เริ่มสูงวัยแล้วเท่านั้นนะคะ เพราะสามารถเกิดขึ้นได้กับทุคน ซึ่งสาวๆ หลายคนก็คงจะเคยสังเกตเห็นผมตัวเองร่วงจนเกลื่อนห้องอยู่เหมือนกัน หรือพอสระผมเสร็จก็เจอเศษผมอยู่เต็มพื้นห้องน้ำจนมากเกินไป ผมร่วงเกิดจากหลายๆ สาเหตุ โดยหลักๆ นั้นมาจาก กรรมพันธุ์ ฮอร์โมน ความเครียด ยาคุมกำเนิด การใช้แชมพูแรงๆ หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร หรือแม้แต่การทำสีผมก็ยังสามารถทำให้ผมร่วงได้ด้วยเช่นกันค่ะ ซึ่งอาการผมร่วงเหล่านี้ ต้องรักษาให้ไวที่สุดก่อนที่ผมจะบางเกินไป วันนี้ Kaijeaw.com จึงพาสาวๆ ให้มารู้จักสมุนไพรแก้ปัญหาผมร่วง ได้ผลดีและปลอดภัยกันค่ะ

       1. กระเทียม ให้นำกระเทียมมาปอกเปลือกสักประมาณ 1 กำมือ จากนั้นก็นำไปตำให้ละเอียด จึงนำมาพอกให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วนวดหนังศีรษะต่อด้วยน้ำมันบำรุงผม เช่นน้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว จากนั้นใส่หมวกอาบน้ำครอบผมทิ้งไว้ 1 คืนแล้วเข้านอน เมื่อตื่นเช้ามาจึงสระผมออก ทำต่อเนื่องจนผมหายหลุดร่วง

       2. ดอกมะลิ ให้เลือกดอกมะลิแบบที่กำลังจะบานประมาณ 10 ดอก แล้วนำมาแช่น้ำมันมะกอกทิ้งไว้ประมาณ 3 – 6 ชั่วโมง ก็จะได้กลิ่นหอม จากนั้นก็ให้ขูดผิวมะกรูดลงไปผสมด้วยเล็กน้อย จากนั้นนำไปหมักผมให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้ 15 – 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น แล้วจึงสระผม ล้างให้สะอาดในขั้นตอนต่อไป[ads]

       3. มะขามป้อม นำลูกมะขามป้อมแห้งประมาณ 1 กำมือ จากนั้นนำไปแช่ในน้ำ 1 ถ้วย ทิ้งไว้ทั้งคืน เมื่อเช้าจึงสระผมและล้างให้สะอาด แล้วให้เอาน้ำแช่มะขามป้อมราดลงไปให้ทั่วศีรษะ แล้วเช็ดผมให้แห้ง ควรทำเป็นประจำ หรืออีกสูตร คือนำมะขามป้อมมาทอดกับน้ำมันมะพร้าว จนน้ำมะขามป้อมออกมาผสมกับน้ำมัน จากนั้นก็นำน้ำมันที่ได้มาใช้ในการหมักผม โดยหมักทิ้งไว้สัก 10-15 นาที แล้วสระผม จะช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น

       4. ขิงแก่ ใช้ประมาณ 1 แง่งขนาดใหญ่เท่าฝ่ามือมาตำให้ละเอียดแล้วห่อผ้าขาวบางทำลูกประคบ จากนั้นเอาหม้อมา 1 ใบ ใส่น้ำและขึงผ้าขาวบางไว้ตรงปากหม้อ ต้มน้ำจนเดือดแล้วเอาขิงที่เราห่อผ้าขาวบางไว้มาวางบนปากหม้อ (ควรทำไว้ 2 ห่อ เพื่อผลัดเปลี่ยนกัน) เมื่อน้ำเดือด ไอน้ำจะระเหยขึ้นปากหม้อทำให้ลูกประคบขิงมีความร้อน จากนั้นนำลูกประคบมาประคบบริเวณที่ผมร่วง พอเย็นเอากลับไปวางที่ปากหม้อเพื่อรมไอน้ำ แล้วเปลี่ยนอีกห่อมาประคบแทน ทำเช่นนี้วันละ 2 ครั้งๆ ละประมาณ 30 นาที ติดต่อกัน 5 – 7 วันจะเห็นว่าผมหยุดร่วง

       5. ใบทองพันชั่ง นำมาตำจนละเอียด ผสมน้ำพอเหนียว นำมาพอกบนศีรษะบริเวณที่ร่วง หลังจากสระผมเสร็จแล้ว จากนั้นใช้ผ้าคลุมไว้ทั้งคืน แล้วจึงล้างออกในตอนเช้า ทำติดต่อกันประมาณ 1 – 2 เดือน อาการผมร่วงจะดีขึ้น ทองพันชั่งนั้นมีฤทธิ์ระงับเชื้อรา จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมร่วงเพราะเชื้อราบนหนังศรีษะ

       6. ว่านหางจระเข้ นอกจากจะช่วยรักษาผมร่วงแล้ว ยังช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรงอีกด้วย เนื่องจากว่านหางจระเข้มีสรรพคุณที่ช่วยทำให้รากผมเย็น เป็นการช่วยบำรุงต่อมที่รากผมให้มีสุขภาพดี ผมจึงดกดำเป็นเงางาม นอกจากนั้นแล้ว ยังช่วยรักษาแผลบนหนังศีรษะด้วย โดยการนำเอาต้นว่านหางจระเข้จำนวน 2 – 3 ใบมาลอกเปลือกและล้างน้ำให้สะอาด แล้วเอาวุ้นใสๆ ที่ได้มาขยำจนเป็นเนื้อครีมเหลวๆ เมื่อได้แล้วก็นำมาทาให้ทั่วศีรษะและเส้นผม จากนั้นปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด[ads2]

       7. มะกรูด ใช้มะกรูดประมาณ 4 ผล ใส่หม้อแล้วต้มกับน้ำสักครู่ ใช้ไฟปานกลาง พอมะกรูดนิ่มๆ ยกลง จากนั้นผ่ามะกรูดครึ่งลูกทั้ง 4 ลูก นำไปคั้นเอาแต่น้ำมะกรูดแล้วใช้ผ้าขาวบางกรองน้ำมะกรูดใส่ภาชนะไว้ แล้วนำมาสระผม พร้อมๆ กับนวดผมให้ทั่ว จากนั้นก็สระผมด้วยแชมพูที่มีความอ่อนโยนต่อเส้นผมอีกครั้งหนึ่ง สูตรนี้เหมาะสำหรับผมร่วงที่เกิดจากแชมพูเป็นด่างมากเกินไป

       8. ใบบัวบก ใช้ประมาณ 1 – 2 กำมือ มาตำคั้นน้ำ เอามาหมักผมประมาณ 2 – 5 นาที แล้วจึงสระล้างออกตามปกติ สูตรนี้ช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผมได้ดีขึ้น

       9. น้ำมันละหุ่ง และกระเทียม ใช้น้ำมันละหุ่งประมาณ 8 ช้อนโต๊ะ ตั้งไฟให้ร้อน จากนั้นพักลงมาจากเตา แล้วจึงใส่กระเทียมบดจำนวน 8 กลีบใหญ่ ลงไปในน้ำมันที่ร้อนๆ นั้น แล้วปิดฝาตั้งทิ้งไว้ประมาณ 36 ชั่วโมง เมื่อได้แล้วก็นำเอาน้ำมันมานวดศีรษะให้ทั่ว แล้วใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะเอาไว้ ประมาณ 1 – 3 ชั่วโมง จากนั้นก็สระผมด้วยแชมพูที่มีความอ่อนโยนอีกครั้งหนึ่ง 

       10. ฟ้าทลายโจร นำต้นฟ้าทลายโจรมาต้มกับน้ำ นำน้ำนั้นมาชโลมเส้นผมให้ทั่วศรีษะ แล้วใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะเอาไว้ ประมาณ 30 – 45 นาที จากนั้นก็สระผมด้วยแชมพูที่มีความอ่อนโยนอีกครั้งหนึ่ง[ads3]

       ข้อควรระวัง

       การสระผมในทุกๆ ครั้งไม่ควรใช้เล็บเกาศีระษะอย่างรุนแรง เพราะจะทำให้หนังศีรษะถลอกเกิดอาการแสบร้อนได้ โดยการชโลมน้ำสมุนไพรที่เตรียมไว้ให้ทั่ว จากนั้นให้ใช้ปลายนิ้วนวดให้ทั่วจะดีที่สุด

       จะเห็นได้ว่าสมุนไพรแต่ละชนิดนั้น หาเอาได้ง่ายๆ เป็นของใกล้ตัว บางอย่างก็มีอยู่ในครัวเรือนของเราเองด้วย มีสรรพคุณช่วยแก้ปัญหาผมร่วงได้ดีเช่นนี้ ก็อย่าลืมที่จะนำมาใช้กันด้วยนะคะ นอกจากรักษาปัญหาผมร่วงด้วยสมุนไพรแล้ว ก็อย่าลืมดูแลสุขภาพภายในด้วยนะคะ รับประทานอาหารที่มีคุณค่า นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ พยายามอย่านอนดึก ที่สำคัญไม่เครียด เพื่อปัญหาต่างๆ ของเส้นผมจะหมดไปได้

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com