• หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  • Home
  • Cooking
  • Health
  • Variety
  • Lady
  • Male
kaijeaw
  • หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  1. หน้าแรก
  2. สาระน่ารู้

10 วิธี ลดเลือนริ้วรอยบนใบหน้า ..อย่างได้ผล!!

โพสเมื่อ 28/12/2015 09:42 น.
ความสวยความงาม

advertisement


      ปัญหาริ้วรอยก่อนวัย สร้างความกังวลใจ บั่นทอนความมั่นใจของสาวๆ อย่างไม่รู้จบ แม้ว่าริ้วรอยจะเป็นเรื่องปกติ เรื่องธรรมชาติๆ ด้วยอายุที่เริ่มมากขึ้น ริ้วรอยก็เพิ่มจำนวนได้มากขึ้นเท่านั้น และหากว่าคุณสาวๆ ไม่ใส่ใจ ดูแลบำรุงรักษาสุขภาพผิวให้ดีอย่างเพียงพอ ริ้วรอยจะเพิ่มมากกว่าปกติหลายเท่าตัวเลยค่ะ แม้ในผู้ที่อยู่ในช่วงวัยรุ่นก็มีริ้วรอยได้เช่นกัน หากว่าริ้วรอยย่างกรายขึ้นบนใบหน้าคุณ นั่นเป็นการส่งสัญญาณว่าจะต้องมีริ้วรอยเพิ่มขึ้นได้อีก ดังนั้นอย่าได้นิ่งนอนใจไปค่ะ มาหาวิธีลดริ้วรอยบนใบหน้ากัน


advertisement
ทาครีมกันแดด

http://www.thaibodycare.com/wp-content/uploads/2014/12/sunscreen-for-acne.jpg

1) ทาครีมกันแดด
     รังสี UV ในแสงแดด เป็นสาเหตุหลักทำร้ายผิว ก่อปัญหาริ้วรอยเหี่ยวย่น ไม่ว่าคุณจะอยู่ในร่ม รถยนต์ บ้าน อาคารต่างๆ หรือช่วงเวลาที่แดดร่มลมตก ก็ยังมีรังสี UVA ส่องมาทำร้ายผิวได้อยู่ดี ดังนั้นอย่าลืมทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันด้วยนะคะ


advertisement
บำรุงผิวด้วยมอยซ์เจอร์ไรเซอร์

http://www.mjealonline.org/wp-content/uploads/2015/08/5.1.jpg


2) บำรุงผิวด้วยมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ทุกวัน 
     เพื่อให้ผิวหน้าสดใส ไร้รอยเหี่ยวย่น เลือกชนิดลดเลือนริ้วรอย และยิ่งต้องใช้ชนิดเข้มข้นขึ้น หากคุณเริ่มมีอายุมากขึ้น เพราะผิวของคุณจะแห้งกว่าผิวของวัยหนุ่มสาว

[ads]


advertisement
มาส์กหน้า

http://cn.lnwfile.com/spomls.jpg


3) มาส์กหน้าลดริ้วรอย
    การมาส์กหน้าช่วยดูแลบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก ให้อาหารผิวซึมเข้าสู่เซลล์ผิว การมาส์กหน้าช่วยแก้ปัญหาผิวได้แตกต่างกัน เลือกผลิตภัณฑ์ช่วยลดเลือนและป้องกันริ้วรอย ควรเลือกชนิดที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ อย่างเช่น มะขามเปียก ขมิ้น น้ำผึ้ง เป็นต้น


advertisement
ใช้น้ำผึ้งและโยเกิร์ต

http://ct.lnwfile.com/x2gdi1.jpg


4) บำรุงผิวด้วยสารอาหารจากธรรมชาติ
     การพอกผิวเป็นวิธีการที่ดีมากๆ ในการให้สารอาหารบำรุงผิวอย่างพิเศษ ขอแนะนำสูตรพอกผิวด้วยวัตุดิบจากธรรมชาติ ใช้น้ำผึ้งและโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ผสมเข้าด้วยกัน แล้วนำส่วนผสมที่ได้มาพอกลงบนใบหน้า ทิ้งเอาไว้ประมาณ 30-45 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด


advertisement
scrub

http://thehimalayantimes.com/wp-content/uploads/2015/07/scrub.jpg


5) ขัดและนวดผิว 
     เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนังได้ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สครับผิวที่มีส่วนผสมของ Vitamin C, AHA หรือ Retinoid จะกระตุ้นวงจรการผลัดเซลล์ผิว และทำให้ร่างกายเร่งสร้างคอลลาเจนขึ้นมาได้ ซึ่งคอลลาเจนถือเป็นสาระสำคัญที่ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ อวบอิ่ม และไร้ริ้วรอย และควรเลือกชนิดอ่อนโยนด้วยนะคะ 


advertisement
eating_strawberries

http://www.108health.com/ckfinder/userfiles/images/test/getty_rm_photo_of_woman_eating_strawberries.jpg


6) รับประทานอาหารที่ดีต่อผิวพรรณ
    อาหารที่อุดมด้วยวิตามิน C วิตามิน E สารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ พบมากในผักและผลไม้ อย่างเช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ผักเขียวต่างๆ และแนะนำให้ทานถั่วเหลืองและชาเขียวเป็นประจำ ช่วยปกป้องผิวให้แข็งแรงและดูอ่อนเยาว์ได้นานขึ้น


advertisement
นอนตะแคง

http://www.trueplookpanya.com/data/product/uploads/other5/shutterstock_164155601.png


7) ไม่นอนตะแคงข้างและนอนคว่ำ
     การนอนตะแคงซ้ำๆ ข้างเดียวทุกคืน รวมถึงการนอนคว่ำหน้า ผิวจะถูกบดทับกับหมอนกลายเป็นรอยยับบนผิวหน้า ในวัยหนุ่มสาวอาจจะกลับสู่สภาพเดิมได้เร็ว แต่เมื่ออายุมากขึ้นรอยยับยากที่จะหายไป ท่านอนหงายเป็นท่านอนที่ดีที่สุดไม่ก่อให้เกิดริ้วรอยแบบการนอนคว่ำหรือตะแคง แต่หากต้องการนอนตะแคงก็ควรทำได้แค่เวลาสั้นๆ นะคะ 

[yengo]

รักษาปัญหาสายตา

http://pr.prd.go.th/samutprakan/images/article/news2132/n20130923090520_13604.jpg


8) รักษาปัญหาสายตา
     คนที่มีปัญหาสายตามักจะมีพฤติกรรมชอบหยีตาและขมวดคิ้วมากเป็นพิเศษ เมื่อทำบ่อยเข้าจะเป็นการเพิ่มริ้วรอยรอบดวงตาและระหว่างคิ้วให้ลึกขึ้นเรื่อยๆ ยากแก่การรักษาฟื้นฟู ทางที่ดีคือเมื่อรู้ตัวว่ามีปัญหาสายตาก็ควรเข้ารับการรักษาโดยด่วนค่ะ 


advertisement
APTOPIX Sochi Olympics Figure Skating Women

http://www.manager.co.th/asp-bin/Image.aspx?ID=3022917


9) ลดการแสดงออกของอารมณ์ ทางสีหน้า
     เพราะสาเหตุหนึ่งของริ้วรอยที่เกิดขึ้นบนใบหน้า เกิดจากการแสดงสีหน้า และอารมณ์ต่างๆ เช่น ยิ้ม หัวเราะ เลิกคิ้ว ขมวดคิ้ว ซ้ำๆ กล้ามเนื้อมัดที่เราใช้แสดงสีหน้าและอารมณ์ เมื่อเกิดการหดตัวจะทำให้ผิวหนังที่อยู่เหนือกล้ามเนื้อนั้น เกิดเป็นริ้วรอยให้เห็น 

ดื่มน้ำ

http://p.isanook.com/ca/0/ud/188/942505/lisaguru_health_guru_v12no24-01.jpg


10) ดื่มน้ำให้มากพอและบ่อยๆ
     วิธีการดื่มน้ำที่ดีและเหมาะสมคือ ดื่มน้ำเปล่าอย่างเพียงพอไม่น้อยกว่าวันละ 8 แก้ว ไม่ดื่มครั้งละมากๆ ในคราวเดียวกัน ควรดื่มให้ได้ตลอดวันโดยการจิบบ่อยๆ อย่าปล่อยให้ร่างกายหิวกระหายน้ำ ภาวะขาดน้ำย่อมส่งผลต่อผิวให้แห้งกร้านเกิดริ้วรอยได้ ทั้งการดื่มน้ำยังช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกายอีกด้วย

     อย่าปล่อยให้ปัญหาริ้วรอยก่อนวัย ทำลายความสวยและความมั่นใจของคุณสาวๆ เลยค่ะ นี่คือเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการลดเลือนริ้วรอยก่อนวัยอันควรที่เรานำมาฝากกัน คุณทำได้ง่ายๆ ไม่ต้องพึ่งเข็มฉีดยา หรือผลิตภัณฑ์ราคาแพงๆ ใดๆ เลย ขอเพียงแค่สาวๆ ที่อยากผิวสวยใส ห่างไกลริ้วรอยเหี่ยวย่น ดูอ่อนวัยนานๆ ต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดกันด้วยนะคะ

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : ไข่เจียว.com

10 วิธี ลดเลือนริ้วรอยบนใบหน้า ลดเลือนริ้วรอย

เรื่องที่คุณอาจสนใจ :

หมอตอบข้อสงสัย ควรล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น แบบไหนดีต่อผิวที่สุด
ความสวยความงาม
แมสมีผลกับความสวย จริงหรือถ้าเลือกหน้ากากแล้วจะทำให้เราสวยขึ้น
 ทุกวันนี้แมส หรือหน้ากากอนามัยนั้นถือว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพกติดตัวและสวมใส่อยู่ตลอด แต่สำหรับผู้หญิงที่ต้องแต่งตัวแต่งหน้...
ความสวยความงาม
สุดยอดช่าง เทสสภาพผมก่อนยืดไม่ผ่านไม่ทำให้ ไร้ปัญหาผมช็อต
เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอดราม่าที่มีลูกค้าออกมาโวยวาย หลังจากไปทำผมที่ร้านแล้วเจอปัญหา ทั้งผมช็อต ผมเสียหนัก ไม่ตรงตามแบบที่อยา...
ความสวยความงาม
อุทาหรณ์สยอง องค์บากเข้าสิง ทำเล็บจริงหลุดพร้อมเล็บปลอม
เป็นอีกหนึ่งอุทาหรณ์สำหรับสาวๆที่ชื่นชอบการทำเล็บ เมื่อผู้ใช้เฟซบุ๊ก ชื่อ Gaysorn Limmahasamut ได้โพสต์ภาพสุดสะพรึงที...
ความสวยความงาม
ทำไมหน้าสดตอนล้างหน้า ถึงดูดีกว่าตอนทาครีม
เชื่อว่าหลายคนคงจะเกิดความสงสัย เวลาที่ตื่นมาตอนเช้าแล้วล้างหน้าใหม่ๆถึงดูดี และหน้าดูใสมากๆ โดยล่าสุดในโลกออนไลน์นั้น...
ความสวยความงาม
ขนหน้าแข้ง ถ้าผู้หญิงเลือกได้คงไม่อยากมี
เรื่องขนหน้าแข้งเป็นสิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงถ้าเลือกได้คงไม่อยากจะมี แต่ถ้าเกิดขึ้นแล้วก็คงไม่ใช่เป็นเรื่องที่น่าอาย แต่ส...
ความสวยความงาม
จะโฟกัสตรงไหนดี ยอม เรื่องจัดระเบียบร่างกาย คือดีงามมาก
จะโพกัสตรงไหนดี ยอม เรื่องจัดระเบียบร่างกายของ วาเลนติน่า ฟิกเกวียร่า (Valentina Figuera)สาวงามชาวเวเนซุเอลา มิสแกรน...
ความสวยความงาม
อยากให้ดู 30 ภาพสุดยอดอิทธิพลของเครื่องสำอางค์
สำนวนสุภาษิตไทยที่บอกว่า "ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง" นี้ช่างเหมาะกับสาวๆยุคนี้จริงๆค่ะ เพราะเครื่องสำอางค์...
ความสวยความงาม
สาวอายุ 50 ดูแลตัวเองให้สวยเป๊ะกว่าตอนเป็นสาว เผย 8 เคล็ดลับโกงอายุ
ทุกวันนี้หลายๆ คนหันมาออกกำลังกายฟิตหุ่นให้เป๊ะปัง ไม่แก่ก่อนวัย ซึ่งการออกกำลังกายเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดูแลตัวเองที่ได้...
ความสวยความงาม
สูตรลับ ‘เร่งผมให้ยาวทันใจ’ ด้วยสูตรจากธรรมชาติ
สูตรเด็ดเร่งผมยาว เป็นสูตรที่ผู้หญิงผมสั้นหรือสาวใจร้อนกำลังตามหา เนื่องจากเทรนผมสั้นตอนนี้กำลังมาแรง ผู้หญิงคนไหนไม่อยาก...
ความสวยความงาม
ดูทั้งหมด

ข่าวสารล่าสุด

เจนี่ รำถวายพญานาค เกิดลูกไฟสีสีเขียวเคลื่อนไหวตาม มีเฉลยคือดวงไฟอะไร

ยืนงงในดงบ่าว-สาว เมื่อพนักงานส่งของ ต้องส่งด่วนให้เจ้าบ่าวในงานแต่ง

สุดยอดนวัตกรรม กำจัดกลิ่นติดตัวหลังกินบุฟเฟ่ต์ กลิ่นแรงแค่ไหนก็เอาอยู่

เปิดร้านล้างรถ แต่ลูกค้าที่มาใช้บริการมีแต่ระดับบิ๊กๆ รถไถพอทนเจอแม็คโครพอเลย

เจ้าของบ้านหัวจะปวด เพื่อนบ้านเปิดอู่ซ่อมรถ ต้องทนดมกลิ่นควันจากท่อรถ

ข่าวเด่นประจำสัปดาห์

หมวดหมู่

  • Featured
  • การทำอาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • ธ สถิตในดวงใจ
  • ผู้ชาย
  • ผู้หญิง
  • วัยรุ่น
  • วาไรตี้
  • สุขภาพ
  • อาหารเพื่อสุขภาพ

แท็กยอดนิยม

  • ครู
  • บ้าน
  • รถ
  • ลูก
  • สร้างบ้าน
  • ห้องน้ำ
  • อาหาร
  • ฮา
  • เงิน
  • แฟน

ติดต่อไข่เจียว

  • ติดต่อเรา
  • แจ้งลบ
Copyright © 2015 kaijeaw.com All rights reserved.