10 สัญญาณของร่างกายที่บ่งบอกถึงสุขภาพ และจะเช็คได้อย่างไรเชิญชม…

     ปัจุบันมีโรคภัยไข้เจ็บเกิดขึ้นมากมาย ต่างสายพันธุ์ต่างเชื้อร้าย และทวีความรุนแรงและอาการเจ็บปวดขึ้นเรื่อยๆ บางโรคอาจอันตรายร้ายแรงถึงชีวิต ดังนั้นทุกคนไม่ควรประมาท ต้องหมั่นเช็คสุขภาพร่างกายเสมอ หากเป็นโรคร้ายอาการเริ่มแรกมีความเป็นไปได้ที่จะรักษาให้หายขาด ตรวจเช็คสัญญาณร่างกายอย่างไรตาม Kaijeaw.com มาเลยค่ะ

1. มีการเปลี่ยนแปลงของไฝ 

      เมื่อไฝเม็ดเก่าที่เคยมีกลับสีเข้มขึ้น ใหญ่ขึ้นผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งผิวหนังได้ หรือไฝที่มีสีแปลกๆ หลายๆ สี เช่น สีแดง ขาว น้ำเงิน หรือดำอยู่ในเม็ดเดียวกัน มีโอกาสกลายเป็นมะเร็งของผิวหนังได้สูงกว่าปกติ ดังนั้นหากเกิดความผิดปกติก็ควรพบแพทย์ [ads]

2. ร่างกายอ่อนเพลียง่ายผิดปกติ

     เหนื่อยง่าย ร่างกายอ่อนแอ เป็นสาเหตุของโรคร้ายเกือบทุกโรค และยังอาจเป็นสัญญาณของโรคตับ ปลายประสาทอักเสบ โรคภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง สมองอักเสบ ฮอร์โมนผิดปกติ หรือติดเชื้อไวรัสต่างๆ 

3. ผมร่วงผิดปกติ 

    เพราะเซลส์ในร่างกายเสื่อม จึงเกิดอาการผมร่วงได้ มีอาการอ่อนเพลียผิดปกติร่วมด้วย หรือในบางรายอาจมีน้ำหนักลดลง หรือเพิ่มขึ้นผิดปกติทั้งที่การรับประทานอาหารไม่ได้มากหรือน้อยลง อาจเป็นสัณญาณของไทรอยด์ทำงานผิดปกติ

4. อาการเบื่ออาหาร

     อาจเป็นสัญญาณของโรคตับ วัณโรค หรืออาจทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บ ไม่สบายได้ เพราะร่างกายอ่อนแอและไม่มีภูมิต้านทาน ขาดสารอาหารที่ร่างกายต้องการ  [ads2]

5. อาการปวดหลัง เอว ต้นคอ 

     สัญญาณของโรคออฟฟิศซินโดม อันมีสาเหตุมาจากการนั่งทำงานที่ไม่ถูกต้อง นั่งท่าเดิมนานเกินไป การหักโหมกับการทำงานมากเกินไปจนกล้ามเนื้ออ่อนล้า ปวดเกร็ง

6. ริ้วรอยบนใบหน้าเกินวัย และลึกด้วย 

     อาจเป็นสัญญาณของโรคกระดูกพรุน เพราะระดับโปรตีนในผิวหนังมีความเชื่อมโยงกับกระดูก ริ้วรอยลึกหยาบกร้านของผิวจะสัมพันธ์กับความหนาแน่นของกระดูกที่ลดลงด้วย 

7. ปากเหม็น

     อาการปากเหม็นส่วนใหญ่เกิดจากโรคในช่องปาก แต่หากไม่เป็นเช่นนั้นอาจเกิดจากโรคกรดไหลย้อนได้ และอาจเป็นสัญญาณของการทำงานที่ผิดปกติของหัวใจได้

8. ตัวเหลือง ตาเหลือง

     มีอาการตาเหลือง ตัวเหลือง อาจเป็นโรคตับอักเสบหรือดีซ่าน ต้องรู้จักสังเกตและรีบไปพบแพทย์เพื่อรักษาให้ทัน  [ads3]

9. เท้าบวม

     ถ้าพบว่าคุณเหนื่อยง่ายและมีอาการเท้าบวมด้วย ควรพบแพทย์ เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจ รักษาแต่เนิ่นๆ จะดีกว่านะคะ 

10. ระคายคอ เจ็บคอหรือไอบ่อยๆ 

     อาจมีปัญหาที่ระบบหายใจ เป็นภูมิแพ้อากาศ หรือกำลังเป็นหวัดได้ มีไข้คออักเสบได้

     เพราะโรคร้ายต่างๆ เกิดขึ้นได้เสมอ ดังนั้นควรหมั่นดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเสมอ สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายด้วยอาหารครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และอย่าลืมหมั่นสังเกตความผิดปกติใดๆ ที่ร่างกายส่งสัญญาณออกมา เตือนให้คุณต้องดูแลและรักษาตน จากโรคร้ายต่างๆ

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com