10 เคล็ดลับบำรุงมือและเล็บให้สวยเนียนนุ่ม สะอาด ชวนมอง!!

     สาวๆ กับเรื่องความสวยงามนั้น จำเป็นต้องดูแลบำรุงให้ดีตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้าเลยนะคะ ในส่วนของมือและเล็บนั้นคุณมีวิธีการดูแลอย่างไรบ้าง? ดีพอหรือยัง? เช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย นอกจากการทำความสะอาดแล้ว ยังต้องมีการบำรุงและป้องกันด้วย สาวๆ อยากมีมือและเล็บที่สวยเนียนนุ่ม สะอาด ชวนมอง ต้องไม่พลาดนะคะ วันนี้ Kaijeaw.com มีเคล็ดลับบำรุงมือและเล็บดีๆ มาฝากค่ะ

     1. ล้างมือให้สะอาดด้วยมะนาว โดยให้แช่มือในน้ำอุ่นประมาณ 10 นาที จากนั้นฝานมะนาวเป็นชิ้นๆ ใส่ลงไป ทั้งกรดและกลิ่นของมะนาวจะช่วยให้มือสดชื่น กลิ่นที่ติดมือก็จะถูกกำจัดออกไปด้วย และยังช่วยบำรุงเล็บ แก้ปัญหาเล็บเหลืองได้ด้วย
     2. สครับมือและเล็บ ส่วนผสมที่ต้องเตรียม น้ำมันมะพร้าวและน้ำตาลกรวดที่ละเอียด ในอัตรา 2:4 ผสมให้เข้ากัน นำมาใช้ทาลงบนฝ่ามือ นวดเบาๆ ให้ทั่วทั้งมือและเล็บ ประมาณ 10-20 นาที เพื่อทำความสะอาด จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น และซับมือให้แห้งด้วยผ้าเนื้อนุ่ม 

[ads]

     3. มาส์กบำรุงมือและเท้า เลือกใช้ผลไม้รสเปรี้ยว เช่น สับปะรด หรือมะละกอ ในผลไม้นี้มักมีกรดที่ช่วยทำความสะอาดหนังกำพร้า และยังมีสารที่ช่วยทำให้เกิดความนุ่ม นำผลไม้มาคั้นเอาเฉพาะน้ำ แล้วผสมน้ำผลไม้คั้น 1 ช้อนโต๊ะ กับไข่แดงครึ่งช้อนชา เป็นการเพิ่มโปรตีนเพื่อการปรับสภาพผิว ผสมให้เข้ากัน ทาให้ทั่วบนฝ่ามือ ฝ่าเท้า นวดคลึงๆ ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออก ช่วยให้มือและเท้านุ่มเนียนน่าสัมผัสแน่นอน
     4. น้ำส้มคั้นและน้ำผึ้ง นำมาผสมกันในปริมาณที่เท่ากัน แล้วนำมาทามือและเล็บเป็นประจำ จะทำให้ผิวที่หยาบกระด้างอ่อนนุ่ม ช่วยในการปรับสภาพผิว ตามด้วยโลชั่นลูบไล้และนวดเบาๆ

     5. แช่มือในน้ำอุ่น ผสมมะนาวหรือแชมพูสมุนไพร 1 ช้อนโต๊ะ 10 นาที ซับมือให้แห้ง แล้วนวดด้วยครีม หรือน้ำมันมะพร้าว เปลือกมะนาวใช้แล้วอย่าทิ้งใช้ขัดเล็บได้ จะช่วยให้หนังหุ้มฐานเล็บอ่อนแอ และสะอาด ตัดแต่งง่าย
     6. น้ำมะนาวและน้ำส้มสายชู แก้ปัญหาเล็บเหลือง บีบมะนาวให้ได้น้ำประมาณ 3 ช้อนโต๊ะใส่อ่าง ล้างมือให้สะอาด เช็ดให้แห้ง แช่ปลายนิ้วมือลงในน้ำมะนาวนานประมาณ 5 นาที ยกมือขึ้น เติมน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำอุ่นประมาณ 3 ช้อนโต๊ะลงไปในน้ำมะนาว คนให้เข้ากัน ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มจุ่มส่วนผสมที่ได้นำมาขัดเล็บให้ทั่ว แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำวันละ 1 ครั้ง
     7. น้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก บำรุงจมูกเล็บให้นุ่ม เพิ่มความแข็งแรงให้เล็บโดยผสมน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะคนให้เข้ากัน จุ่มสำลีลงในส่วนผสม แล้วนำมาพันไว้รอบๆ ปลายนิ้ว ทิ้งไว้ 10 นาที ทำวันละ 1 ครั้ง หากเล็บเปราะบางมากให้ทำวันละ 2 ครั้ง เช้า เย็น เล็บจะค่อยๆ แข็งแรงขึ้น
     8. น้ำมันมะพร้าว บำรุงมือและเล็บอย่างล้ำลึกได้ด้วยน้ำมันมะพร้าว หลังจากที่คุณอาบน้ำแล้ว ให้ใช้น้ำมันมะพร้าว (หรือน้ำมันมะกอกก็ได้) หยดลงบนฝ่ามือ 2-3 หยด ลูบไล้ให้ทั่วมือ (และเท้าด้วยก็ได้) เน้นคลึงบริเวณเล็บ ช่วยให้มือและเล็บนุ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด 

[ads]

     9. โลชั่นสำหรับมือและเล็บ ควรพกติดกระเป๋าไว้ด้วยเสมอ ทุกครั้งที่คุณล้างมืออย่าลืมซับให้แห้งและทาโลชั่นบำรุงให้ชุ่มชื้น นอกจากนั้นยังควรทาทุกครั้งที่คุณรู้สึกว่ามือแห้ง
    10. รับประทานที่มีประโยชน์ ด้วยสารอาหารที่ครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ และอาหารที่ช่วยบำรุงเล็บให้แข็งแรง ขาวใส ไม่เปราะหักง่าย สารอาหารที่เล็บต้องการ เช่น โปรตีน วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี แคลเซียม รวมถึงแร่ธาตุสังกะสีที่มีอยู่ในอาหารทะเลและเมล็ดธัญพืช

      เคล็ดลับทั้ง 10 ข้อนี้ เป็นการดูแลมือและเล็บอย่างง่ายและเป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติ ปลอดภัย โดยเฉพาะมือเรานั้นเป็นอวัยวะที่มักจะต้องหยิบข้าวของต่างๆ รวมทั้งอาหารเข้าปากด้วย ดังนั้นเราจึงควรดูแลให้สะอาด นุ่มชุ่มชื่น ดูสวยงามและน่าสัมผัสอยู่เสมอนะคะ

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com