3 เครื่องดื่มสุขภาพ ที่ดื่มมากทำให้ภูมิตก

       เป็นอีกหนึ่งประเด็นที่ชาวเน็ตให้ความสนใจ และมีการส่งต่อเป็นจำนวนมาก เกี่ยวกับข้อมูล 3 เครื่องดื่มสุขภาพ ที่ดื่มมากๆ ทำให้ภูมิตก และเสี่ยงติดโรคระบาดได้ง่ายขึ้น

       ล่าสุด เฟซบุ๊กเพจ Anti-Fake News Center Thailand ได้เผยว่า…

        "ตามที่มีการเผยแพร่ข้อมูลในสื่อสังคมออนไลน์ ประเด็นเรื่อง 3 เครื่องดื่มสุขภาพ ถ้าดื่มมากเกินไปหรือดื่มเป็นเวลานาน จะทำให้ภูมิตก เสี่ยงติดโควิด-19 ได้ง่าย ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข พบว่าประเด็นดังกล่าวนั้น เป็นข้อมูลจริง

        กรณีที่มีการให้ข้อมูลด้านสุขภาพระบุว่า 3 เครื่องดื่มสุขภาพที่คิดว่าอาจทำให้สุขภาพดี แต่ดื่มเข้าไปมากๆ หรือเป็นเวลานาน จะทำให้ภูมิตก เสี่ยงติดเชื้อโควิด-19 ได้ง่าย ได้แก่ น้ำผลไม้สำเร็จรูป นมวัวรสหวาน และเครื่องดื่มชูกำลัง

       ทางกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ได้ตรวจสอบข้อมูลดังกล่าวและชี้แจงว่า น้ำผักผลไม้สำเร็จรูปส่วนใหญ่เติมน้ำ น้ำตาล สารคงสภาพ คุณประโยชน์ที่ได้น้อย แต่อาจได้น้ำตาลฟรุคโตสจำนวนมากแทน ส่วนการดื่มนมวัวโดยเฉพาะรสหวานในปริมาณมากอาจทำให้อ้วนได้จริง แต่การเกิดสิวนั้นมีได้หลายสาเหตุ ซึ่งนมไม่ใช่ปัจจัยหลัก อีกทั้งเครื่องดื่มชูกำลังจัดเป็นเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง น้ำตาลหากกินมากไปเสี่ยงทำให้ภูมิคุ้มกันลด ควรหลีกเลี่ยง

      สำหรับใครที่ดื่มอยู่ ก็ควรดื่มในปริมาณที่พอดี พอเหมาะพอควรนะคะ จะได้ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่าจะส่งผลดี

เรียบเรียงโดย : kaijeaw.com  ขอขอบคุณข้อมูลจาก Anti-Fake News Center Thailand