คงมีหลายคนที่ป่วยโดยไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไรกันแน่โดยหาสาเหตุที่แท้จริงไม่ได้ ซึ่งบ้างครั้งแล้วอาจเกิดจากเชื้อโรคที่ปะปนมาพร้อมกับอาหารที่เราๆท่านๆทานกันอยู่ก็เป็นได้โดยเฉพาะอาหารที่ ไข่เจียว.com  จะแนะนำนี้แม้จะเป็นอาหารที่คุ้นเคยเป็นอย่างดีแต่เรากลับต้องระมัดระวังกันให้มากยิ่งขึ้นเพื่อป้องกันอาการเจ็บป่วยจากอาหาร เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงของตัวท่านเอง  

ไข่ไก่

    ไข่ไก่บ้านเราสวนมากมักไม่มีวันที่ผลิตและวันหมดอายุบอกที่ชัดเจน ซื้อมาแล้วจึงจำเป็นต้องนำใส่ตู้เย็นทุกครั้ง ก่อนที่จะรับประทานนั้นจึงต้องควรที่จะปรุงให้สุก เพราะในใข่ไก่นั้นมีแบคที่เรียจือปนอยู่

ผักใบเขียว

    ถึงแม้ว่าผักใบเขียวจะเป็นตัวแทนของอาหารเพื่อสุขภาพก็ตาม มีบ่อยครั้งที่มักจะมาพร้อมกับสารพิษหรือสารเคมีที่อาจปนเปื้อน เมื่อรัปทานเข้าไป ส่งผลให้เกิดอาการป่วยได้

แอปเปิ้ล

ผลไม้แสนอร่อยที่อาจจะมีสารพิษตกค้างอยู่ตามเปลือกส่งผลร้ายต่อร่างกายของเราเองได้นั้น ก่อนรัปทานควรล้างให้สะอาดหรือปลอกเปลือกทุกครั้ง

หอยนางรม

    มีโอกาศพบสิ่งเจือปนสูงมากเพราะเป็นสัตว์ทะเลที่อาศัยอยู่ในพื้นใต้มหาสมุทร ถ้าเรารัปทานโดยไม่ผ่านการปรุงสุกอาจจะได้รับเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้ท้องร่วงหรืออาเจียนได้

ไอศกรีม

    ในไอศครีมนั้นมีส่วนผสมของใข่ดิบอยู่ ทำให้มีโอกาศที่แบคทีเรียจะเจือปนอยู่ในของหวานชนิดนี้ซึ่งก่อให้เกิดโรคได้

แคนตาลูป

    โดยเปลือกของแคนตาลูปอาจจะมีเชื้อแบคทีเรียปนเปื้อนอยู่ดังนั้น เราควรล้างให้สะอาดก่อนนำมาฝานออกเป็นชิ้น แม้ว่าเราจะไม่ทานเปลือกก็ตาม

    เชื้อโรคนั้นมีอยู่ทุกทีทั่วไปจริงๆเลย ส่งผลอันตรายต่อร่างกายเราให้ป่วยใข้ได้หรือถ้าหนักกว่านั้นก็คงเกิดอาการท้องร่วงเป็นแน่ถ้าเราทานอาหารไม่สะอาด ไข่เจียว.com หวังว่าเพื่อนๆจะเลือกทานอาหารที่ปลอดภัยจากสารพิษหรือก็ทำความสะอาดทุกครั้งก่อนที่จะทานอะไร เดี๋ยวป่วยเอาได้นะ

เรียบเรียงโดย

Kaijeaw.com , ไข่เจียว.com