6 สัญญาณเตือนเบาหวานกำลังมาเยือน!

                 โรคเบาหวาน โรคยอดฮิตที่มีคนไทยป่วยเป็นโรคนี้เพิ่มขึ้นในทุกๆปี สาเหตุส่วนหนึ่งมาจากพฤติกรรมการบริโภคที่ไม่เหมาะสม ขาดความใส่ใจเรื่องอาหารการกินมากเท่าที่ควร ขาดการออกกำลังกาย ซึ่งผู้ป่วยส่วนใหญ่ก็มักจะไม่รู้ว่าตนเองเป็นโรคนี้ กว่าจะรู้ก็มีอาการป่วยที่รุนแรงเพราะระดับน้ำตาลที่สูงเกินไป 
                 โรคเบาหวาน (Diabetes Millitus) เกิดจากตับอ่อนสร้าง "ฮอร์โมนอินซูลิน" (Insulin) ได้น้อย หรือไม่ได้เลย ฮอร์โมนชนิดนี้มีหน้าที่คอยช่วยให้ร่างกายเผาผลาญน้ำตาลมาใช้เป็นพลังงาน เมื่ออินซูลินในร่างกายไม่พอ น้ำตาลก็ไม่ถูกนำไปใช้ ทำให้เกิดการคั่งของน้ำตาลในเลือดและอวัยวะต่างๆ เมื่อน้ำตาลคั่งในเลือดมากๆ ก็จะถูกไตกรองออกมาในปัสสาวะ ทำให้ปัสสาวะหวานหรือมีมดขึ้นได้ จึงเรียกว่า "เบาหวาน" นั่นเอง

[ads]

                  หากเรารู้จักการสังเกตุอาการ ความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับร่างกายของตนเอง อาจช่วยให้เราสามารถป้องกันการเกิดโรคได้ทันท่วงที 6 สัญญาณเตือนเบาหวานมีดังนี้

1.ปัสสาวะบ่อย
                   สาเหตุทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานเข้าห้องน้ำบ่อยกว่าปกติ เพราะร่างกายจะมีความสามารถในการเปลี่ยนอาหารเป็นน้ำตาลน้อยลง จึงทำให้มีระดับน้ำตาลตกค้างอยู่ในระบบไหลเวียนเลือด ร่างกายจึงทำการขจัดน้ำตาลเหล่านั้นออกมาทางปัสสาวะดังนั้นถ้าหากเข้าห้องน้ำบ่อยโดยที่ไม่ได้ดื่มน้ำเยอะ ๆ ก็ควรจะระวังเอาไว้ โดยเฉพาะในเวลากลางคืน ถ้าหากคุณลุกจากเตียงไปเข้าห้องน้ำบ่อยกว่า 2 ครั้งละก็ ควรไปหาหมอแล้วตรวจให้ละเอียดดีกว่าค่ะ

2.หิวน้ำบ่อยกว่าปกติ
                   การปัสสาวะบ่อย ๆ จะทำให้คุณรู้สึกหิวน้ำบ่อยขึ้น ซึ่งส่วนใหญ่มักจะพบว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานจะดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงเพื่อดับกระหาย แทนที่จะดื่มน้ำเปล่า ซึ่งเครื่องดื่มเหล่านั้นก็จะทำให้น้ำตาลในเลือดสูงจนในที่สุดคุณก็จะปัสสาวะบ่อยเหมือนเดิม ดังนั้น ถ้าหากคุณรู้สึกว่าคุณหิวน้ำบ่อยกว่าปกติ ก็ควรระมัดระวังแล้วล่ะค่ะ

3.บาดแผลหายช้า 
                   โรคเบาหวานจะส่งผลทำให้ระบบภูมิคุ้มกันและกระบวนการรักษาแผลต่าง ๆ ทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ยิ่งถ้าหากมีระดับน้ำตาลสูงขึ้นก็จะยิ่งทำให้บาดแผลหายช้าและถ้าหากไม่เอาใจใส่บาดแผลอาจจะทำให้แผลเล็ก ๆ กลายเป็นแผลเรื้อรังจนทำให้เกิดการติดเชื้อได้

4. รู้สึกเหนื่อยง่าย เหนื่อยตลอดเวลา
                   การรู้สึกอ่อนเพลียตลอดเวลาเป็นข้อสังเกตที่ไม่ควรละเลย เพราะการที่คุณรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลานั้นเป็นเพราะว่าร่างกายของคุณไม่ได้รับพลังงานจากอาหารที่กินเข้าไป จึงทำให้ไม่มีเรี่ยวแรงและอ่อนเพลียอยู่เสมอ ทั้ง ๆ ที่คุณก็ไม่ได้ป่วย

5.มีอาการเสียวแปลบที่เท้าและมือ
                  อาการเจ็บแปลบ ๆ ที่เท้า และชาที่ปลายเท้า ซึ่งอาการเหล่านี้เป็นอาการแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานทั้งสิ้น

6. อาการคอดำหรือการมีปื้นดำที่คอ

                 เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าร่างกายเริ่มมีภาวะดื้อต่ออินซูลิน มีระดับน้ำตาลสูงผิดปกติ แล้ว และอีกไม่นานจะกลายเป็นเบาหวานได้ 
                 ดังนั้นคนที่มีอาการดังที่กล่าวมาข้างต้น ขอแนะนำว่าควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาเบาหวานหรือเช็คระดับน้ำตาลในเลือดเสียตั้งแต่เนิ่นๆ เพียงเท่านี้คุณก็จะสามารถรับมือกับโรคเบาหวานได้อย่างทันท่วงทีนั่นเองค่ะ

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com, ไข่เจียว.com