6 อันตรายจากคราบหินปูน ..ที่ไม่ควรมองข้าม!!
advertisement
แม้ว่าเราทุกคนจะคุ้นเคยกันดีว่าต้องแปรงฟันทุกวัน เช้า-เย็น แต่คุณเคยสังเกตหรือไม่ว่า มีคราบขาวออกเหลืองหรือสีครีมที่เกาะที่ฟันบ้างหรือเปล่า หรือที่เรียกว่าคราบหินปูนนั่นเองค่ะ ซึ่งหากทิ้งไว้นานคราบเหล่านั้นจะเกาะติดแน่น ไม่สามารถเอาออกโดยการแปรงฟัน ทำให้ฟันดูเหลืองไม่สะอาด มีกลิ่นปาก และเกิดโรคในช่องปากได้อีกหลายโรค ไม่เพียงเท่านั้นนะคะ ยังมีปัญหาอื่นๆ อีก ตาม ไข่เจียว.com มาค่ะ จะได้รู้จักอันตรายจากคราบหินปูนได้ดีขึ้น ใครไม่อ่านถือว่าพลาดมากเลยค่ะ
advertisement
สาเหตุของคราบหินปูน
สาเหตุหลักๆ คืออาหารที่ทานเข้าทุกวันนั้น หากไม่มีการทำความสะอาดด้วยการแปรงฟันที่ดี ก็จะเกิดการหมักหมมกลายเป็นเชื้อโรค แบคทีเรียต่างๆ สะสมในน้ำลาย ซอกฟัน สะสมและตกตะกอนบนเนื้อผิวฟันนานวันก็ไม่สามารถกำจัดออกได้ หากเกิดปัญหาเช่นนี้ต้องเข้าพบทันตแพทย์ เพื่อให้หมอฟันขูดหินปูนออกให้ ไม่เช่นนั้นจะก่ออันตรายมากมายดังนี้ค่ะ
[ads]
อันตรายจากคราบหินปูน
1. ทำให้เลือดออกขณะแปรงฟัน เพราะคราบสีเหลืองของหินปูนนั้นไม่น่ามองเลยค่ะ ทำให้ต้องพยายามแปรงฟันแรงๆ แต่ก็ไม่สามารถออกได้ เกิดการใช้แรงกดเกินไปจนเลือดออกได้ ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดการอักเสบที่เหงือกอีกด้วย
2. ฟันเหลืองดูไม่สะอาด ไม่น่ามอง เนื่องจากเป็นแคลเซียมและจุลินทรีย์มาเคลือบผิวฟัน จึงเกิดการตกตะกอนเป็นสีเหลืองทำให้เสียบุคลิกภาพ
3. กลิ่นปากไม่พึงประสงค์ เพราะคราบหินปูนมีแบคทีเรียจากการสะสมของอาหารที่ทานเข้าไปแล้วกำจัดออกไม่หมด ก่อตัวเป็นเชื้อโรคที่ทำให้มีกลิ่นปาก
4. ปัญหาเหงือกร่นจนเห็นรากฟัน ฟันโยก ฟันห่าง คราบหินปูนที่เมื่อก่อตัวกันเพิ่มจำนวนและขนาดมาก ก็จะดันลงข้างล่าง หยั่งลึกดันเหงือกให้ร่นลงไป ฟันไม่แข็งแรง คราบหินปูนดันฟันให้ห่างออกจากกัน เกิดปัญหาฟันโยก
5. ฟันผุ เกิดจากปัญหาเศษอาหารที่ทานเข้าไป คั่งค้างในซอกฟัน หลืบฟันที่กความสะอาดได้ไม่ทั่วถึง นานจนก่อตัวเป็นเชื้อโรค และเชื้อจุลินทรีย์ที่ย่อยอาหารแล้วปล่อยสารที่เป็นกรดออกมา จะกัดกร่อนผิวเคลือบฟันให้เป็นรูเป็นร่อง ซึ่งที่รู้กันว่าฟันผุนั่นเลย
6. โรคปริทันต์ หากเกินปัญหาคราบหินปูนอย่างต่อเนื่องนานๆ ทำให้เกิดเป็นโรคปริทันต์ ซึ่งเป็นสาเหตุที่อาจก่อให้เกิดการสูญเสียฟันทั้งปากได้
advertisement
[yengo]
กำจัดหินปูนอย่างไร
วิธีการกำจัดหินปูนออกจากฟันของเราได้มีประสิทธิภาพและได้ผลแน่นอนที่สุดก็คือ "ขูดหินปูน" โดยทันตแพทย์ เพราะคราบหินปูนไม่สามารถใช้แปรงสีฟันแปรงออกได้ และห้ามนำไม้หรือของแข็งมาแทะหินปูนเด็ดขาด เนื่องจากการดูแลฟันของแต่ละคนไม่เหมือนกัน การขูดหินปูนจึงมีระยะเวลาความถี่ที่แตกต่างกันนั่นเอง
ป้องกันการเกิดหินปูน
– การทำความสะอาดฟันให้สะอาดเป็นประจำอย่างน้อย เช้า-เย็น หลักการสำคัญคือแปรงฟันให้สะอาดที่ซอกทุกมุมให้ทั่วทั้งปาก และควรใช้ไหมขัดฟัน น้ำยาบ้วนปากควบคู่กันด้วยค่ะ
– คุณอาจเลือกใช้ยาสีฟันชนิดเพื่อลดการเกาะตัวของสารประกอบแคลเซียม ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีและง่ายขึ้น
– งดเครื่องดื่มประเภท กาแฟ น้ำชา นอกจากฟันจะมีคราบหินปูนติดเขรอะ ฟันเหลืองยังส่งผลเสียต่อสุขภาพด้ว อาหารที่มีเครื่องเทศมากๆ
– ไม่สูบบุหรี่ ด้วยสารทาร์ทาร์ในบุหรี่ ก่อเป็นคราบหรือหินปูน กัดกินเนื้อผิวฟันได้เยอะมากๆ จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่คนสูบบุหรี่จะฟันเหลือง มีกลิ่นปาก แถมด้วยสุขภาพที่เสื่อมโทรมค่ะ
เพราะ สุขภาพของฟันและช่องปากของคุณนั้นสำคัญไม่แพ้ส่วนอื่นเลยนะคะ ป้องกันการเกิดคราบหินปูนก่อตัวสะสมด้วยการแปรงฟันอย่างถูกวิธี หลีกเลี่ยงการทานอาหารที่ทำร้ายสุขภาพฟัน และไม่สูบบุหรี่ ที่สำคัญควรพบทันตแพทย์อย่างน้อย 6 เดือนต่อ 1 ครั้ง เพื่อทำการตรวจสอบคราบหินปูน และขูดหินปูน แต่สำหรับบางคนที่ดูแลฟันได้ดีไม่พบคราบหินปูนสะสม ก็ไม่จำเป็นต้องขูดหินปูน โดยทันตแพทย์จะชี้แนะตามที่สมควรค่ะ
เรียบเรียงเนื้อหาโดย : ไข่เจียว.com
