7 สาเหตุที่ทำให้ผมร่วง ถ้าไม่อยากหัวล้าน!! ทราบแล้วเปลี่ยน

     สาวๆ หลายคน คงอยากมีเรือนผมที่ยาว หนา ดูสวยตั้งแต่โคนจรดปลาย และคงจะพบกับปัญหาผมร่วงกันบ่อยๆ จนผมเริ่มบาง ทำให้กังวลใจ หมดความมั่นใจที่จะไว้ผมยาว หรือทำทรงผมให้สวยเหมือนที่ต้องการ สาวๆ อย่าเพิ่งวิตกกังวลไป หากไม่อยากให้ผมบางจนศีรษะล้านล่ะก็ ตาม Kaijeaw.com มาดูสาเหตุและสิ่งที่ควรปฏิบัติ กันดีกว่า

emaginfo.com

1. ละเลยการบำรุงผมอย่างสม่ำเสมอ
    การละเลยที่จะดูแลบำรุงรากผมก็เหมือนต้นไม้ที่ไม่ได้พรวนดิน รดน้ำนะคะ ผมที่ขาดสารอาหารก็จะเติบโตได้ช้าและไม่แข็งแรง เป็นสาเหตุให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่ายๆ
>>> หลังจากการทำความสะอาดเส้นผมอย่างดีแล้ว ควรใช้ครีมบำรุงผม นวดกระตุ้นหนังศรีษะ ทุกครั้ง และหมั่นบำรุงเป็นพิเศษ แนะนำการทำทรีทเมนต์โดยหมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกก่อนเข้านอน จะช่วยปรับสภาพเส้นผมที่แห้งเสียให้ชุ่มชื้นขึ้นและแข็งแรง
2. ยาสระผมไม่เหมาะกับเส้นผม
    ยาสระผมแต่ละยี่ห้อก็ไม่ได้เหมาะกับทุกสภาพเส้นผม การใช้ยาสระผมที่ไม่เหมาะกับสภาพผมของคุณ ย่อมมีผลให้สภาพเส้นผมแห้งเกินไป ลีบแบน หรือมันเกินไป เป็นสาเหตุให้ผมร่วงหลุดได้ง่ายๆ 
>>> เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผมเสมอ หากว่าคุณอยู่ในภาวะผมร่วง หรือกลัวว่าผมจะร่วง ควรเลือกยาสระผมที่เป็นสูตรอ่อนโยนต่อหนังศีรษะและเส้นผม

[ads]

3. ทำทรงผมต่างๆ บ่อย
    การทำทรงผมต่างๆ บ่อยเกินไป เพราะเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมขาด หลุด ร่วงได้ง่าย เพราะการรัดผมตึง หรือดึงผมแน่นจนเกินไป จะทำให้รากผมอ่อนแอได้ 
>>> เน้นทรงผมที่ปล่อยได้แบบธรรมชาติ ไม่เน้นการรวบตึง ดึงรั้ง หรือจะเลือกจะถักเปียหลวมๆ ก็สวยในอีกแบบนะคะ
4. ทำสีผม
    การทำสีผมเป็นการเอาสารเคมีมาทำร้ายเส้นผม ยิ่งทำบ่อยก็ยิ่งทำให้สภาพผมเสีย ไร้น้ำหนัก เปราะขาด ร่วงได้ง่ายๆ 
>>>ไม่ควรทำสีผมบ่อยจนเกินไป หากต้องทำสีผมควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไว้วางใจได้ และเหมาะกับสภาพผม และเว้นระยะในการทำสีผมในครั้งต่อไปอย่างน้อย 6 เดือน ถึง 1 ปี

nutrichoice4u.com

5. นิสัยการดึงผม ดกผม
    สาวๆ หลายคนที่ชอบดึงผมตัวเองเล่น เลือกดึงผมเส้นหยิกๆ เส้นที่ขึ้นเป็นตอ หรือดกผมขาวที่เกิดแซมขึ้นมา เพราะชอบอาการเจ็บๆ คันๆ เวลาดึงผม
>>> เลิกทำเลยค่ะ ใครที่ชอบทำบ้าง เพราะมันจะทำให้ผมบางจนหัวล้าน โล่งเตียนเป็นหย่อมๆ โดยไม่รู้ตัว
6. ความร้อน
    ไม่ว่าความร้อนจากไดร์เป่าผม หนีบผม ที่ดัดผมลอน หรือการอบไอน้ำที่ใช้ความร้อนสูง ความร้อนนั้นเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผมขาด หลุดร่วงออกมามาก 
>>> หยุดการใช้ความร้อนสูงๆ กับเส้นผมบ่อยๆ ลองปล่อยผมให้เป็นธรรมชาติบ่อยขึ้น เปลี่ยนจากการไดร์ลมร้อนเป่าผมให้แห้งมาใช้ไดร์เป่าลมเย็น ลองใช้เกลียวทำผมให้เป็นลอนดัดไว้ทิ้งทั้งคืน ใช้เวลานานกว่าหน่อยแต่รับรองว่าได้ผลดีและผมไม่เสียแน่นอน

[yengo]

djarumcu.com

7. ความรุนแรง
    การขยี้ผม หวีผม หรือเช็ดผมอย่างแรงๆ เร็วๆ การรุนแรงกับหนังศีรษะและเส้นผม ไม่มีผลดีอะไรเลย ทำให้ผมเราแห้งเสีย เปราะขาดง่าย แถมยังทำให้ผมหลุดร่วงมากขึ้น
>>> เปลี่ยนมาใช้แรงที่นุ่มนวล เบาๆ กับหนังศรีษะและเส้นผมทุกครั้ง ใช้เวลานานเพิ่มขึ้นนิดหน่อยแต่รับรองผมสุขภาพดี ไม่มีหลุดร่วงแน่นอนค่ะ

     เส้นผมก็เป็นส่วนหนึงซึ่งสำคัญไม่แพ้ส่วนอื่นในร่างกาย ที่ต้องการความดูแลเอาใจใส่อย่างดี แค่คุณปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เลือกใช้สิ่งที่ดีมีประโยชน์กับหนังศรีษะและเส้นผมของคุณ อย่างที่เราแนะนำ เรือนผมที่ยาว หนา สวยงามก็จะอยู่คู่คุณตลอดไป

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com