9 ยาดีใกล้ตัว!! ..อยู่ในก้นครัวนี่เอง!!

       เมื่อเจ็บไข้ได้ป่วย ไม่ว่าจะเรื่องเล็กเรื่องใหญ่แค่ไหน ก็ต้องพบหมอเข้าโรงพยาบาลกันเป็นเรื่องปกติ แต่คุณรู้หรือไม่ ยังมียาใกล้ตัวคุณ หรือมีอยู่ในก้นครัวบ้านคุณด้วยซ้ำไป ที่มีสรรพคุณไม่ต่างไปจากตัวยาสมัยใหม่ แถมยังประหยัดกว่า ผลข้างเคียงก็น้อยกว่า มีอะไรบ้างนั้น Kaijeaw.com มีคำตอบ!

1. เกลือ 
       เกลือไม่เพียงแค่เป็นยาฆ่าเชื้ออ่อนๆ แต่ยังช่วยเจือจางเมือกในคอและล้างเสมหะออกไป ผสมเกลือ 1/2 ช้อนชากับน้ำอุ่น 1 ถ้วยตวง แล้วกลั้วคอทุกวัน วันละ 3-4 ครั้ง ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำว่าให้สลับกลั้วคอด้วยน้ำเกลือกับน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลทุกชั่วโมง จะช่วยเพิ่มพลังในการฆ่าเชื้อโรคของทั้งสองวิธี

[ads]

2. ขมิ้นชัน
       ผงขมิ้นชันผสมน้ำช่วยในการสมานแผล ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น โดยเร่งการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อที่เป็นแผล น้ำมันหอมระเหยของขมิ้นชันช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหารแล้ว ยังช่วยป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร โดยการกระตุ้น mucin มาเคลือบกระเพาะอาหารและยับยั้งการหลั่งน้ำย่อยชนิดต่างๆได้

3. พริกป่น
       โรยพริกป่นบนแผลสดจะช่วยหยุดเลือดและความเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็ว เพราะคุณสมบัติของสารเคมีที่ชื่อ capsaicin สารนี้ถูกใช้เป็นส่วนผสมในยาขี้ผึ้งทาแผล และพริกป่นยังช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของอาการท้องร่วง ลดระดับคอเลสเตอรอลได้ด้วย

4. ยี่หร่า 
       เมล็ดยี่หร่า มีสารเคมีสองตัวที่ชื่อ carval และ cavene ซึ่งจะช่วยในการทำงานของระบบย่อยอาหาร ป้องกันการเกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร และยี่หร่ายังทำให้กล้ามเนื้อมดลูกคลายตัว ซึ่งช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้อีกด้วย

5. กระเทียม
       กระเทียมสดๆ เป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพมาก มีสารแอนติไบโอติก ซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าแบคทีเรียเมื่ออาหารเป็นพิษและในกระเพาะปัสสาวะที่มีอาการอักเสบ กระเทียมช่วยป้องกันการจับตัวของเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหัวใจและเส้นเลือดในสมองตีบ ช่วยลดคอเลสเตอรอล ความดันโลหิตสูง และลดระดับน้ำตาลในเลือด

6. กานพลู 
       เคี้ยวกานพลูสดได้บ่อยๆ ลดอาการปวดฟันเพราะมีสาร eugenol และยังช่วยการทำงานของระบบย่อยอาหาร ป้องกันการเกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร ลดอาการคลื่นไส้อาเจียน

7. สะระแหน่ 
       น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ แก้อาการของหวัด คัดจมูก ช่วยให้จมูกโล่งได้ดี และสาร menthol ในสะระแหน่ยังช่วยคลายกล้ามเนื้อในช่องท้องอีกด้วย

windows.net

8. ขิง
       ขิงจะช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียน หน้ามืด และยังมีสรรพคุณต้านไวรัสที่ทำให้เป็นหวัด และยังมีการศึกษาที่ระบุว่าขิงสามารถทำให้เนื้อเยื่อมะเร็งหดตัวลงได้ด้วย

[yengo]

9. ผักชีฝรั่ง
       ใบผักชีฝรั่งจะช่วยให้ลมหายใจของคุณสดชื่น ขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ และลดระดับความดันโลหิตได้ด้วย
       อย่าลืมหยิบยาดีใกล้ตัวคุณ มาใช้ประโยชน์กันบ่อยๆ นะค่ะ คราวนี้ก็ไม่ต้องเสียเวลา เสียเงิน ไปโรงพยาบาลกันบ่อยๆแล้วค่ะ

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com