ผมมัน บอกลาง่ายๆ..ด้วย 5 สูตรจากธรรมชาติ!!

       ปัญหาของเส้นผมอย่างหนึ่งที่ขัดใจสาวๆ เหลือเกิน ก็คือเรื่องของเส้นผมมันๆ เมื่อเวลาผมมันเยิ้ม ไม่เพียงแต่จะรู้สึกหงุดหงิดรำคาญเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งสะสมสิ่งสกปรก ฝุ่น ละออง รวมถึงกลิ่นสะสมต่างๆ ผมมันมักจับตัวเป็นก้อน สภาพเส้นผมแลดูมันเยิ้มหนืดเหนียว เวลาอยู่ใกล้ก็มักจะรู้สึกทำให้หมดความมั่นใจ เสียบุคลิกเอาง่ายๆ ฉะนั้น วันนี้เรามาแก้ปัญหาผมมันกันดีกว่าค่ะ ทำได้อย่างไรบ้าง ตาม Kaijeaw.com มากันเลย

[ads]

       สาเหตุของการเกิดผมมัน

       โดยปกติแล้ว ชั้นไขมันบนหนังศีรษะถูกผลิตออกมา เพื่อช่วยปกป้องไม่ให้ผิวหนังขาดความชุ่มชื้นและแห้งเร็วเกินไป คนเรามักมีปัญหาผมมัน เพราะเกิดจากต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากเกินไป ทำให้หนังศีรษะและผมของคุณมัน และเกิดรังแคได้ ทั้งนี้ Malassezia ซึ่งเป็นเชื้อราที่มักเป็นสาเหตุของการเกิดรังแค เติบโตได้ดีบนหนังศีรษะที่มีความมัน และสามารถทำให้เกิดรังแคมากขึ้น
แก้ปัญหาผมมัน… ด้วย 5 สูตรจากธรรมชาติ

       สูตรที่ 1

       สิ่งที่ต้องเตรียม ได้แก่ น้ำมะนาว 1 ผล โยเกิร์ต 1 ถ้วยและเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา

       วิธีใช้ นำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมให้กลายเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาชโลมเส้นผมให้ทั่วหนังศีรษะ โดยชโลมตั้งแต่โคนจรดปลาย แล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที จึงสระล้างให้สะอาด จากนั้นสระผมตามปกติต่อไป เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้สุขภาพเส้นผมนุ่มลื่นขึ้น มีความแข็งแรงและหมดกังวลเรื่องผมหลุดร่วง

       สูตรที่ 2

       สิ่งที่ต้องเตรียม ได้แก่ น้ำมะนาว 1 ผลและไข่ไก่ 2 ฟอง

       วิธีใช้ ตีไข่ไก่ ผสมน้ำมะนาวให้กลายเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาหมักผมให้ทั่วศีรษะแล้วทิ้งไว้ประมาณ 30 – 45 นาทีจึงล้างออกให้สะอาดแล้วสระผมได้ตามปกติ สูตรนี้จะทำให้เส้นผมของสาวๆ มีความแข็งแรงตั้งแต่รากผมและลดปัญหาผมแห้งแตกปลายได้ด้วย

       สูตรที่ 3

       สิ่งที่ต้องเตรียม ได้แก่ น้ำมะนาว 1 ลูก ว่านหางจระเข้ 3 ช้อนโต๊ะ 

       (ผมยาวสามารถปรับส่วนผสมขึ้นตามความยาวของผม) นำส่วนผสมบดให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีมเหลวๆ จากนั้นก็นำไปทาให้ทั่วเส้นผมและบริเวณหนังศีรษะ นวดเบาๆ แล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 -30 นาที เมื่อครบเวลาแล้วก็ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็น จากนั้นก็สระผมให้สะอาดด้วยแชมพูสำหรับผมมัน

       สูตรที่ 4

       สิ่งที่ต้องเตรียม ได้แก่ น้ำส้มสายชู + น้ำเปล่า

       นำเอาน้ำส้มสายชูจำนวน 1 ส่วน ไปผสมกับน้ำเปล่าจำนวน 4 ส่วน แล้วนำมาโชลมให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผมนวดด้วยปลายนิ้วเบาๆ หมักทิ้งไว้สัก 2 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำเย็นค่ะ

       สูตรที่ 5 

       สิ่งที่ต้องเตรียม ได้แก่ น้ำส้มสายชู 3 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 1 ขัน และไข่ไก่ 1 ฟอง

       ตีไข่ไก่ทั้งใบ ผสมกับน้ำส้มสายชูและน้ำเปล่า หมักผมให้ทั่วศีรษะแล้วทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วจึงสระผมออกให้สะอาด

       วิธีการแก้ปัญหาผมมันและการป้องกันหนังศีรษะมัน 

       – ควรหมักผมเพียงสัปดาห์ละ 1 ครั้งค่ะ เพราะน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูมีฤทธิ์เป็นกรดสูง หากหมักบ่อยเกินไปอาจส่งผลให้สภาพผมและหนังศีรษะแห้งมากยิ่งขึ้นได้ 

       – ควรหมั่นดูแลเส้นผมไม่ให้สกปรก เพราะลักษณะของผมมันค่อนข้างมีฝุ่นละอองลอยมาจับเส้นผมให้แลดูสกปรก ได้ง่ายกว่าสาวผมธรรมดาทั่วไป 

       – สาวผมมันควรใส่ใจการรับประทานอาหารให้มากขึ้น หากรู้ว่าต่อมผลิตน้ำมันยิ่งทำงานมาก ก็ควรลดปริมาณการทานอาหารประเภทที่มีไขมันให้น้อยลง เลือกทานผักผลไม้และดื่มน้ำมากขึ้น เท่านี้ก็จะช่วยลดปัญหาผมมันได้อีกทางหนึ่งแล้วค่ะ

       – สระผมทุกวันอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง ด้วยแชมพูสำหรับผมมันโดยเฉพาะ และไม่จำเป็นต้องใช้ครีมนวดผม หรือหากมีผมแห้งที่ปลายผม ควรใช้ครีมนวดผมที่ปลายผมเท่านั้น 

       – หลีกเลี่ยงการหวีผมหรือแปรงผมบ่อยๆ เพราะการหวีผมหรือแปรงผมจะกระตุ้นหนังศีรษะให้ผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น 

[ads]

       – พยายามไม่เครียด และพักผ่อนให้เพียงพอ เนื่องจากความเครียดจะส่งผลโดยรวมต่อสุขภาพ และลดปริมาณเลือดไปเลี้ยงหนังศีรษะ 

       อย่าปล่อยให้ปัญหาผมมันเยิ้มๆ สร้างความหนักใจให้คุณอยู่เลยค่ะ ลุกขึ้นมาจัดการ แก้ปัญหาผมมันและการป้องกันหนังศีรษะมันกันดีกว่า ปรับพฤติกรรมการกินอาหาร พร้อมๆ กับหมั่นรักษาความสะอาดของหนังศีรษะและเส้นผมอยู่เสมอ เท่านี้ก็หมดปัญหาผมมันแล้วค่ะ

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com