• หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  • Home
  • Cooking
  • Health
  • Variety
  • Lady
  • Male
kaijeaw
  • หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  1. หน้าแรก
  2. เคล็ดลับ

4 สูตรน้ำดีท็อกซ์ เหมาะสำหรับคนที่รักความสวยความงาม

โพสเมื่อ 20/12/2017 16:55 น.
เคล็ดลับ

advertisement

      หลายๆคนคงประสบปัญหาหน้าท้องที่ป่อง มีกลิ่นปาก เรอบ่อย เรอมีกลิ่น ท้องผูก รู้สึกอึดอัดหนักตัว เราก็มักจะคิดว่าเกิดจากความอ้วนหรือเหตุผลอื่นๆ ซึ่งมักแก้ปัญหากันด้วยการทานยาลดความอ้วน ยาถ่าย หรือแม้กระทั่งใช้สารพัดอุปกรณ์ดับกลิ่นปาก ซึ่งเรามองข้ามการแก้ปัญหาที่ตรงจุดไปนั่นก็คือการดีท็อกซ์ลำไส้ให้สะอาดนั่นเอง

                ลำไส้ของเราเป็นตัวที่ซึมซับสารทุกอย่างจากอาหารที่เราทานเข้าไป ไม่ว่าจะเป็นสารอาหารหรือสารพิษจากอาหาร เมื่อสะสมมากขึ้นจึงทำให้มีอาการไม่พึงประสงค์ดังกล่าวเกิดขึ้น เราจึงควรดีท็อกซ์ลำไส้ให้สะอาด ซึ่งเรามีสูตรดีท็อกซ์ลำไส้มาฝากกันค่ะ [ads]

                สูตรที่ 1 น้ำมะนาว + น้ำอุ่น


advertisement
1

                    สูตรที่ง่ายที่สุดคือ มะนาวครึ่งลูกบีบใส่ในน้ำอุ่น 1 แก้ว ดื่มทุกเช้าหลังจากตื่นนอน (ก่อนอาหารเช้า) หากดื่มติดต่อกันทุกวันจะเห็นผลที่ชัดเจนมาก

                สูตรที่ 2 เม็ดแมงลัก + น้ำอุ่น


advertisement
2

                 เม็ดแมงลักสามารถพองตัวกระตุ้นประสาทรอบๆลำไส้ทำให้ถ่ายง่าย และยังขับไขมันที่ไม่ดีออกมาด้วย วิธีนี้คือการนำเม็ดแมงลัก(ล้างให้สะอาด) แช่ในน้ำอุ่นประมาณ 30 นาที ดื่มก่อนนอนทุกคืน หรืออาทิตย์ละ 3-4 วัน

                สูตรที่ 3 น้ำผึ้ง + มะนาว + โยเกิร์ต + นมสด


advertisement
3

                สูตรนี้อาจดูยุ่งยากแต่ได้ประโยชน์มาก หากกินในช่วงเช้า (ตอนท้องว่าง) จะช่วยเรื่องการขับถ่ายได้ดี

  หากกินช่วงบ่าย จะช่วยย่อยขยะในลำไส้เล็กแล้วเปลี่ยนเป็นวิตามินบี 12 ไปเลี้ยงสมอง หรือหากทานในช่วงเย็น จะช่วยลดพุง ย่อยอาหาร ขับถ่ายดีเช่นเดียวกับช่วงเช้า วิธีก็คือ บีบมะนาวครึ่งลูกใส่แก้ว ตามด้วยน้ำผึ้ง1ช้อนชา และโยเกิร์ตรสธรรมชาติครึ่งถ้วย จากนั้นใส่นมสด (อุณหภูมิปกติ ไม่แช่เย็น) ลงไปแล้วคนให้เข้ากัน ดื่มได้ทันทีและดื่มน้ำอุ่นตามอีกสัก 1 แก้ว[ads]

                สูตรที่ 4 น้ำดีท็อกซ์ (Infused water)


advertisement
4

                 เหมาะกับคนที่ไม่ค่อยดื่มน้ำ เพราะกลิ่นและรสจะช่วยให้สดชื่น ไม่น่าเบื่อ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ บำรุงหลอดเลือก ลดไขมัน และช่วยให้ถ่ายง่าย โดยใช้น้ำแร่ 1 ขวด จากนั้นใส่เลมอน 1 ลูก มะนาวครึ่งลูก สตรอเบอรี่สไลด์ 5ลูก หรือส้มหั่นเป็นแว่นๆ 1 ลูก แตงกวา 3-4 สไลด์ มิ้นต์หรือใบสะระแหน่ 1หยิบมือ ผสมทุกอย่างลงในขวดน้ำแร่ นำไปแช่เย็นแล้วดื่มได้ทันที (หากพร่องลงไปครึ่งขวดสามารถเติมน้ำลงไปแล้วดื่มต่อได้) โดยไม่ต้องทานกาก ข้อสำคัญคือไม่ควรแช่เกิน 12 ชั่วโฒงเพราะผลไม้อาจเสียและทำให้ท้องเสียได้

       4 วิธีง่ายๆที่จะทำให้คุณหมดปัญหา พุงป่อง เรอมีกลิ่น กลิ่นปาก ท้องผูก ด้วยการแก้ไขอย่างตรงจุด ประโยชน์เยอะแบบนี้ก็อย่าลืมดีท็อกซ์ลำไส้กันบ้างนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีและจะได้ไม่ต้องไปพึ่งยาให้ร่างกายรับสารพิษเข้าไปอีก 

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com

ดีท็อกซ์

เรื่องที่คุณอาจสนใจ :

ชาวเน็ตเสียงแตก สาวสั่งแกงส้มชะอม 160 บาท แพงเกินไปไหม?
เคล็ดลับ
เผยภาพแรก สามเณรี เจนี่ ฉายา ธัมมกัลยาณี ผู้หญิงที่มีความงามทางธรรม
       ในวันนี้ (1 กรกฎาคม 2568) ถือฤกษ์ดีเมื่อเวลา 4.30 น.ที่ผ่านมา นางเอกสาว เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ์ เข้าพิธีปลงผมบวชสามเณ...
เคล็ดลับ
มิติใหม่กรีดยาง ชาวสวนยางเห็นแล้วว่าไง แบบนี้ 100 ไร่ยังไหว
      การกรีดยาง คือการทำให้เปลือกต้นยางพาราเกิดรอยเปิด เพื่อให้น้ำยางไหลออกมา ซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญในการผลิตยางพารา การกรีดย...
เคล็ดลับ
เมื่อณวัฒน์ตื่นสาย ครูกับเพื่อนพร้อมกลองดุริยางค์ ไปบรรเลงตื่นทั้งหมู่บ้าน
     เชื่อว่าตอนเด็กๆ สมัยเรียนประถม มัธยม แม้ตอนเรียนมหาลัยแล้วก็ตาม หลายคนต้องเคยตื่นสายไปไม่ทันเรียนแน่นอน หลับสนิทจนไม่ท...
เคล็ดลับ
ลูกค้าไปนั่งกินบุฟเฟ่ต์ แต่สิ่งที่เห็นวางในตู้แช่ ถึงกับอยากเดินไปสมัครงาน
 เป็นอีกหนึ่งคลิปที่กลายเป็นไวรัลให้พูดถึงกันอย่างมากมาย เมื่อลูกค้าไปทานอาหารที่ร้าน แต่พอมองไปเห็นตู้แช่ที่มีเครื่องดื่ม...
เคล็ดลับ
เพจดังแฉอาหารมื้อละ 30 บาท เด็กนักเรียน ได้แค่เศษไก่กับไข่ต้ม
 กลายเป็นเรื่องราวที่โดนวิพากษ์วิจารณ์กันอย่างมาก เมื่องทาง เพจ ปฏิบัติการหมาเฝ้าบ้าน โพสต์ภาพอาหารมื้อเช้าของเด็กนักเรียนโ...
เคล็ดลับ
เอี้อยค้าบ หนุ่มขายลอตเตอรี่เทสดี ที่สาวๆเห็นแล้วอยากเหมาแผง
    เวลาที่เราพูดถึงคนขายลอตเตอรี่หลายๆคนคงนึกถึงคุณลุงคุณป้า ที่มาเดินขายลอตเตอรี่ให้ แต่ล่าสุดก็เป็นที่ฮือฮาเป็นอย่างมากมา...
เคล็ดลับ
อาชีพช่างซ่อมตุ๊กตา อีกหนึ่งอาชีพฮีลใจที่ได้ซ่อมความทรงจำดีๆ
ตุ๊กตา ถือว่าเป็นอีกหนึ่งของเล่นเด็กที่หลายคนมีเพื่อเป็นเพื่อนคลายเหงา หรือเอาไว้เล่น นอนกอด เป็นอีกหนึ่งสิ่งฮีลใจได้ และบาง...
เคล็ดลับ
ลูกค้าทักมาซื้อเค้ก บอกไม่น่าแพงขนาดนั้น เจอร้านสวนกลับ ทำเองมั้ยพี่
    เค้ก ถือเป็นเบเกอรี่ที่ต้องใช้ฝีมือในการทำเพราะนอกจากจะทำให้รสชาติอร่อยแล้ว ยังต้องแต่งหน้าเค้กให้สวย เพราะส่วนใหญ่จะซื้...
เคล็ดลับ
แชร์สนั่น โรงพยาบาลใกล้วัดไร่ขิงงบประมาณติดลบ ชาวเน็ตแนะทำบุญให้ถูกที่
เป็นอีกหนึ่งประเด็นให้พูดถึงกันอย่างมากมาย สำหรับกรณีของ เจ้าอาวาสวัดไร่ขิง จ.นครปฐม ยักยอกเงินจากบัญชีวัดไปยังบัญชีส่วนตัว...
เคล็ดลับ
ดูทั้งหมด

ข่าวสารล่าสุด

น่ารักสุดๆ หนุ่มเซอร์ไพรส์สวมแหวนให้แฟน เรียบง่ายแต่ดูแล้วยิ้มตาม

ดีเจภูมิ เจอเด็กมาถามเช็ดกระจก จ่ายไป 20 แต่กลับไม่ใช่อย่างที่คิด

แม่ค้าจัดโปรโมชั่นเผื่อร้านยายข้างๆ หลังฝนตกขายของไม่ได้ เห็นแล้วขอชื่นชม

แห่ชื่นชม นศ.วิศวะ ทำโปรเจ็กต์จบสร้างสะพานให้ชุมชน ด้วยงบ 7 หมื่น

โคตรจะเก๋ น้ำแร่ขวดละ 4 บาท ดีไซน์ติดแกรม รู้ที่มายิ่งน่าอุดหนุน

ข่าวเด่นประจำสัปดาห์

หมวดหมู่

  • Featured
  • การทำอาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • ธ สถิตในดวงใจ
  • ผู้ชาย
  • ผู้หญิง
  • วัยรุ่น
  • วาไรตี้
  • สุขภาพ
  • อาหารเพื่อสุขภาพ

แท็กยอดนิยม

  • ครู
  • บ้าน
  • รถ
  • ลูก
  • สร้างบ้าน
  • ห้องน้ำ
  • อาหาร
  • ฮา
  • เงิน
  • แฟน

ติดต่อไข่เจียว

  • ติดต่อเรา
  • แจ้งลบ
Copyright © 2015 kaijeaw.com All rights reserved.