คนที่ชอบสูบบุหรี่ควรอ่าน!! “ล้างปอด” ด้วยตัวคุณเองง่ายๆในเวลาเพียง 3 วันด้วย “สูตรชาสมุนไพร”

          หลายคนคงจะชอบสูบบุหรี่ หรือบางคนสูบเพราะต้องการคลายเครียด และในบางเวลาเท่านั้น แต่แน่นอนว่าการสูบบุหรี่ที่เรารู้จักกันดีอยู่แล้วว่าเมื่อเวลาผ่านไปจะเป็นผลเสียต่อสุขภาพของเราทำให้มีผลกระทบที่ไม่ดีต่อปลอดหรือทำลายปลอดของเรานั้นเอง อย่างไรแล้วเราควรที่จะดูแลปอดของเรา และวันนี้ไข่เจียวนำวิธีการล้างปอดที่มีประสิทธิภาพและสามารถทำได้เองง่ายๆ  วิธีนี้ไม่เพียงแต่ใช้ได้กับคนที่สูบบุหรี่เท่านั้น หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่สูบบุหรี่ คุณก็ควรทำให้แน่ใจว่าปอดของคุณจะสะอาดจากสารพิษ

      การดูดบุหรี่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่างๆที่ถือว่าร้ายแรง ได้แก่[ads]

-โรคมะเร็งปอด และมะเร็งในส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น กล่องเสียง ลำคอ หลอดอาหาร และกระเพาะปัสสาวะ

-โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ และโรคหัวใจขาดเลือด มีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการ หัวใจวาย

-โรคหลอดเลือดสมอง หลอดเลือดส่วนอื่นๆ ตีบตัน และหลอดเลือดใหญ่ทรวงอก และช่องท้องโป่งพอง

-โรคถุงลมโป่งพอง โรคหลอดลม อักเสบเรื้อรัง

-ทำให้สมรรถภาพทางเพศเสื่อม จากการอุดตันของเส้นเลือดขนาดเล็ก ที่ไปเลี้ยงประสาท ที่เกี่ยวกับการควบคุมการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

-เกิดอาการเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงแขนและขาตีบตัน อาจต้องตัดแขนหรือขาทิ้ง

         ฉะนั่นแล้วถ้าเราหลีกเลี้ยงไม่ได้เราก็ควรที่จะหาวิธีทำความสะอาดปอดบ้าง เช่นวิธีดังนี้  วิธีทำความสะอาดปอดให้มีประสิทธิภาพภายใน 3 วัน

       สองวันก่อนที่จะทำตามวิธีนี้ คุณควรหยุดบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม ในตอนเย็นก่อนวันแรกของการลงมือปฏิบัติตามวิธี คุณจะต้องดื่มชาสมุนไพรหนึ่งถ้วยก่อนเข้านอน ชาสมุนไพรหนึ่งถ้วยจะช่วยให้ลำไส้ของคุณกำจัดสารพิษออกไป นี่ถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพราะปอดจะได้ไม่ทำงานหนักเกินไปในระหว่างกระบวนการล้างพิษ

         ขั้นตอน 

1.คั้นน้ำมะนาวสองลูก และนำมาผสมกับน้ำเปล่า 300 มิลลิลิตร ดื่มเครื่องดื่มนี้ก่อนอาหารเช้า

2.หลังจากนั้นคุณต้องดื่มน้ำเกรปฟรุตหรือน้ำสับปะรดสดอีก 300 มิลลิลิตร น้ำผลไม้ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติซึ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของปอด

3.ดื่มน้ำแครอทคั้นสด 300 มิลลิลิตร ระหว่างอาหารเช้าและอาหารกลางวัน น้ำแครอทจะไปปรับปรุงความเป็นด่างของเลือด

4.ระหว่างมื้อกลางวันคุณควรดื่มน้ำผลไม้ที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม 400 มิลลิลิตร โพแทสเซียมคือหัวใจของการทำความสะอาดปอด ต่อไปนี้คือสูตรของน้ำผลไม้:

5.หัวไชเท้า 350 กรัม พริกสีเขียว 350 กรัม วอเตอร์เครส 200 กรัม และน้ำแตงกวา 350 กรัม และคุณควรตบท้ายด้วยน้ำผักเหล่านี้ 400 มิลลิลิตร และดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ก่อนเข้านอนอีก 400 มิลลิลิตร

6.ระหว่างสามวันนี้ นอกจากดื่มน้ำผลไม้แล้ว คุณควรออกกำลังกายและนอนพักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพื่อทำให้กระบวนการล้างพิษดียิ่งขึ้น คุณสามารถอาบน้ำร้อนและแช่มันอย่างน้อย 20 นาที การปฏิบัติตามวิธีนี้อาจจะดูยากสักเล็กน้อย แต่คุ้มค่ากับการลงมือทำ เพราะคุณจะรู้สึกทึ่งกับผลลัพธ์ที่คุณจะได้ภายในสามวัน[ads]

           สำหรับคนที่ชอบดูดบุหรี่ควรทำตามดูนะคะ ไข่เจียวหวังว่าคงเป็นประโยชน์แก่ทุกท่านนะคะ ทำนะคะเพื่อสุขภาพที่ดีของเราเอง

เรียบเรียงโดย: kaijeaw.com    ขอขอบคุณที่มาจาก: naturalhealthcareforyou , มุสลิมไทยโพสต์