ทำอย่างไรให้ลืมแฟนเก่าได้เร็วที่สุด

      ความรักเป็นสิ่งที่สวยงาม หลายๆคนปรารถนาที่จะมีความรักที่ดี ไม่มีใครที่คบกันแล้วอยากจะเลิกรากันไปหรอก แต่ด้วยปัญหาหลายๆอย่างจนทำให้บางคู่ต้องเลิกกัน แล้วการลืมใครสักคนที่เรารักหรือแฟนเก่านั้นก็เป็นสิ่งที่ยากเหมือนกัน วันนี้ kaijeaw.com จะมาแนะนำวิธีที่ทำอย่างไรให้ลืมแฟนเก่าได้เร็วที่สุด มาฝากค่ะ

ทำอย่างไรให้ลืมแฟนเก่าได้เร็วที่สุด

1. อย่าติดต่อกันและกัน

      วันหนึ่งคุณอาจเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าได้ แต่ไม่ใช่ช่วงแรกที่เลิกกันแน่ๆ ลบเบอร์เขาออกจากเครื่องซะ ทางที่ดีควรลบไลน์เขาด้วย จะได้ไม่ต้องนั่งมองโทรศัพท์ทั้งวัน ลังเลว่าจะโทรหาเขาดีหรือไม่อีก และถ้าหากเขาเป็นฝ่ายโทรหาคุณก็อย่ารับสาย หรือถ้าบังเอิญเจอกันก็เดินเลี่ยงไปซะ ไม่จำเป็นต้องเข้าไปทัก เดียวความรู้สึกเก่าๆ จะกลับเข้ามา

2. โละทิ้งทุกสิ่งที่ทำให้นึกถึง

      รูปที่ถ่ายด้วยกัน ของขวัญที่เขาเคยให้ ข้อความที่เคยส่งมา ลองเก็บให้พ้นตาสักพัก ต่อให้ตอนที่คบกันจะประทับใจแค่ไหน ก็ไม่จำเป็นต้องเก็บอะไรไว้ให้ยังเห็นใกล้ตาอยู่ เดี๋ยวก็อดไม่ได้ที่จะนึกถึงกันขึ้นมาอีก ลองแพคของเหล่านั้นใส่ลังไว้ก่อน เมื่อวันไหนคิดว่าทำใจได้แล้ว จะหยิบมาดู มาตั้งไว้ที่เดิม ก็ทำได้นะ ที่สำคัญอย่าคิดเอาของพวกนั้นไปคืนเขาเด็ดขาด มันเป็นแค่ข้ออ้างที่คุณใช้หลอกตัวเองเพื่อไปหาเขาเท่านั้นแหละ บายยยย

3. หันมาดูแลตัวเอง 

      ลองส่องกระจกดูบ้างว่าตั้งแต่เลิกกับแฟนเก่าเราโทรมลงมากแค่ไหน ในเมื่อโสดแล้วก็ควรหันกลับมาดูแลตัวเอง ด้วยการบำรุงผิว เปลี่ยนทรงผมใหม่ แต่ตัวสวยๆ ในแบบที่ไม่เคยทำมาก่อน ทำตัวให้สดใสร่าเริง ทำอะไรตามใจตัวเองบ้าง ที่สำคัญก่อนที่คุณจะไปรักใคร ควรรักตัวเองให้มาก ๆ ก่อนดีกว่า [ads]

4. พยายามอย่าไปคิดถึงเขา

      รู้ดีว่าความรู้สึก ความคิดถึง มันห้ามกันไม่ได้ แต่ถ้าคุณยังหมกมุ่นกับเรื่องของเขาอยู่ คุณก็จะไม่มีวันลืมเขาได้ซะที เพราะฉะนั้น เวลาที่รู้ตัวว่ากำลังใจลอยคิดไปเรื่อยเปื่อยว่าเขากำลังทำอะไร อยู่ที่ไหน อยู่กับใคร ต้องรีบหาอะไรทำเพื่อเปลี่ยนความสนใจของตัวเองทันที พร้อมย้ำซ้ำ ๆ กับตัวเองว่า คุณกับเขาไม่ได้เป็นอะไรกันแล้ว ไม่ว่าเขาจะทำอะไร ก็ไม่เกี่ยวกับคุณอีกต่อไป

5. ลัลล้ากับฝูงเพื่อน

      เม้าท์ รวมกลุ่ม กรี๊ดกร๊าดกับเพื่อน อย่าลืมคิดถึงเพื่อนของคุณเป็นอันดับแรก ๆ เพราะสุดท้ายคนที่คอยปลอบใจเราก็คือเพื่อนนี่แหละ ลองออกไปเที่ยวตามประสาคนโสดกับพวกเขาดูบ้าง คุณจะได้ไม่เหงา แถมยังได้เปลี่ยนบรรยากาศด้วย ไม่แน่ว่าชีวิตคนโสดอาจทำให้คุณติดใจจนลืมคิดเรื่องแฟนเก่าไปเลยก็ได้ อย่างน้อยก็ดีกว่าอุดอู้อยู่ในบ้านคนเดียว มีแต่จะยิ่งทำให้คิดถึงเขามากกว่า

6. หาอะไรใหม่ ๆ ทำ

      ถ้ากำลังอยากเรียนพิเศษอะไรเป็นเรื่องเป็นราว ก็ถือโอกาสนี้ไปเรียนซะเลย หรือถ้าใครอยากได้หุ่นเฟิร์มกลับมา เข้าฟิตเนสเป็นประจำก็ไม่เลว ถ้าไม่สนใจจะทำตามนี้ ก็ลองหางานอดิเรกง่าย ๆ อย่างการสะสมของต่าง ๆ มาทำแก้ว่างดูก็ได้ จะได้เป็นการเบี่ยงเบนความสนใจของคุณ และยังช่วยให้คุณได้พัฒนาทักษะของตัวเองไปในตัวอีกด้วย

7. เล่าให้ใครสักคนฟัง

      ลองเปิดปากระบายความเสียใจให้กับเพื่อนฟังบ้างก็ได้นะ แม้เพื่อนของคุณอาจไม่ใช่คนพูดเก่ง และดูเหมือนไม่สามารถให้คำปรึกษาที่ดีที่สุดกับคุณได้ แต่อย่างน้อยการที่มีคนคอยรับฟังปัญหา ก็ช่วยให้คุณรู้สึกมีกำลังใจขึ้นได้ เพราะช่วยให้คุณรู้ว่ายังมีคนที่รอจะปลอบใจเราอยู่ในวันที่เราเสียใจ

8. อย่าคิดว่าตัวเองอกหัก และคิดเสียดายเวลาที่ผ่านมา 

      จงคิดในทางกลับกันว่าเป็นโอกาสดีแล้ว ที่จะได้มีเวลาศึกษาคนใหม่ๆ สักที เปลี่ยนวิกฤตให้เป็นโอกาสนะ อย่าปิดกั้นโอกาสที่จะมีความรักไม่แน่อาจจะมีหนุ่มๆที่แอบชอบเราอยู่ก็ได้ ควรที่จะลองเปิดโอกาสให้กับตัวคุณเองบ้าง [ads]

9. เกลียดกันไปก็ไม่ได้อะไรขึ้นมา

      ความรักของคุณอาจจบไม่สวยนัก แต่การเกลียดเขาก็ไม่ได้ช่วยให้ชีวิตของคุณดีขึ้น มีแต่จะทำให้เรื่องของเขาวนเวียนอยู่ในหัวคุณ จนพาลรู้สึกแย่กับตัวเองไปด้วยเปล่า ๆ ปล่อยวางเสียบ้าง คิดเสียว่ามันเป็นแค่ความผิดพลาดที่จะผ่านไปในไม่ช้า ในเมื่อเขาเป็นคนไม่ดี ก็ถือซะว่าเป็นโชคดีของคุณที่เลิกกับเขาเสียได้ และลืมเขาไปซะ จะไปจำเขาให้รกสมองทำไมล่ะ

10. ไม่ต้องไปส่องมันอีก

      ไม่ต้องไปตามสืบดูชีวิตรักเขาผ่านเฟซบุ๊กหรือตามข่าวจากเพื่อนๆ ทันทีที่คุณเลิกกับเขา เขาก็กลายเป็นคนแปลกหน้าไปแล้ว เพราะฉะนั้น เขาจะไปเที่ยวที่ไหน ไปมีคนใหม่อีกสักกี่คนก็ไม่ใช่เรื่องของคุณอีกต่อไป ทางที่ดีลบเฟซบุ๊กเขาทิ้งเลยจะดีกว่า อันฟอลก็ได้ คุณจะได้ไม่เผลอเข้าไปดูให้ตัวเองเจ็บใจตั้งแต่แรก

      การลืมแฟนเก่านั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากเลยทีเดียว ก่อนที่เราจะเจอคนรักเรายังเคยอยู่คนเดียวได้ เรายังมีครอบครัว มีเพื่อน ที่ยังรักเรา และไม่เคยทิ้งเรา มองโลกในแง่ดีไว้ ไม่ใช่มีแต่เราที่เคยอกหัก คนอื่นก็เคยอกหักเหมือนกัน คนอื่นยังผ่านมาได้เราก็ต้องผ่านไปให้ได้เช่นกัน kaijeaw.com เป็นกำลังใจให้ค่ะแล้วปัญหาจะผ่านไปค่ะ

เรียบเรียงโดย: Kaijeaw.com