ของใช้หมดอายุ..ควรรีบเปลี่ยน อย่าเสียดายเลย!!

     ของใช้ทุกอย่างที่อยู่รอบตัวเราต่างก็มีอายุการใช้งานด้วยกันทั้งนั้น หากใส่ใจดูสักนิดและเลือกทิ้งมันเสียบ้างเมื่อถึงเวลา เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคนในครอบครัว

แปรงสีฟัน

amazonaws.com

อายุใช้งาน : 3 เดือน หรือเร็วกว่านั้นหากขนแปรงเริ่มบาน แปรงสีฟันยังเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคและแบคทีเรีย ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพได้
แนะนำ : อย่าใช้แปรงสีฟันร่วมกับคนอื่น ต้องล้างแปรงสีฟันให้สะอาดทุกครั้งหลังใช้งาน และเก็บไว้ในภาชนะที่ไม่อับชื้น
รู้หรือไม่ : มีผู้ใช้เพียงหนึ่งในสามเท่านั้นที่เปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3 เดือน!

หมอน

homedecorthai.com

อายุใช้งาน : ประมาณ 2-4 ปี หมอนที่เสียรูปทรงเพราะใช้งานมานานอาจส่งผลต่อการนอน เช่น ทำให้ปวดคอ หมอนยังเป็นที่ซับเหงื่อและคราบไคลจากศีรษะของเราทุกวัน เมื่อเวลาผ่านไปเจ้าหมอนนี่แหละจะกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อรา ไร และฝุ่น
แนะนำ : นอกจากนำหมอนออกตากแดดบ้างเป็นครั้งคราว เราควรซักหมอนเป็นประจำทุก 2-3 เดือน
รู้หรือไม่ : 80% ของคนส่วนใหญ่ใช้หมอนใบไหนก็ใบนั้น มักไม่ค่อยเปลี่ยนหมอน

[ads]

ฟองน้ำล้างจาน

อายุใช้งาน : อย่างมาก 2 สัปดาห์ ทำไมฟองน้ำชิ้นเล็กๆ ที่เราใช้กันอยู่ในครัว จึงกลายเป็นของใช้ที่มีการสะสมของเชื้อโรคเป็นอันดับต้นๆ เพราะเราต้องใช้ฟองน้ำทำความสะอาดสิ่งของแทบทุกอย่างในครัว จึงพบว่า 9 ใน 10 ของฟองน้ำมักมีเชื้อจุลินทรีย์สะสมอยู่ในระดับที่ทำให้เราเจ็บป่วยได้
แนะนำ : ไม่ควรแช่ฟองน้ำทิ้งไว้ แต่ควรทำความสะอาดด้วยน้ำร้อนแล้วผึ่งให้แห้งสนิทหลังจากใช้งาน

สปอร์ตบรา

thaiza.com

อายุใช้งาน : ถ้าคุณใส่สปอร์ตบราตัวโปรดอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ก็ไม่ควรใช้บราตัวนั้นเกินหนึ่งปี เพราะผ้าและโครงสร้างของชุดชั้นในกีฬาจะมีความยืดหยุ่นกว่าชุดชั้นในปกติ เพื่อรองรับการเคลื่อนไหวในระหว่างที่เราออกกำลังกาย
แนะนำ : การซักมือช่วยยืดอายุชุดชั้นในกีฬาได้ดีกว่า แต่หากจะซักเครื่อง ควรใส่ชุดชั้นในไว้ในถุงซักผ้า และเลือกโปรแกรมซักสำหรับผ้าเนื้อบาง
รู้มั้ยว่า : กลิ่นจากเชื้อแบคทีเรียจะเติบโตอย่างรวดเร็วบนเสื้อผ้าที่ทำจากเส้นใยสังเคราะห์อย่างสปอร์ตบรา ฉะนั้น บราที่ใส่ตอนออกกำลังกายไม่ควรหมักหมมเอาไว้เด็ดขาด

มีดโกน

guru-how.com

อายุใช้งาน : เปลี่ยนใหม่หลังจากใช้แล้ว 5 ครั้ง มีดโกนใบใหม่ที่คมกริบทำให้โกนขนได้ง่ายและเกลี้ยงเกลา แต่เมื่อไหร่ที่เริ่มทื่อหรือขึ้นสนิมอาจส่งผลร้ายต่อผิวที่บอบบาง เพราะเราต้องออกแรงกดใบมีดจึงทำให้ผิวเกิดรอยแผล และอาจเกิดผดผื่นจากการติดเชื้อได้
แนะนำ : ล้างมีดโกนให้สะอาดและต้องผึ่งให้แห้งทุกครั้งหลังใช้งาน และไม่ควรใช้มีดโกนร่วมกับคนอื่น

[yengo]

สารพัดยา

manager.co.th

อายุใช้งาน : ทิ้งทันทีเมื่อหมดอายุ ประสิทธิภาพในการรักษาของยาจะเสื่อมลงเมื่อเวลาผ่านไปจนถึงขั้นเป็นพิษต่อร่างกายได้
แนะนำ : เพราะอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงไปมีผลต่อคุณภาพของยาหรือทำให้ยาหมดอายุเร็วขึ้น จึงควรเก็บยาไว้ในที่แห้งสนิทและเย็น เลี่ยงความชื้นและความร้อน

รองเท้าวิ่ง

wonderful.in.th

อายุใช้งาน : หลังจากวิ่งได้ 800 กิโลเมตร ก็ควรปลดระวางได้แล้ว ถ้าคุณใช้วิ่ง 5 กิโลเมตร 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ก็ควรเปลี่ยนรองเท้าวิ่งอย่างปีละหนึ่งครั้ง เพราะรองเท้าวิ่งถูกออกแบบมาเพื่อใช้งานในระยะทางที่กำหนด
แนะนำ : ไม่นำรองเท้าวิ่งไปใช้ในกิจกรรมอื่นๆ เพราะทำให้ระยะเวลาในการใช้งานของมันยิ่งลดลง การวิ่งบนพื้นคอนกรีตจะทำให้รองเท้าสึกเร็วกว่าวิ่งบนพื้นหญ้าหรือบนลู่วิ่ง
รู้มั้ยว่า : ประมาณร้อยละ 15 ของอาการบาดเจ็บเป็นผลมาจากการใส่รองเท้าวิ่งที่หมดอายุ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : lisaguru.com