• หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  • Home
  • Cooking
  • Health
  • Variety
  • Lady
  • Male
kaijeaw
  • หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  1. หน้าแรก
  2. ข่าวทั่วไป

7 วิธี จัดการความรู้สึกหมดไฟเบื่อหน่ายในการทำงาน 

โพสเมื่อ 09/04/2021 15:45 น.
ข่าวทั่วไป

advertisement

      สำหรับมนุษย์เงินเดือนที่ทำงานประจำ ในแต่ละวันนั้นอาจจะต้องทนกับการทำงานเดิมๆซ้ำๆ จนทำให้เกิดอาการเบื่อหน่าย หมดไฟในการทำงานนั้นๆไป จึงอยากจะได้เคล็ดลับที่เป็นตัวกระตุ้นที่อยากจะทำงาน โดยคุณ สมาชิกหมายเลข 757683 ได้ออกมาโพสต์ข้อความพร้อมระบุรายละเอียดว่า 'เวลารู้สึกหมดไฟกับการทำงาน เบื่อหน่าย พวกท่านจัดการมันโดยวิธีไหนกันบ้างครับ?'


advertisement
ทำงาน-1

      รบกวนพี่ๆน้องๆ มาแชร์วิธีคิดมุมมอง แชร์ประสบการณ์กันหน่อยครับ สำหรับในวัยทำงาน อาการที่รู้สึกเบื่อเซ็ง เกลียดวันจันทร์ ทุกข์ตลอดเวลาที่ไปทำงานซึ่งไม่มีความสุขเลย ทำผลงานดีแค่ไหนก็อยู่ที่เดิมไม่เติบโต เพราะไร้การช่วยดัน เงินเดือนก็ไม่คุ้มค่าแรง ใจจริงอยากลาออกมากๆ แต่ก็ต้องทนทำเพราะช่วงนี้งานหายาก แถมยังจะโควิดระบาดอีกงานใหม่ยิ่งหายากมากๆเลย 

ซึ่งจากโพสต์นี้ก็มีชาวเน็ตเข้ามาให้คำแนะนำกันอย่างมากมาย เลยอยากจะขอคำแนะนำ 7 ข้อ ดังนี้ 

     1.ให้คิดถึงภาระหนี้สินของตัวเองและครอบครัว

     2.สูดหายใจเข้าออกลึกๆ 

     3.หากำลังใจดีๆ จากคนรักหรือครอบครัว

     4.ตั้งเป้าหมาย ในสิ่งที่อยากได้และทำมันให้สำเร็จ

     5.ออกกำลังกาย ฟังเพลง หาเวลาเที่ยว ผ่อนคลายตัวเอง

     6.ฮึดสู้ว่าเดี๋ยวมันก็ผ่านไปอีก 1 วัน

     7.ถ้าอดทนแล้วยังเหมือนเดิม ก็วางแผนและตั้งหลักใหม่

ความคิดเห็น 


advertisement
ทำงาน-2

คิดซะว่าไม่มีทางเลือก [ads]


advertisement
ทำงาน-7

พยายามสู้เพื่อตัวเอง 


advertisement
ทำงาน-6

ลาออกมาทำงานของตัวเอง


advertisement
ทำงาน-5

ออกกำลังกาย 


advertisement
ทำงาน-4

ค่อยๆทำไปทีละขั้นตอน


advertisement
ทำงาน-3

     สำหรับการทำงานประจำ แน่นอนว่าจะต้องเจอกับปัญหาหลายๆเรื่อง ทั้งหัวหน้า เพื่อนร่วมงาน และงานเองไม่ราบรื่น ยังไงก็อยากจะเป็นกำลังใจให้กับทุกท่านนะคะ 

จัดการความรู้สึก ทำงาน

เรื่องที่คุณอาจสนใจ :

ภาพที่สวยงาม เด็กๆยืนโบกธงชาติไทยส่งให้กำลังใจพี่ๆทหาร
ข่าวทั่วไป
เล็กน้อยแต่ยิ่งใหญ่ ชาวบ้านมาแจกน้ำดื่มให้ผู้อพยพ แม้ตัวเองจะอยู่ในพื้นที่เสี่ยง
    ในช่วงสภาวะเหตุการณ์การปะทะตามแนวชายแดนของไทยกับกัมพูชาในขณะนี้ ทำให้ต้องอพยพประชาชนออกจากพื้นที่เสี่ยงทั้งหมดเพื่อความป...
ข่าวทั่วไป
สรยุทธ จับโป๊ะฮุน เซน โชว์รูปบัญชากองทัพ แต่เหมือนจัดฉาก
กลายเป็นอีกหนึ่งเรื่องราวที่ได้รับการวิพากษ์วิจารณ์กันอย่างมากมาย หลังจากที่ทางเพจ เฟซบุ๊ก Samdech Hun Sen of Cambodia ได้ลง...
ข่าวทั่วไป
อาจารย์สอนนักศึกษาให้รู้จักปลามัจฉะ แต่แพ้เสียงในหัว จริตการสอนแบบนี้ไม่มีเบื่อ
       บอกเลยว่านักศึกษาหลายๆคนคงอยากจะเรียนในห้องเรียนที่มีบรรยากาศสนุก เรียนแล้วเข้าใจง่าย โดยล่าสุดบัญชีผู้ใช้ TikTok ที่...
ข่าวทั่วไป
ไปส่งของลูกค้าบอกมีบ้านเลขที่อยู่หน้าบ้าน แต่พอไปเจอ เกือบหาไม่เจอ
 เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งคลิปที่เรียกเสียงฮาเป็นอย่างมาก เมื่อบัญชีผู้ใช้ TikTok ที่ใช้ชื่อ @fam_2626 ได้ออกมาโพสต์คลิปพร้อม...
ข่าวทั่วไป
หนุ่มมีความฝันอยากเป็นครู เล่าเบื้องหลังอ่านหนังสือในบ้านเพิงสังกะสี
    เป็นอีกหนึ่งเรื่องราวความฝันของหนุ่มคนหนึ่งที่ตั้งใจว่าอยากจะเป็นครู ซึ่งเจ้าตัวได้ออกมาโพสต์คลิปผ่านบัญชีผู้ใช้ TikTok...
ข่าวทั่วไป
คนสั่งไม่ท้อคนส่งไม่ทิ้ง พนักงานส่งของแบกพัสดุชิ้นใหญ่ขึ้นมอไซค์ไปส่งลูกค้า
   เรียกได้ว่าต้องยกให้เป็นพนักงานไรเดอร์ที่ทุ่มเทกับการทำงานอย่างมาก เมื่อล่าสุดบัญชีผู้ใช้ TikTok ที่ใช้ชื่อ @bambam_037 ไ...
ข่าวทั่วไป
รพ.สต มิติใหม่ ออกแบบมินิมอลน่าใช้บริการ บรรยากาศดีนึกว่าคาเฟ่
รพ.สต หรือ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล เป็นโรงพยาบาลขนาดเล็กของชุมชน ที่สามารถเข้าถึงได้สะดวก โดยล่าสุดบัญชีผู้ใช้ Tiktok ที...
ข่าวทั่วไป
ร้านอาหารสุดไฮเทค ใช้วิธีการเสิร์ฟแบบสายพาน หรือเจ้าของร้านเป็นวิศวะกร
 ต้องบอกเลยว่าเป็นอีกหนึ่งร้านอาหารที่จุดขายที่แปลกใหม่จริงๆ เมื่อบัญชีผู้ใช้ TikTok ที่ใช้ชื่อ @ww.stayonride ได้ออกมาโพสต์...
ข่าวทั่วไป
สุดฮือฮา ผลงานแกะสลักเทียน ช่างเผยใช้ลูกชายเป็นต้นแบบ หล่อไม่ธรรมดา
   เรียกได้ว่าเป็นเรื่องราวที่ได้รับความสนใจอย่างมาก สำหรับผลงานการแกะสลักเทียนที่ อ.ประโคนชัย จ.บุรีรัมย์ ซึ่งเป็นผลงานการแ...
ข่าวทั่วไป
ดูทั้งหมด

ข่าวสารล่าสุด

ภาพที่สวยงาม เด็กๆยืนโบกธงชาติไทยส่งให้กำลังใจพี่ๆทหาร

เล็กน้อยแต่ยิ่งใหญ่ ชาวบ้านมาแจกน้ำดื่มให้ผู้อพยพ แม้ตัวเองจะอยู่ในพื้นที่เสี่ยง

สรยุทธ จับโป๊ะฮุน เซน โชว์รูปบัญชากองทัพ แต่เหมือนจัดฉาก

อาจารย์สอนนักศึกษาให้รู้จักปลามัจฉะ แต่แพ้เสียงในหัว จริตการสอนแบบนี้ไม่มีเบื่อ

ไปส่งของลูกค้าบอกมีบ้านเลขที่อยู่หน้าบ้าน แต่พอไปเจอ เกือบหาไม่เจอ

ข่าวเด่นประจำสัปดาห์

หมวดหมู่

  • Featured
  • การทำอาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • ธ สถิตในดวงใจ
  • ผู้ชาย
  • ผู้หญิง
  • วัยรุ่น
  • วาไรตี้
  • สุขภาพ
  • อาหารเพื่อสุขภาพ

แท็กยอดนิยม

  • ครู
  • บ้าน
  • รถ
  • ลูก
  • สร้างบ้าน
  • ห้องน้ำ
  • อาหาร
  • ฮา
  • เงิน
  • แฟน

ติดต่อไข่เจียว

  • ติดต่อเรา
  • แจ้งลบ
Copyright © 2015 kaijeaw.com All rights reserved.