หนุ่มสุดอึด จากน้ำหนัก 156 เหลือแค่ 70 กว่าๆในเวลาแค่ปีเดียว
advertisement
การลดน้ำหนัก คงเป็นภารกิจอันหนักอึ้งของหนุ่มๆสาวๆแทบทุกคน เพราะอาหารการกินในยุคนี้ มันชวนให้เรากินอย่างไม่คำนึงถึงน้ำหนักและรูปร่างจริงๆ การจะลดน้ำหนักสักครั้งจึงต้องใช้ความพยายาม ใช้แรงบันดาลใจ ใช้ความอดทนและมีวินัยสุดๆ
และวันนี้เราก็มีเรื่องราวที่จะเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนที่อยากจะลดน้ำหนัก กับหนุ่มที่มีน้ำหนักถึง 156 กิโลกรัม แต่สามารถลดลงมาได้ถึง 75 กิโลกรัม ในระยะเวลาแค่ปีเดียว โดยผู้ใช้เฟซบุ๊กชื่อ เฟื่องฟู เชิดตระกูล ได้เผยภาพ พร้อมระบุว่า….
advertisement
"จากคนเคยอ้วน 156 ปัจจุบันเหลือ 75 กิโลกรัม ใช้เวลาลด 1 ปี ไม่ใช้ยาลดน้ำหนัก ออกกำลังกายด้วยการเดิน กินคลีน ทำif 23/1 ตอนนี้กลับมากิน3มื้อปกติครับ"
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
ความคิดเห็นจากชาวเน็ต
advertisement
ก่อนอื่นต้องมีความอดทน และมีวินัยในการลดน้ำหนักด้วยวิธีต่างๆ จึงจะประสบความสำเร็จได้ และนี่อาจจะเป็นแรงบันดาลใจให้คนที่อยากลดน้ำหนักได้ค่ะ
เรียบเรียงโดย : kaijeaw.com ขอขอบคุณข้อมูลจาก เฟื่องฟู เชิดตระกูล