• หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  • Home
  • Cooking
  • Health
  • Variety
  • Lady
  • Male
kaijeaw
  • หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  1. หน้าแรก
  2. ข่าวทั่วไป

ตั๊ก บงกช โชว์เมนูลดน้ำหนัก หลังขึ้นมา 9 กก. ทำคนสงสัยกินอิ่มไหม?

โพสเมื่อ 03/09/2022 12:00 น.
ข่าวทั่วไป

advertisement

        ตั๊ก บงกช นักแสดงชื่อดัง ได้โชว์เมนูลดน้ำหนัก หลังน้ำหนักขึ้นมา 9 กก. บอกจานแค่นี้กินได้ 2 มื้อ ทำคนสงสัย พอทานไหม ตอบให้ชัด ๆ อิ่มหรือเปล่า – หนักขึ้นเพราะอะไร เรามาดูกันเลยค่ะทุกคน

ล่าสุด ทางด้านผู้ใช้ Instagram bong_kod_tak ได้โพสต์โชว์จานอาหารลดน้ำหนักของเธอ โดยระบุว่า “น้ำหนักขึ้น 9 โล ต้องใช้จานที่คุณหมอวิชัยโรงพยาบาลเซนหลุยส์ให้มาเเล้ว ช่วงเย็นเป็นโปรตีนจากพืช ส่วนขนมเปลี่ยนเป็นเเตงโมลดความอยากน้ำตาล ไม่นับเสาร์ อาทิตย์นะคะ ฟรีเลย”


advertisement

งานนี้ก็มีแฟน ๆ เข้ามาถามไถ่ ว่าน้ำหนักขึ้นจริงเหรอ ยังดูหุ่นดีอยู่เลย บ้างก็สงสัยว่ามื้อนึงรับประทานเท่านี้จริงเหรอ พอไหม อิ่มหรือเปล่า เห็นจานแล้ว ไม่กล้าทานเยอะเลย


advertisement

ทั้งนี้ ตั๊ก บงกช ได้ตอบคำถามที่หลายคนสงสัยเกี่ยวกับอาหารจานนี้ว่า “ไม่อิ่มหรอกค่ะ เเต่ร่างกายจะดึงของเก่ามาใช้ กินจานเเค่นี้ กินได้ 2 มื้อเลย” และ “ตอนนี้พอค่ะ เพราะมีสะสมของเก่าในร่างกายเยอะ เเละทานโปรตีนพืชเพิ่ม ส่วนผักสลัดทานไปเลยค่ะ ไม่ค่อยมีผลค่ะ เเต่ตั๊กทำเฉพาะ ช่วงน้ำหนักเยอะค่ะ เเต่เสาร์ อาทิตย์ก็ทานปกติ พรุ่งนี้จะไปทานอาหารอินเดีย”


advertisement

ซึ่งจากในโพสต์ดังกล่าวก็ได้มีหลายท่านเข้ามาแสดงความคิดเห็นกันอย่างมากมาย “สุดยอดเลยค่ะ อยากเห็นทุกมื้อเลย อยากกินตามจะได้หุ่นดีแบบแม่ตั๊ก”


advertisement

“เป็นกำลังใจให้นะคะ คุณตั๊ก ถ้าโอนได้จะขอสักสามกิโลค่ะ”


advertisement

           จะเห็นได้ว่า ตั๊ก บงกช น้ำหนักขึ้น 9 โล ต้องใช้จานที่คุณหมอวิชัย ซึ่งจะทำเฉพาะช่วงน้ำหนักเยอะค่ะ เเต่เสาร์ อาทิตย์ก็ทานปกติ  แต่ไม่อิ่มเท่าไหร่ เพราะร่างกายจะดึงของเก่ามาใช้ กินจานเเค่นี้ กินได้ 2 มื้อเลย

เรียบเรียงโดย : kaijeaw.com ขอขอบคุณข้อมูลจาก bong_kod_tak 

ตั๊ก บงกช น้ำหนักขึ้น

เรื่องที่คุณอาจสนใจ :

กับดักหมาล่า เจอแล้วอย่าเผลอเคี้ยว แต่บางคนบอกนี่แหละทีเด็ด
ข่าวทั่วไป
ไอเดียดี บ่าว-สาว แจกรางวัลในงานแต่ง กับวิธีที่คุ้นเคย
  เป็นอีกหนึ่งไอเดียในการจัดงานแต่งที่ช่วยสร้างสีสันให้กับแขกที่มาร่วมงานอย่างมาก เมื่อบัญชีผู้ใช้ Tiktok ที่ใช้ชื่อ @teese...
ข่าวทั่วไป
พ่อบ้านใจกล้าเจอแม่ค้าขายนมเปรี้ยว ที่เห็นปุ๊บแทบจะขอเหมา
เป็นอีกหนึ่งคลิปที่ดูแล้วต้องยอมใจคุณพ่อบ้านใจกล้าท่านนี้เลย เมื่อบัญชีผู้ใช้ Tiktok ที่ใช้ชื่อ @tigerontheroadz ได้ออกมาโพ...
ข่าวทั่วไป
เพิ่งรู้เคล็ดลับ ทอดไก่กรอบแบบไม่ต้องคลุกแป้ง น้ำมันไม่ติดกระทะ
  ไก่ทอดกรอบถือเป็นอีกหนึ่งเมนูโปรดของหลายๆคนเลยก็ว่าได้ วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับการทำไก่ทอดกรอบแบบไม่ติดกระทะ โดยเป็นสูตรจากบ...
ข่าวทั่วไป
เพื่ออรรถรส นักเรียนพกวิทยุรุ่นแรร์ไอเท็ม มาฟังตอนพักทานอาหารกลางวัน
  ทุกวันนี้เวลาทานข้าวหรือทานอาหารเรามักจะชอบเปิดยูทูบหรือโซเชียลเพื่อเพิ่มความเพลิดเพลินเวลากินข้าว โดยล่าสุดบัญชีผู้ใช้ Ti...
ข่าวทั่วไป
เปลี่ยนวิกฤตให้เป็นเรื่องสนุก เมื่อน้ำท่วมเราเลยได้เห็นนางเงือกตัวเป็นๆ
ในช่วงที่ประเทศไทยมีฝนตกหนัก ทำให้หลายพื้นที่มีน้ำท่วมขังและเกิดผลกระทบในการใช้ชีวิตอย่างมาก แต่ล่าสุดเรามีอีกหนึ่งคลิปที่ด...
ข่าวทั่วไป
3 แนวทาง ลอยกระทงรักษ์สิ่งแวดล้อม เตือนงดกระทงขนมปัง
  วันที่ 3 พ.ย.2568 นายสุรินทร์ วรกิจธำรง อธิบดีกรมควบคุมมลพิษ (คพ.) เปิดเผยว่า ในแต่ละปี เทศกาลลอยกระทงสร้างขยะจำนวนมหาศาล...
ข่าวทั่วไป
เมื่อไปกินบุฟเฟ่ต์ เดินไปจ่ายตังค์แต่พนักงานบอกให้กลับมากินต่อ
   สำหรับคนที่ชอบทานบุฟเฟ่ต์ก็คงจะทราบดีว่าเวลาที่ไปทานมักจะชอบสั่งมาทานแบบเต็มที่ แต่กฏของร้านบุฟเฟ่ต์ก็คือมัก ปรับหากลูกค้...
ข่าวทั่วไป
ลองหรือยัง เมนูใหม่อเมซอนที่ลูกค้าชอบ แต่พนักงานเมื่อย
 ช่วงนี้เป็นช่วงที่กระแสมัทฉะมาแรงมาก ทำให้คาเฟ่และร้านกาแฟหลายๆร้านมักจะนำเอาชาเขียวมัทฉะเข้ามาเพิ่มในเมนู โดยล่าสุดบัญชีผู...
ข่าวทั่วไป
เมื่อพนักงานส่งของเจอชาวบ้านตากข้าวเต็มถนน เลยจำเป็นต้องเหยียบ
 กลายเป็นอีกหนึ่งเรื่องราวที่ถูกพูดถึงกันอย่างมาก เมื่อบัญชีผู้ใช้ TikTok ที่ใช้ชื่อ @kokoman0905 ได้ออกมาโพสต์คลิปพร้อมเผยว...
ข่าวทั่วไป
ดูทั้งหมด

ข่าวสารล่าสุด

กับดักหมาล่า เจอแล้วอย่าเผลอเคี้ยว แต่บางคนบอกนี่แหละทีเด็ด

ไอเดียดี บ่าว-สาว แจกรางวัลในงานแต่ง กับวิธีที่คุ้นเคย

พ่อบ้านใจกล้าเจอแม่ค้าขายนมเปรี้ยว ที่เห็นปุ๊บแทบจะขอเหมา

เพิ่งรู้เคล็ดลับ ทอดไก่กรอบแบบไม่ต้องคลุกแป้ง น้ำมันไม่ติดกระทะ

เพื่ออรรถรส นักเรียนพกวิทยุรุ่นแรร์ไอเท็ม มาฟังตอนพักทานอาหารกลางวัน

ข่าวเด่นประจำสัปดาห์

หมวดหมู่

  • Featured
  • การทำอาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • ธ สถิตในดวงใจ
  • ผู้ชาย
  • ผู้หญิง
  • วัยรุ่น
  • วาไรตี้
  • สุขภาพ
  • อาหารเพื่อสุขภาพ

แท็กยอดนิยม

  • ครู
  • นักเรียน
  • บ้าน
  • รถ
  • ลูก
  • สร้างบ้าน
  • ห้องน้ำ
  • อาหาร
  • ฮา
  • เงิน

ติดต่อไข่เจียว

  • ติดต่อเรา
  • แจ้งลบ
Copyright © 2015 kaijeaw.com All rights reserved.