สำหรับคนที่กำลังอยากจะลดน้ำหนักหรือมองหาเมนูง่ายๆ ที่กินแล้วไม่รู้สึกผิดต่อตัวเอง โดยบัญชีผู้ใช้ Tiktok ที่ใช้ชื่อ @teerawat0838 ได้ออกมาโพสต์แชร์คลิปพร้อมเผยว่า

ลดน้ำหนัก 30 กิโลด้วยเมนู ไข่ดาวตุ๋น มื้อนี้โปรตีนทั้งหมด 47 กรัม คาร์บ 35 กรัม พลังงานทั้งหมดประมาณ 450 แคล

โดยเริ่มจากเตรียมไข่ไก่ 3 ฟอง ตอกไข่ใส่ถ้วย แล้วตั้งน้ำในหม้อหรือกระทะ แล้วพอน้ำเดือนก็เอาถ้วยที่ใส่ไข่เตรียมไว้แล้วไปตั้งในน้ำเดือดปิดฝา รอประมาณ 6-7 นาที แล้วก็มาเปิดดูว่าเราชอบแบบไหน

ถ้าชอบแบบสุกมากก็ตุ๋นต่อไป 8-10 นาทีได้เลย แล้วก็ตักเสิร์ฟพร้อมข้าวและเมนูอื่นๆตามชอบ เหยาะซอสนิดๆเพิ่มความอร่อย แค่นี้ก็ได้เมนูอร่อยแล้ว

ซึ่งจากคลิปนี้ก็มีหลายคนเข้ามาแสดงความคิดเห็นกันอย่างมากมาย “ถ้วยเมลามีน ไม่น่าทนความร้อนขนาดนั้นนะครับ ผมคิดว่า….”

“โฟกัสที่ถ้วยใส่ไข่ ลายนี้ ซูเปอร์แวร์ สมัยเราเด็กๆ เลยค่ะ”

“เปลือกไข่ทรงเชง5555″ “เดี๋ยวลองทำกินบ้างคะ”

>>คลิป<<

  ทั้งนี้หลายคนบอกว่าเป็นวิธีการทำไข่ดาวตุ๋นที่น่าทานและทำตามง่ายมาก แต่ควรเลือกภาชนะที่สามารถทนความร้อนได้ไม่ควรใช้ถ้วยแบบนี้มันดูอันตรายต่อสุขภาพมากๆ