ถ้าพูดถึงเรื่องการลดน้ำหนักหลายๆคนก็คงจะนึกถึงเรื่องการออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร แต่การจะลดน้ำหนักในแต่ละกิโลนั้นต้องใช้เวลาเป็นอย่างมาก โดยล่าสุดบัญชีผู้ใช้ Tiktok ที่ใช้ชื่อ @kinnaipaiduayy ได้ออกมาโพสต์แชร์คลิปของชายชาวรัสเซียอายุ 69 ที่ใช้เวลาลดน้ำหนักเร็วที่สุดในโลก

โดยเขาสามารถลดน้ำหนัก 11 กิโลกรัม ได้ภายใน 2 ชั่วโมง โดยเขาลดน้ำหนักโดยการวิมาราธอนลดน้ำหนัก 11 กิโล ภายในเวลาเพียง 2 ชั่วโมงครึ่งเท่านั้น โดยในช่วงแข่งเขาไม่กินอาหารพิเศษใดๆ เขากินเกือบทุกอย่างก่อนการแข่ง และจะดื่มของเหลว 750 กรัม ต่อสัปดาห์

จนกระทั่ง 1 หรือ 2 ชั่วโมงก่อนการแข่งเขาก็จะไม่ดื่มอีกเลย โดยเทคนิคนี้ เขาเรียนรู้มาในช่วงสงครามกลางเมือง รวมถึงประสบการณ์ในวัยเด็ก

หลายคนเข้ามาแสดงความคิดเห็นกันอย่างมากมาย “ผม 2 ชม. ขึ้นมา 11 โล “

“เคยน้ำท่วมปอด หมอดึงน้ำหนักไป 10 กิโล ใน 4 ชั่วโมง ตาลึกเลย”

“ฉันผู้ที่ใช้เวลา1เดือนในการลด1โล”

>>คลิป<<

ทั้งนี้นักโภชนาการบอกว่าการลดน้ำหนักของเขานั้นน่าทึ่งเป็นอย่างมาก เพราะร่างกายของเขาสามารถกำจัดของเสียออกมาได้อย่างรวดเร็วหลังจากที่ออกวิ่ง แต่เมื่อมีคนทำตามก็ไม่สามารถทำได้ เพราะอันตรายและอาจถึงขั้นเป็นลมหรือช็อกไปได้

ขอขอบคุณที่มาจาก : @kinnaipaiduayy