หมอแชร์ทริคง่ายๆ วิธีล้างจมูกแบบคนที่กลัวการล้างจมูกต้องลอง
![](https://kaijeaw.com/wp-content/uploads/2024/02/ล้างจมูก-1-1-1024x512.jpg)
advertisement
ช่วงนี้อากาศบ้านเรามีการเปลี่ยนแปลง รวมทั้งฝุ่นและมลภาวะทำให้หลายๆ คนไม่สบายหรือเป็นหวัดได้ง่ายๆ โดยล่าสุดบัญชีผู้ใช้ Tiktok ที่ใช้ชื่อ @doctormhormhee ได้ออกมาโพสต์แชร์คลิปพร้อมเผยว่า
advertisement
![](https://kaijeaw.com/wp-content/uploads/2024/02/ล้างจมูก-4.jpg)
“คนไม่เคยล้างจมูกลองดู เป็นไซนัสครั้งแรก ไม่เคยล้างจมูก คนไม่เคยล้างจมูกลองแบบผมนะครับ”
advertisement
![](https://kaijeaw.com/wp-content/uploads/2024/02/ล้างจมูก-5.jpg)
โดยจากในคลิปนั้นได้เผยให้ว่า ปกติที่ใช้ไซลิ้ง ในการฉีดน้ำเกลือเข้าไปในจมูก แต่มันอาจจะทำให้สำลักได้ ลองเปลี่ยนมาใช้แบบขวดสำหรับล้างจมูก ที่มีหัวแบบที่สามารถบีบแล้วป้องกันการสำลักได้ มันเลยทำให้เราปลอดภัยและรู้สึกโล่ง เพราะล้างได้ดีกว่า
advertisement
![](https://kaijeaw.com/wp-content/uploads/2024/02/ล้างจมูก-6.jpg)
จากคลิปนี้ก็มีหลายคนเข้ามาแสดงความคิดเห็นกันอย่างมากมาย “เดี๋ยวนี้ใช้แบบขวดล้างจมูกแล้วครับ สะดวกมาก บีบขวดเอาน้ำแรงล้างง่าย”
advertisement
![](https://kaijeaw.com/wp-content/uploads/2024/02/ล้างจมูก-1.jpg)
“ไซลิงค์ มันมีจุกต่อสำหรับล้างจมูกครับหมอ ลูกผม6เดือนยังล้างให้ได้ไม่มีปัญหาเลยครับ”
advertisement
![](https://kaijeaw.com/wp-content/uploads/2024/02/ล้างจมูก-3-1024x644.jpg)
“ตอนเด็กๆเราล้างจมูกเป็นตั้งแต่ครั้งแรกเลยค่ะ ง่ายมากเบๆ เพราะมีโค้ชแม่ยืนถือไม้แขวนเสื้อสอนอยู่ข้างๆอย่างอ่อนโยน…”
advertisement
![](https://kaijeaw.com/wp-content/uploads/2024/02/ล้างจมูก-2-1024x623.jpg)
>>คลิป<<
ทั้งนี้จากในคลิปนี้ใครที่กลัวการล้างจมูกก็สามารถเอาวิธีนี้ไปลองใช้กันได้นะคะ และการล้างจมูกยังช่วยให้ล้างเชื้อโรคโนโพรงจมูกได้อย่างดีด้วย
ขอขอบคุณที่มาจาก : @doctormhormhee