เวลาที่เราไปทานก๋วยเตี๋ยวหลายๆคนมักจะต้องปรุงรสชาติตามใจในแบบที่เราชอบ ซึ่งแน่นอนว่าเวลาปรุงเครื่องปรุงนั้นจะต้องระวัง เพราะมีการจำกัดปริมาณการกินต่อวันเอาไว้อยู่ โดยล่าสุดบัญชีผู้ใช้ Tiktok ที่ใช้ชื่อ @dr.pare.mananya ได้ออกมาโพสต์เตือนว่า

“เครื่องปรุงอันตราย” ใครที่ไปกินก๋วยเตี๋ยวตามร้านอาหาร แล้วเจอถาดเครื่องปรุงที่มี ถั่วลิสง ต้องเช็กดูว่าเป็นถั่วคั่วสดใหม่หรือเปล่า เพราะถ้าไม่อย่างนั้นอาจจะมีเชื้อรา เวลาทานแล้วอาจจะเสี่ยวเป็นมะเร็งตับ

ต่อไปคือน้ำตาล ระวังเบาหวาน เพราะในหนึ่งวันควรทานน้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชา

และสุดท้ายคือพริก ต้องไม่มีเชื้อรา สะอาด สดใหม่ ที่สำคัญคือคนที่เป็นกรดไหลย้อนจะต้องระวัง กินเผ็ดอันตรายมาก

จากควาคิดเห็น”ขอบคุณค่าหมอแพร”

“ถั่วร้านแถวบ้านใหม่ทุกวันตักจนป้าบ่น” “ใส่แต่น้ำปลากับน้ำส้ม หยอกๆๆ”

“สามีเป็นคนชอบกินหวาน และปัสสาวะบ่อยมาก เกิดจากอะไรเหรอค่ะ “”ระวังเบาหวาน ไปตรวน้ำตาลดู”

>>คลิป<<

ซึ่งจากคลิปนี้ก็ถือว่าเป็นประโยชน์สำหรับหลายคนเป็นอย่างมาก เพราะเวลาที่กินอาหาร หากเค็มมากเกินไปก็เสี่ยงที่จะได้รับโซเดียมมากเกิน ทั้งยังเสี่ยงกับการเป็นโรคไตด้วย

ขอขอบคุณที่มาจาก : @dr.pare.mananya